voivatko vauvat syödä mangoa?
mangot ovat herkullisia ja ravitsevia kaikenikäisille, mutta uudet mommat saattavat kysyä itseltään: ”voivatko vauvat syödä mangoa?”
Kyllä, vauvat voivat syödä mangoa! Mukaan Centers for Disease Control and Prevention, kun vauvat saavuttavat noin 6 kuukautta vanha, he voivat alkaa ottaa käyttöön muita elintarvikkeita kuin rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta. Tiedät, että vauva on valmis kokeilemaan uusia elintarvikkeita, kun he voivat istua ilman tukea, heillä on hyvä pään hallinta, ja vauva avaa suunsa ja nojaa eteenpäin, kun yrität ruokkia heitä.
7 tai 8 kuukauden ikäisinä useimmat vauvat ovat valmiita monenlaisiin ruokiin kaikista ruokaryhmistä, joihin kuuluvat myös hedelmät! Kuten kaikkien ihmisten, vauvojen pitäisi syödä sateenkaaren värisiä ruokia, joten mangot ovat täydellisiä lisäämään hieman keltaista spektriin.
siirtyäkseen mangojen kaltaisiin hedelmiin monet äidit valitsevat mesh-tai silikonisyöttölaitteen. Äidit voivat laittaa tuoretta tai jäädytettyä mangoa pieneen syöttölaitteeseen, jotta heidän vauvansa voivat pureskella. Se ei ainoastaan pidä sotkua minimissä, se auttaa ottamaan vauvat kiinteisiin ja kuvioituihin elintarvikkeisiin turvallisella tavalla.
kotona on helppo soseuttaa oma mangosose vauvalle, ja siinä on vain yksi ainesosa: tuore mango!
Kuinka tehdä mangososetta vauvoille:
- valitse kypsä mango puristamalla sitä kevyesti – kypsällä mangolla on vähän annettavaa.
- pese mango vedellä mahdollisten ei-toivottujen bakteerien poistamiseksi.
- leikkaa mangosi paloiksi, jotka mahtuvat tehosekoittimeen tai elintarvikeprosessoriin. Opettele mangon leikkaaminen täältä.
- laita kaikki leikattu mango tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen ja sekoita tasaiseksi. Lisää hieman vettä, jotta mangosose ei ole yhtä paksua.
- laita kulhoon ja anna vauvasi nauttia!