állítások. Mindannyiunknak szüksége van rá. Személyesen használom őket, és naponta használom a családommal. A pozitív állítások hatékony eszköz lehetnek a gyerekek számára is.
a megfelelő mondatok használatával növelhetjük jólétüket és növelhetjük önbizalmukat. Az állítások ösztönözhetik a növekedési gondolkodásmódot is.
azonban, amikor a megerősítésre gondolunk, hajlamosak vagyunk arra gondolni, hogy önmagunk tükör előtt beszél, és dolgokat ismételgetünk magunknak. Ehelyett ez unalmas lehet, és egyetlen gyerek sem akar tükör előtt állni, miközben nézi, ahogy beszél velük.
Mielőtt bemegyünk 101 pozitív állításokat lehet mondani, hogy a gyerekek, nézzük meg, hogyan lehet mondani, hogy ez egy szórakoztató tevékenység, az otthoni
Megerősítés elindul otthonról
egy kis időt a nap folyamán, hogy vizsgálja meg a gyermek, hogy szeretik. Például lefekvés előtt azt mondhatod, hogy “szeretlek és csodálatos vagy”.
fel kell ismernie gyermeke egyedi erejét is, és amikor csak lehetséges, ezt jeleznie kell gyermekének. Például, ha jók a rajzban, akkor elmondhatja nekik: “úgy rajzol, mint Picasso, biztos vagyok benne, hogy nagyszerű művész lehet, ha folytatja a gyakorlást.”
Az ilyen kijelentések növelhetik önbizalmukat, és egyfajta összetartozást is adhatnak nekik.
kapcsolódó: nézze meg az 50 kérdéseket, amelyeket felkérhet a gyerekeire, hogy segítsenek nekik kifejezni érzéseiket
is, ne felejtse el mindig ölelni és csókolni gyermekét, amikor csak lehet. Legyen ez tudatos erőfeszítés. A fizikai érintés enyhíti a stresszt és a szorongást az Ön és gyermeke számára.
hozzon létre egy megerősítési ellenőrző listát.
annak érdekében, hogy gyermeke kreatív gondolkodást és rugalmasságot fejlesszen ki, létrehozhat egy megerősítési ellenőrző listát.
vegyen egy papírt, és térképezze fel, mit szeretne elérni gyermeke.
Oszd meg céljaikat különböző kategóriákba. Például, a célok és értékek, amikor a család, kapcsolatok, tudományos, élet. stb
miután azt írásban előttük segíthet nekik alakítani, akik akarnak lenni, és hogyan lehet elérni ezeket a célokat.
az írás a következőket tartalmazza :
- Pozitív dolgokat magukat
- a Dolgokat nem tudják, de szeretné, hogy megtanulják,
- A célok
Használja a Növekedés Gondolkodásmód Printables, segíteni őket feltérképezni az értékeket, célokat
Hozzon létre egy rengeteg kedvesség
segít eltávolítani a negatív, akkor létrehozhat egy listát a kedvesség, a jóság a gyermek.
ehhez a tevékenységhez kinyomtathatja a kedvesség nyomtatható fájlokat (több mint 159 oldal növekedési gondolkodásmód tevékenység):
kövesse az alábbi lépéseket:
- írja le azokat a kedves dolgokat, amelyeket a gyerekek a közelmúltban tettek.
- rávenni őket, hogy írjon egy “köszönöm” levelet, hogy valaki törődnek.
- ezután kérje meg őket, hogy töltsenek ki egy “Szeretlek” oldalt. Például:
- szeretem, mert … kedves vagyok
- szeretem, mert..”Vicces vagyok
- szeretem, mert..”Jó gyerek vagyok
Az” I Love Me ” oldalon akkor is segíthet nekik abban, hogy pontosan megírják azt a pillanatot, amikor kedvesek vagy viccesek voltak.
Ez szórakoztató tevékenység lehet a család, sőt az osztálytársak számára is. Egy módja annak, hogy felismerjük egymás erejét és megbecsülését.
ezt az oldalt megjelenítheti az osztályteremben vagy akár otthon is.
mindezek a tevékenységek megadják gyermekének azt az állítást, hogy szeretik őket, és különlegesek a saját egyedi módon.
tanuljon a legjobb
minden gyermeknek pozitív példaképre lesz szüksége.
a növekedési gondolkodásmód magában foglalja a gyermekek felismerését, hogy a kudarc az utazás része. A kudarcot nem kell szégyellni.
valójában az összes legnagyobb elme a siker elérése előtt valamilyen kudarcon ment keresztül.
nézze meg a híres hiba készlet ( része a nyomtatható), és segít a gyerekeknek megérteni, hogy ez a rugalmasság, valamint a képesség, hogy tanulni a hibákból.
most itt van egy lista a 101 napi pozitív állításokról a gyerekeknek :
meg fog lepődni, hogy a pozitív mondatok használata azonnal megváltoztatja a gondolkodásukat.
- vagyok elég jó,
- én vagyok a legjobb formámban
- van egy megoldás minden problémára szembe
- vagyok egy kedves, csodálatos ember
- én leszek a vezér
- nem baj, ha hibázunk
- – rendben van, hogy nekem
- Kihívások segíts nő
- Ma lesz félelmetes
- erős vagyok ahhoz, hogy abban,
- vagyok ura a saját boldogságomat
- nem baj, ha nem a válasz, hogy minden
- hiszek magamban
- tudom elérni az álmait, céljait
- A család, barátok, szerelem nekem
- Ma lesz egy pozitív nap
- tudok semmit
- nem fogja elérni, amit akarok, amíg én a fejembe veszek bele
- büszke vagyok magamra,
- megérdemlem, hogy boldog legyek
- tudok különbséget tenni ebben a világban
- én egyedi vagyok a saját módja
- én szerettem
- szabad vagyok, hogy saját döntéseket
- az lehetek, aki akarok lenni,
- nem nézek szembe, hogy a félelmeim
- Ma van a nap,
- vagyok érdemes a szeretetre
- vagyok képes nagy dolgokat
- nem vagyok egy teher
- vagyok, szabad nekem,
- Csodálatos dolgok történnek, kedves emberekkel
- Ez normális, hogy nem tökéletes
- majd apró lépést felé haladás
- nem fog segítséget kérni, amikor szükségem van rá,
- nem baj, ha hibázunk
- Ez normális, hogy nem tökéletes
- Mindenki utazás különböző
- a Kedvesség szabad
- Hogy egyedül az idő, jó a lelkem,
- én született különböző
- tudok semmit
- a Gyakorlat teszi a tökéletes
- nem adom fel
- nem vagyok egy harcos
- kész vagyok, hogy sikerül
- veszem körül magam, pozitív emberekkel
- én megérdemled a boldogságot
- A siker el fog jönni az idő múlásával
- nem fog gyakorolni a türelem
- én, minden esélyt, hogy jön előttem
- kész vagyok arra, hogy keményen dolgoznak,
- úgy fog ragyogni, bárhová is megyek
- én mára
- nem fog egy lépést egyszerre
- vagyok kontrollálni az érzéseimet
- én született okos
- én vagyok a félelmetes
- én indul egy új fejezet az életemben
- Minden nap más nap különböző élmények
- fogok tanulni a hibák
- nem bízol bennem?
- bízom benne, hogy a döntések
- A a boldogság az én kezemben van
- én szép vagyok, ahogy vagyok
- dolgozom a jövőben
- készítem magam a jövőben
- az Én véleményem számít,
- nem kellett felhívni a figyelmét,
- nem vagyok aggódni, hogy mások mit gondolnak rólam
- Az ég a határ
- Minden rendben lesz
- fogom használni a hangját, hogy jó ebben a világban,
- nem fog terjedni, kedvesség
- ossza meg a boldogságot mások
- én született vezető
- dolgozom magam,
- nem baj, ha rossz napod
- Hallgatom a szívem,
- én biztonságban vagyok,
- biztos vagyok benne,
- hálás vagyok,
- bízom benne, hogy a képességek
- minden a fejemben,
- Minden nap egy új tanulási napján
- vagyok tanuló
- vagyok, kedves barátom
- én vagyok a jó testvéri
- vagyok egy nagy gyerek
- az Élet szórakoztató
- a Csodálatos dolgok történnek velem
- akarom próbára tenni magam
- vagyok békés
- terjesztem az örömöt,
- én hiszek a csodákban
- azt szeretném elérni, a csillagok,
- vagyok megbocsátó
- kitartó vagyok,
- szeretek felfedezni új dolgokat,
- hálás vagyok,
- bízom benne, magam
Nyomtassa ki a legjobb 17 pozitív gondolkodásmód állításokat gyerekeknek
vannak végtelen lehetőségeket, hogy hogyan lehet beépíteni állításokat a tantermi, valamint otthonról.
amikor a gyerekek küzdenek, fontos, hogy elfogadja ezeket az érzéseket, és segítsen nekik legyőzni őket állításokkal. Ez lehet egy hasznos eszköz a gyermek, hogy emlékeztesse, milyen egyedi, csodálatos vannak.
Article originally published in : https://kidsnclicks.com/101-daily-positive-affirmations-for-kids/