22 Easy Chinese Side Dishes

If you’re ázsiai témájú vacsora tervezése, ezek a hihetetlen Kínai köretek ünnepévé teszik az emlékezést.

az ízletes zöldségektől a rizs-és tésztaételek feltöltéséig ezek a receptek biztosan kiegészítik a főételeket!

élvezze ezeket az ízeket a nap bármely szakában.

függetlenül attól, hogy ebéd vagy vacsora, ezek a köret receptek alkalmasak erre az alkalomra. Válassz egy párt, és próbáld ki őket!

Ha valami ízleteset keres, akkor a megfelelő helyre jött.

Ezek a köretek ízesítve a legjobb fűszerek Kína ismert.

zárjon ki egy kis időt, hogy a konyhában töltsön, és hívjon néhány közeli barátot. Lehet, hogy segítségre van szüksége, hogy befejezze ezeket!

Panda Express Chow Mein Copycat

ki nem szereti chow mein? A Panda Express nagyon híres róla!

készítse el otthon ezt a másoló receptet. Tudom, hogy azt mondtam, köret, de ne lepődj meg, ha chow mein lesz az egész étkezés!

2. Shanghai tészta

tészta ételek gyors, hogy mindig a hit, ez nem kivétel!

az édes szósz mázolja a finom marhahúst és a ropogós káposztát, hogy egy tésztaétel legyen, ami féltékennyé teszi a főételet.

fokhagymás brokkoli keverjük megsütjük

van a gyerekek baj eszik a zöldségeket? Nem fognak ma este ezzel a recepttel!

a finom brokkolit nagy mennyiségű fokhagymával ízesítik egy keveréshez, még a legkiválóbb evők sem tagadhatják meg.

Dobd az összes hozzávalót egy serpenyőbe, és lesz egy finom oldala minimális tisztítással!

Kínai Mustárzöldek

szerezd be a zöldeket ezzel a mustárzöldekkel! A gyömbér és a szezám íz annyira csábító, hogy érezni fogod, hogy valami bűnöst eszel.

ropogós szezám-Tofu

Ha az étkezéshez fehérje-fellendítésre van szüksége, próbálja ki ezt a ropogós szezám-tofu receptet!

a serpenyőben sült külső héjnak annyi textúrája és íze van, még egy húsevő is élvezni fogja! A sós szezámmag egy teljesen más szintre emeli a tofut.

Scallion palacsinta

Ha úgy gondolja, hogy a palacsinta csak reggelire van, gondoljon újra!

Ezek a kagyló palacsinta egy ízletes köret, amelyet bármilyen étkezéssel párosíthat! Dobja el a juharszirupot, és próbálja ki ezeket a palacsintákat ma.

Stir-Fried kínai brokkoli

a brokkoli koronák finom fejei felszívják ezt a hihetetlen keverési sült mártást. Az eredmény egy ízletes harapás, amely izgalmassá teszi a zöldségeket.

az antioxidáns csomagolt brokkoli megkapja azt a átalakítást, amelyet megérdemel ebben a kellemes köret receptben.

fa Fülgomba saláta

míg a fa fülgomba enyhén íztelen nevet szenved, ízük önmagában önmagáért beszél.

Ez az ízléses saláta fafül gombákat öltöztet fel egy kis csípős öntettel és ropogós tál társakkal.

felső friss korianderrel, és lesz egy érdekes étel, ami közönségkedvelő.

Stir-Fried Baby Bok Choy

Tender baby bok choy a show sztárja ebben a keverésben.

a fiatal bok choy növények kiválasztásával elkerülheti a standard bok choy keserűségét, és csak illatosan fűszerezett levelekkel marad, amelyek öröm enni.

Általános Tso karfiol

Általános Tso vegetáriánus lett! Cserélje ki a sült csirkét karfiolcsípésre, és élvezze az olyan ételeket, amelyek ugyanolyan élvezetesek, de kissé könnyebbek a kalóriákon.

Ez nem keto vagy paleo, de ízletes módja annak, hogy még néhány zöldséget élvezhessen a nap folyamán.

Kínai okra saláta

az okra teljes tüskéit szezámmaggal és chili paprikával ízesítik a meleg saláta élmény érdekében.

merítse az okra-t szójaszószba, hogy sós legyen egy régimódi klasszikushoz.

Kínai Csirkesaláta

szójaszósz, rizsecet, szezámmag és gyömbéres csirke egy salátaágyon.

annyi textúra és íz létezik. Soha nem fogod azt gondolni, hogy a saláta unalmas!

Kínai cukkini saláta

a lágyított cukkinit édesített mártással töltik fel erre az ételre! Ez gyors, könnyű, hogy, de még mindig finom a végén!

a tipikus salátától eltérően ez a recept nem igényel salátát! Csak ropogós cukkini és ellenállhatatlan öltözködés.

Szecsuán tészta

paprika, kagyló, tészta jön össze ebben az ételben!

a hagyományos kínai hozzávalókat, mint az osztriga szósz, a gyömbér és a fokhagyma öntjük a tésztát és zöldségeket, hogy egy ízletes tészta lemez.

kínai sült rizs

a sült rizs olyan finom étel, amely ugyanolyan sokoldalú, mint egyszerű. Hagyja tisztán, hagyja, hogy a rizs és a zöldségek ragyogjanak, vagy adjon hozzá fehérjét, például garnélarákot a keverékhez.

akárhogy is, egy gyors és könnyű étkezés, ami oh-so-kielégítő.

tavaszi tekercs

a tavaszi tekercsek a szeretet munkája, amely megéri a befektetett időt.

az apróra vágott káposztát sárgarépával és hagymával összekeverjük,majd ropogósra sütjük.

tetején a kedvenc mártással, és akkor egy finom előétel.

Kínai zöldbab

adja fel a zöldbab evését egy dobozból, és próbálja ki ezeket helyette! A friss zöldbab hihetetlenül ropogós és finom.

bőségesen fűszerezzük vörös chilivel és fokhagymával, hogy elbúcsúzzunk a múlt sántaságától és nyájas zöldbabjától.

Kínai káposztasaláta

próbáld ki ezt a következő barbecue! A tipikus apróra vágott káposztát és sárgarépát majonéz helyett növényi olajban áztatják.

az eredmény egy könnyű saláta, amely még mindig tele van ízzel!

Kínai padlizsán

Ez a kínai padlizsánkeverék ugyanolyan színes, mint finom.

Superfood padlizsán csatlakozik számtalan más zöldségek antioxidáns csomagolt kombináció.

tojás tekercs

a tojás tekercsek olyanok, mint a tavaszi tekercsek, de néhány hozzáadott fehérjével!

testreszabhatja a tekercset különféle húsok, például darált marhahús vagy sertéshús hozzáadásával a töltő keverékhez.

tekerje fel és dobja be a sütőbe, és pillanatok alatt kifacsarja a finom tojástekercseket.

Kung Pao kelbimbó

cserélje ki a csirkét kelbimbóra, és szerezze be kedvenc ízeit kedvenc őszi zöldségére.

a hagyományos szósz fenntartva takeout, kung pao csirke szitáljuk át pan-seared Brüsszel egy egészségesebb étkezés!

tojás csepp leves

melegítsük fel egy tál E Könnyű tojás csepp leves!

egy tojást forró csirkehúslevesbe Repítsünk, majd gyorsan keverjük, hogy egy hangulatos első tanfolyamot készítsünk, amely hihetetlenül kielégítő.

lehet, hogy még néhány lépés van, de nem sok!