Canker haavaumat pitäisi parantua ilman hoitoa. On kuitenkin olemassa keinoja lievittää kipua, nopeuttaa paranemista ja ehkäistä tulehduksia.
alla olevat vaihtoehdot voivat parantaa näiden kivuliaiden haavaumien elämänlaatua. Kuitenkin, canker haavaumat usein tulevat takaisin, eikä kukaan hoito toimii joka tapauksessa.
vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa mm.:
OTC-geelin tai-laastarin käyttö
Jaa Pinterestissähenkilö voi levittää OTC-lääkitystä suoraan särkylääkkeeseen, yleensä geelin tai tahnan muodossa. Tämä estää haavaumaa ärsyttämästä mausteista tai happamista ruoista sekä koskettelusta.
henkilö voi myös asettaa erikoisia laastareita tai siteitä kipupisteen päälle. Nämä tarttuvat suun sisäpuolelle ja suojaavat haavaumaa ärsytykseltä.
suun huuhtelu ITSEHUUHTELULLA
voi auttaa pitämään alueen puhtaana ja lievittää kipua tai epämukavuutta.
henkilön tulee valita suuhuuhtelu, jossa on antiseptisiä ominaisuuksia. Tämä voi auttaa ehkäisemään tulehdusta ja turruttaa kivuliaita tuntemuksia suun sisällä.
suolahuuhtelulla
ihmiset voivat halutessaan käyttää luonnollista vaihtoehtoa, kuten suolaliuosta, parantumisen edistämiseksi.
suun huuhtelua suolaliuoksella ei tule korvata lääkityn suuveden käytöllä, jos oireet ovat muuttuneet epämiellyttäviksi. Se voi kuitenkin auttaa pitämään suun puhtaana.
täältä löydät lisätietoa suolavedellä kurlaamisesta.
hammashygienian harjoittaminen pehmeällä siveltimellä
suun hoitaminen ja varominen, etteivät haavaumat vaurioidu, voi nopeuttaa paranemista.
pehmeän hammasharjan käyttäminen voi auttaa ehkäisemään ärsyttäviä rakkulahaavoja. Hyvän suuhygienian ylläpitäminen pitämällä hampaat ja ikenet puhtaina voi estää haavaumia kehittymästä infektioksi.
B-12-vitamiinilisien
b-12-vitamiini on välttämätön vitamiini, joka tukee aivojen ja hermoston toimintaa. Sillä on myös tärkeä rooli punasolujen luomisessa.
vuonna 2015 tehdyssä pienessä tutkimuksessa havaittiin, että B-12-vitamiinilisän nauttiminen vähensi merkittävästi känkkeröintikipua.
juoden kamomillateetä hunajan kanssa
historiallisesti ihmiset ovat käyttäneet kamomillaa ja hunajaa erilaisista terveyssyistä. Jotkut anekdoottiset todisteet tukevat niiden käyttöä ihmisten auttamisessa vähentämään kipua ja tulehdusta, joka johtuu canker-haavaumista.
tällä hetkellä niiden hyödyistä haavaumien hoidossa on vain vähän tieteellistä näyttöä, joten ihmisten ei pitäisi käyttää niitä lääkityksen sijasta. Kuitenkin, jos nämä korjaustoimenpiteet parantaa oireita yksilöllisesti, ne ovat turvallisia jatkaa käyttöä.
kamomilla voi olla tulehdusta hillitseviä ominaisuuksia. Henkilö voi käyttää kamomillaa kipupisteenä keittämällä vahvaa kamomillateetä ja käyttämällä sitä suun huuhtelemiseen jäähdytyksen jälkeen. Ne voivat myös liota kamomilla teepussi lämpimässä vedessä ja soveltaa tätä suoraan haavaumaan.
hunajalla voi olla myös antiseptisiä ominaisuuksia. Henkilö voi soveltaa hunajaa suoraan canker kipeä, ja he voivat haluta yhdistää sen kamomilla teetä.
tiettyjen ruokien välttäminen
henkilö, jolla on rakkuloita, tulee välttää hyvin mausteisten, suolaisten tai happamien ruokien syömistä. Nämä voivat ärsyttää haavaumia ja hidas paraneminen.
kuumat juomat ja karkeareunaiset ruoat, kuten paahtoleipäpala, saattavat myös aiheuttaa epämukavuutta.
aloe veran käyttäminen
aloe vera-geelin levittäminen suoraan märkärupeen voi lievittää ärsytystä sekä vähentää kipua ja tulehdusta.
vaikka tieteellistä näyttöä aloe veran hyödyistä syöpähaavoihin on rajallisesti, National Center for Complementary and Integrative Health pitää sitä turvallisena vaihtoehtona.
suun Puuduttaminen
ihmiset voivat imeä jäälastuja tai levittää niitä särkylääkkeeseen lievittääkseen jonkin verran kipua ja epämukavuutta, sillä kylmä turruttaa tunteen.
sulata jääpalojen pinta kuitenkin aina hieman ennen niiden levittämistä suoraan haavaumiin.