Yksinkertainen Vegaanipesto

52518shares
pinterest-kuva vegaanipestolle tekstillä ja valokuvilla

vegaaninen pestoresepti, joka on niin helppo tehdä vain 5 ainesosasta ( + suola/vesi ). Cashew käytetään sijasta pinjansiemeniä ja juustoa edullinen vaihtoehto. Öljytön.

kulho pestokastikkeessa kasteltua pastaa, valkoinen kulho ja tausta.

kulho pestokastikkeessa kasteltua pastaa, valkoinen kulho ja tausta.

Pesto sisältää yleensä pähkinöitä, juustoa, valkosipulia, tuoretta basilikaa ja oliiviöljyä. Tämä on suosikkiversioni vegaanisesta pestosta, jossa on vielä runsaasti valkosipulia ja raikasta basilikaa, mutta joka on tehty ilman juustoa tai oliiviöljyä! Cashewpähkinät tarjoavat voisen, juustoisen maun ja ovat paljon halvempia kuin pinjansiemenet, joita pestossa usein vaaditaan.

i think you are going to love it! Kokeile mitä tahansa pastaa haluat super nopea ja hieno ateria, tai käytä sitä pizza, voileipiä, wrapit, dip tai salaatinkastike. Mahdollisuudet ovat rajattomat, ja tiedän vain, että tästä tulee uusi pestoreseptisi!

lusikallinen otetaan kulhosta, jossa on pestoa, valkoinen tausta.

lusikallinen otetaan kulhosta, jossa on pestoa, valkoinen tausta.

miten teet yksinkertaisen vegaanisen peston?

se ei todellakaan voisi olla helpompaa! Lisää kaikki ainekset ja 1/4 kuppi vettä monitoimikoneeseen. Prosessoi tasaiseksi ja kermaiseksi, lisää vettä halutulla tavalla.

tämä viesti sisältää affiliate-linkkejä. Lue koko paljastukseni täältä.

vegaanipeston raaka-aineet elintarvikeprosessorissa ennen sekoittamista.

vegaanipeston ainesosat elintarvikeprosessorissa ennen sekoittamista.

yksinkertainen vegaaninen Pesto kelpaa kaikkialla!

  • Levitä some voileivälle kasvisten ja avokadon kera
  • käytä salaatinkastikkeena, ohennettuna vedellä
  • tarjoile minkä tahansa pastan kanssa
  • käytä pizzakastikkeen sijasta pestopizzaa
  • tarjoile kasvisten ja pitalastujen kanssa pestodippiä
  • Stuffaa jumbokuoria sen kanssa

blended pesto in food processor

blended pesto in food processor

can you make pesto put free?

Jos olet allerginen cashewpähkinöille, voit käyttää cashewpähkinöiden sijasta raakoja manteleita tai pinjansiemeniä. Jos niitä ei saa, voi käyttää pepitasia tai auringonkukansiemeniä. Resepti maistuu kuitenkin parhaalta cashewpähkinöiden kanssa, sillä ne antavat sille voisen, juustoisen maun.

Voiko peston pakastaa?

Kyllä, pesto on yksi lempiruokiani pakastamiseen! Itse asiassa jäädytin version tästä valmistellessani viimeisen lapseni syntymää. Pakastamiseen suosittelen käyttämään jääpalatarjottinta. Peston voi pakastaa tarjottimella, sitten kun se on pakastettu, poksauttaa ne ulos ja laittaa tietysti isoon ziplock-pakastepussiin tai muuhun etiketillä varustettuun astiaan. Kun olet valmis syömään, sulata vain pari kuutiota tai enemmän tarpeen mukaan.

pieni kulho vegaanista pestoa, taustalla basilikan lehtiä

pieni kulho vegaanista pestoa, taustalla basilikan lehtiä

Haluatko lisää Vegaanipastareseptejä?

  • täytetyt Jumbokuoret
  • paras vegaaninen lasagne
  • vegaaninen leivottu Ziti
  • Vegaani Alfredo
  • paras vegaaninen Makaronijuusto

kulhollinen vegaanipestolla täytettyä pastaa, valkoinen kulho ja tausta.

kulhollinen vegaanipestolla maustettua pastaa, valkoinen kulho ja tausta.

follow me on pinterest button

spoonful being taken out of a bowl with pesto in it, white background.

Simple Vegan Pesto

Servings: 6 servings
Prep Time: 5 minutes
Total Time: 5 minutes

Author: Nora Taylor
Course: Entree, Side Dish
Cuisine: Italian

A vegan pesto recipe that is so simple to make with only 5 ingredients ( + salt/water ). Cashew käytetään sijasta pinjansiemeniä ja juustoa edullinen vaihtoehto. Öljytön.
5 from 20 votes

Ingredients

  • ▢ 1 cup raw cashews
  • ▢ 2-3 teaspoons minced garlic
  • ▢ 2 cups fresh basil, loosely packed
  • ▢ 4 tablespoons nutritional yeast
  • ▢ 2 tablespoons fresh lemon juice
  • ▢ 1/2 teaspoon salt
  • ▢ 1/4-1/2 cup water
  • ▢ Optional: 8 unssin pasta

ohjeet

  • elintarvikevalmistajalle, lisää cashewpähkinät, valkosipuli, basilika, ravintohiiva, sitruunamehu, suola ja 1/4 kupillinen vettä. Prosessi tasaiseksi, lisäämällä enemmän vettä halutulla ohuempaa johdonmukaisuutta.
  • jos tarjoillaan pastan kanssa, keitä nuudelit pakkausohjeiden mukaan, vispaa peston kanssa ja lisää vettä tarpeen mukaan peston ohentamiseksi.
  • säilytä jääkaapissa enintään 1 viikko. Pesto myös jäätyy hyvin jopa 6 kuukautta. Pakastan sen jääpalatarjottimeen, poimin kuutiot pois ja tungen ne ziplock-pakastepussiin tai-astiaan.

toteaa

  1. tämä vegaaninen pesto sopii mainiosti minkä tahansa pastan kanssa, pizzan päällä, dippinä kasvisten tai pitalastujen kanssa, salaatinkastikkeena (ohennettuna vedellä) tai levitettynä voileivän päälle.
  2. pesto paksuuntuu jääkaapissa. Ohenna se vedellä aina, kun käytät sitä tarpeen mukaan.
  3. allerginen cashewpähkinöille? Käytä pinjansiemeniä, pepitasia, auringonkukansiemeniä tai raakoja manteleita.

ravinto

annos: 1säilyvä, kalorit: 142kcal, hiilihydraatit: 9g, proteiini: 7g, rasva: 10g, tyydyttynyt rasva: 2g, natrium: 197mg, kalium: 266mg, kuitu: 2g, sokeri: 1g, A-vitamiini: 422IU, C-vitamiini: 4 mg, kalsium: 24 mg, rauta: 2mg

olemme mukana Amazon Services LLC Associates-ohjelmassa, affiliate-mainosohjelmassa, jonka tarkoituksena on tarjota sivustoille keino ansaita mainospalkkioita mainostamalla ja linkittämällä amazon.com. Read my full disclosure here

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *