Voiko kookosöljyä käyttää Rusketusvoiteena tai-öljynä?

olen melko varma, että jokainen teistä tuntee kookosöljyn terveyshyödyt. Saatat ehkä miettiä, miten kookosöljy auttaa ruskettumaan. Se tekee, ja olen nähnyt monet ihmiset käyttävät kookosöljyä parkitsemiseen ja löysi fantastisia tuloksia. Loppujen lopuksi se on epäilemättä yksi parhaista luonnon parkitusöljy.

Coconut tan on yksi helpoimmista ja parhaista tavoista saada luonnollinen ja kaunis aurinkorusketus. Öljy sisältää lauriinihappoja ja rasvahappoja, jotka kosteuttavat ihoa. Kosteutettu iho ruskettuu paljon nopeammin kuin kuiva iho.

mutta muistutan, että sudenkuoppia ei juuri ole. Kookosöljyssä ei ole tarpeeksi SPF: ää suojaamaan auringon UV-säteiltä. Älä lannistu. Meillä on ratkaisut sinulle, josta keskustelemme myöhemmin tässä artikkelissa.

nähdään, miten nämä öljyt auttavat säilyttämään nuorekkaan ruskettuneen ihon.

mitä on kookosöljy?

kookospähkinät ovat hedelmiä, jotka tulevat luonnossa esiintyvistä puista, jotka kasvavat yleensä rannikkovesien lähellä. Vuosien tutkimus-ja kokeilut, kookospähkinät on todistettu monia etuja, kuten ihonhoito. Mukavampaan käyttöön ja mahdollisimman tehokkaaseen käyttöön kookosöljy uutetaan kookospähkinöistä.

kookosöljyssä on runsaasti lauriinihappoa ja E-vitamiinia, jotka molemmat tehostavat ihonhoitoa ja ovat uskomattoman hyödyllisiä ruskettumista harkittaessa.

koostumukseltaan kookosöljy on:

1. Lauriinihappo (41, 8%)
2. myristiinihappo (16, 7%)
3. palmitiinihappo (8, 6%)
4. kapryylihappo (6, 8%)
5. Monosaturoidut rasvat (6%)
6. monityydyttymättömät rasvat (2%)

eikö tuo lista ole täynnä rasvahappoa ja runsasta ravintosisältöä? Tämän takia kookosöljyä on käytetty jo iät ja ajat ihon ja hiusten hoitamiseen.

onko kookosöljyssä SPF?

jos aikoo saada kookosöljyn avulla rusketuksen, kannattaa ymmärtää, onko siinä SPF-pitoisuutta.

Kyllä, kookosöljyn SPF-taso on 4. SPF-taso 4 tarjoaa noin 75% haitallisen UV-säteilyn eston.

SPF-tasot mitataan asteikolla 1-40, jossa SPF-taso 40 estää noin 98-prosenttisesti haitalliset UV-säteet. Kookosöljystä, jonka SPF-taso on 4, saa vain 75%.

onko kookosöljy pahasta?

viime vuosina on huolestuttu kookosöljyn aiheuttamista heikentävistä terveysriskeistä. Totuus on:

1. kookosöljyn haitallisia vaikutuksia on tutkittu vähän.
2. kookosöljy koostuu pääasiassa rasvahapoista ja tyydyttyneistä rasvoista. Tyydyttyneiden rasvojen on jo todettu lisäävän LDL-kolesterolin määrää, mikä puolestaan laukaisee monia sydämeen liittyviä ongelmia.
3. kookosöljyllä on hieman haitallinen vaikutus, kun sitä nautitaan kasviksina. Tämä johtuu pääasiassa rasvapitoisuudesta. Ihmisiä, joilla on ollut sydänongelmia, kehotetaan pidättäytymään siitä.
4. sillä ei kuitenkaan ole haitallisia vaikutuksia iholle käytettynä. SPF-taso ja öljyn koostumus yhdessä tarjoavat erittäin terveellisen ihonhoidon.

miten kookosöljy auttaa ruskettumaan

monet kysyvät esimerkiksi ”onko kookosöljy hyvä rusketukseen?”ja” auttaako kookosöljy ruskettumaan?”Kyllä, ehdottomasti. Kookosöljy saattaa kokonaan poistaa tarpeen käyttää synteettisiä aurinkovoiteita ja rusketusvoiteita. Tämä johtuu kookosöljyn koostumuksesta ja ainesosista, joista keskustelemme nyt yksityiskohtaisesti.

Tässä 6 syytä, miksi kookosöljy on pakko saada hyllyillesi, kun harkitset rusketusta.

1. Sen avulla D-vitamiinin saanti

normaalisti saatavilla olevat aurinkovoiteet tai rusketusvoiteet lupaavat paljon, kun pitää astua ulos ruskettumaan. Useimmat näistä aurinkovoiteista ovat erittäin tehokkaita suojaamaan ihoa haitallisilta UV-säteiltä. Mutta he eivät kerro, että ne myös estää D-vitamiinipitoisuus, joka toimitetaan auringonvalossa.

D-vitamiini on arvokasta ja sitä tarvitaan sekä keholle että iholle. Kookosöljy ei kuitenkaan sotke auringonvalosta saatavaa D-vitamiinia. Se estää UV-säteiltä huikeat 75% , mutta mahdollistaa myös sen, että kaikki D-vitamiini imeytyy elimistöön. Se on kuin virustorjunta tietokoneellesi, joka ei estä hyödyllisiä päivityksiä tulemasta läpi.

2. Luonnollisesti laukaisee melaniinin tuotantoa

varmasti useimmat teistä tietävät, mutta niille, jotka eivät tiedä, miten aurinko auttaa ruskettumaan? Ihosi koostuu kerroksista, joiden ylempi kerros sisältää melanosyyttejä, jotka tuottavat melaniinia. Melaniini on ihon tuottama pigmentti, joka antaa sille ”tumman” sävyn. Mitä enemmän ihosi melaniinia tuottaa, sitä tummempi ihosi on. Melaniinia syntyy, kun melanosyytteihin syötetään enemmän verta (auringolle altistumisen jälkeen).

kookosöljy taas laukaisee melaniinin tuotantoa ilman, että tarvitsee maata pitkiä aikoja auringon alla. Tämä tarkoittaa sitä, että saat rusketuksen nopeammin kuin oli tarkoitus, ja vaatii vähemmän auringonvaloa kuin on tarkoitus. Kaikki voittavat!

3. Kuntouttaa luonnollista kiiltoa

pitkien rusketuskertojen ja auringonoton jälkeen iho saa varmasti haluamansa rusketuksen, mutta menettää myös luonnollisen rakenteensa. Mitä tummempi iho, sitä tylsemmältä se näyttää. Kookosöljyn käyttäminen antaa iholle takaisin sen kiillon. Tämä johtuu kookosöljyn koostumuksesta, jonka avulla se pysyy ihon päällä pitkiä aikoja.

joten seuraavan kerran, kun suuntaat ulos ja iholta puuttuu kiiltoa, hiero siihen kookosöljyä. Tämä antaa sinulle instant kiiltoa ja myös vauhtia luottamusta!

4. Anti-bakteeri-ja anti-sieni ominaisuudet

makaa auringon alla ja ylimääräinen UV-säteiden saanti vahingoittaa ihoa epäilemättä. Tämä vaurio johtaa sitten ihon hajoamiseen ja luo ihoon aukon. Nämä aukot ovat erittäin vieraanvarainen paikka bakteereille, sienille ja kaikenlaisille mikrobeille, jotka aiheuttavat infektioita ja sieni-asetelmia.

kookosöljy sisältää keskipitkäketjuisia triglyseridejä (MCT). Nämä MCT: t ovat hyvin tiedossa lääketieteen tutkijat sisältävät antibakteerisia, antiviraalisia ja antifungaalisia ominaisuuksia. Näin ollen kookosöljyn käyttö rusketuksen aikana pitää nämä haitalliset mikro-organismit loitolla riippumatta siitä, kuinka tyytyväinen ihosi on. Mikä on parempaa kuin jokin, joka auttaa sinua ruskettumaan, mutta myös pitää sinut turvassa muilta pieneliöiltä?

5. Natural moisturizing properties

jos joku teistä käyttää keinotekoisia aurinkovoiteita ja rusketusvoiteita parkituksen aikana, hänen on myös tiedettävä kosteusvoiteen käytön tärkeydestä sen jälkeen. Rusketuksen ja auringonoton aikana iho menettää suurimman osan nesteytyksestään höyrynä ja toisen antaakseen kosteutta kuivuneelle iholle. Kosteuden puute aiheuttaa sitten halkeamia, hilseilyä ja vakavissa tapauksissa auringonpolttaman. Kookosöljy on neste, joka ei haihdu niin nopeasti.

kookosöljyn kiehumispiste on 171 C verrattuna veden kiehumispisteeseen 100 C. korkea kiehumispiste yhdistettynä erinomaisiin kosteuttaviin ominaisuuksiin tekee kookosöljystä erinomaisen kosteusvoiteen, joka on parempi kuin itse vesi. Helposti saatavilla oleva kosteus estää ihoa hajoamasta kuivastressissä.

6. Vapaa haitoista

viimeinen asia, mitä ihosi tarvitsee, ovat haitalliset kemikaalit stressaavan toimenpiteen aikana, kuten rusketus. Iho rasittuu, kuluu ja korjaantuu rusketuksen aikana. Keinotekoisissa aurinkovoiteissa, kosteusvoiteissa ja rusketusvoiteissa on aina haitallisia kemikaaleja annoksesta riippuen. Aineet, kuten parabeeni, gluteeni ja muut myrkylliset liuottimet vahingoittavat ja aiheuttavat pitkäkestoisia ongelmia ihollesi.

lisäksi ihmisestä toiseen vaihtelevat ärsyttävät aineet tekevät myös keinotekoisten tuotteiden käytöstä vähemmän suotavaa. Kookosöljy ei myöskään sisällä haitallisia kemikaaleja (ellei se ole sekoitettu muiden tuotteiden kanssa). Kookosöljyn koostumus on iholle käytettynä haitaton ja tuottava. Emmekö me kaikki etsi sitä?

miksi rusketukseen ei käytetä kookosöljyä?

näillä tiedoilla olet ehkä päättänyt käyttää vain kookosöljyä. On kuitenkin myös minun vastuullani näyttää teille kuvan molemmat puolet.

hyödyt Kyllä ylittävät kookosöljyn käytön haitat, mutta haitat ovat olemassa. Tässä 2 syytä, miksi rusketukseen ei kannata käyttää kookosöljyä.

1. Kookosöljy ei ole aurinkovoide!

on syytä mainita, että aurinkovoidetta on välttämätöntä käyttää rusketuksessa. Aurinkovoiteet suojaavat ihoa ylimääräiseltä UVA-ja UVB-säteilyaltistukselta, joka voi myöhemmin muuttua auringonpolttamiksi (ja auringonpolttamiksi syöviksi). Luettuasi kaikki sen edut haluat ehkä ohittaa aurinkovoiteiden käytön kookosöljyn päällä, mutta älä! Kookosöljyssä on vain 4 SPF-tasoa.

toisaalta, jotta ihoa voitaisiin suojata riittävästi rusketuksen aikana kohtaamasi voimakkuuden aiheuttamilta haitoilta, ihon SPF-tason on oltava vähintään 15. Aurinkosuojan ja kookosöljyn voi yhdistää hyvin tahmeaksi ja ärsyttäväksi aineeksi. Siksi kookosöljyä ei kannata käyttää rusketuksen aikana (Jos käytät myös aurinkovoidetta.)

2. Se voi kostautua rasvainen ihotyyppi.

onko ihosi rasvainen? Onko sinulla usein akne puhkeaa? Jos kyllä, kookosöljy voi olla riskialtis diili sinulle. Rasvoittuvasta ihosta kärsivillä on paljon öljyntuotantoa päivittäin. Siihen yhdistettynä kookosöljy (varsinkin ekstra-neitsyt) tukkii ihohuokosia. Tukkeutuneet huokoset ja ylimääräinen öljyntuotanto johtavat sitten aknen puhkeamiseen.

miten käyttää: DIY-kookosöljyä parkitsemiseen

ei vain kookosöljyä, vaan mitä tahansa, jos sitä ei käsitellä oikein, ei voi antaa haluamiaan tuloksia. Jos olet päässyt näin pitkälle ja päättänyt käyttää kookosöljyä, saatat olla kiinnostunut tietämään joitakin tapoja käyttää sitä. Näin.

1. Kookosöljyn käyttäminen deodoranttina

tarvitset:

• ¼ kuppia kookosöljyä
• 2 rkl maissitärkkelystä
• 3 tl ruokasoodaa

eteerinen öljy

• kontti

method:

kaada ¼ kuppi kookosöljyä kulhoon. Lisää 2 rkl maissitärkkelystä ja 1 tl ruokasoodaa. Sekoita seos. Lisää seokseen haluamasi eteerinen öljy (noin 20 tippaa) voimakkuudesta riippuen.

mitä tästä saa irti, on kookosöljydödöö. Voit käyttää sitä ennen töihin lähtöä tai rusketusjakson jälkeen. Liikahikoilu ja lisääntynyt erittyminen pitkän auringolle altistumisen aikana antavat ihollesi kiusallisen tuoksun. Tämä deodorantti ei ainoastaan deodoroi ihoa, vaan myös kosteuttaa sitä.

2. Kookosöljyn käyttäminen Rusketusvoiteena

olet varmasti kuullut kookosöljystä ja sen käytöstä rusketusvoiteena. Kaikki eivät ole väärässä. Kookosöljyä voidaan käyttää rusketusvoiteena, kun se rajoittuu lyhyeen, laskelmoituun altistukseen auringolle. Sinun tarvitsee vain ottaa pieni määrä kookosöljyä ja hieroa sitä ympäri kehoa, tasaisesti.

tämä ei ainoastaan lisää kehosi melaniinin tuotantoa, vaan antaa myös antioksidanttisia, antibakteerisia ja kosteuttavia ominaisuuksia. Kannattaa kuitenkin muistaa, että kookosöljy ei ole aurinkosuoja. Kookosöljyn sekoittaminen aurinkovoiteeseen ei myöskään ole hyvä idea. Se on erittäin ärsyttävää, ja et pidä viettää tuntia auringossa yllään tämä yhdistelmä.

lisäksi auringossa helposti palavien ei kannata yrittää käyttää kookosöljyä rusketuksen saamiseksi. Alempi SPF-taso voi saada sinut palamaan.

rehellisesti sanottuna suosittelen käyttämään joitakin huippusuosittuja rusketusöljyjä täydellisen rusketuksen saavuttamiseksi. Näistä tuotteista on kirjoitettu ällistyttävä artikkeli: https://tanninggirl.com/best-tanning-oil-reviews/

emme suosittele käyttämään kookosöljyä solariumiin. Näitä öljyjä ei ole suunniteltu käytettäväksi solariumissa, ja pitkäaikainen käyttö saattaa vaikuttaa sängyn laatuun. Lisää aiheesta löydät täältä.

suosikkimme: parhaat Coconut Tan-tuotteet

annettuani niin paljon tietoa, en halunnut jättää sitä keskeneräiseksi ehdottamatta tuotteita kokemuksestani. Jos etsit hyviä ja aitoja kookosöljytuotteita hyllyiltä, pudotan alas nämä 3 kookosöljyä, jotka ovat osoittautuneet minulle arvoisiksi.

Nutiva kookosöljy (Amazon)

tämä ei ole vain kylpyhuoneen hyllyllä, vaan myös keittiön hyllyllä. Nutiva-kookosöljy valmistetaan kontrolliviljellyistä kookospähkinöistä. Kookospähkinät on tosiaan istutettu juurista täydellisen kookosöljyn saamiseksi. Ruoanlaittoon sitä voidaan käyttää lähes mitä tahansa. Erityisesti ihonhoitoon, käytä sitä ennen rusketuskertoja, niiden aikana ja niiden jälkeen.

plussat:

• pitkäkestoinen

ärimmäisen kosteuttava

• luotettava brändi

Cons:

• herkkä Pakkaus.

Majestic Pure fraktioitu kookosöljy (Amazon)

tämä on hieman erilainen kuin yllä oleva. Tälläkin pääsee hyllyni päälle. Majestic Pure on fraktioitu kookosöljy. Niille, jotka eivät tiedä, fraktioitu kookosöljy on sivutuote pitkäketjuisten rasvahappojen poistamisen jälkeen. Kun nämä rasvahapot on poistettu, kookosöljy imeytyy helposti ihoon. Nestekoostumuksensa vuoksi se on myös erinomainen valinta sekoitettavaksi muiden öljyjen kanssa.

plussat:

• hyvät kosteuttavat ominaisuudet
• työnnä poistomekanismi
• helposti sekoitettavissa muiden öljyjen kanssa

miinukset:

• ei merkittäviä haittoja

Premium Nature fraktioitu kookosöljy (Amazon)

tämä tässä on yhdistelmä molemmista yllä olevista tuotteista. Sitä voi käyttää myös rusketukseen, mutta käytän sitä yleensä hiuksiini. Nimensä mukaisesti se on valmistettu puhtaasti luonnollisista ainesosista. Se toimii hyvin minun ihollani ja myös tyttäreni iholla, joka on melko herkkä. Hyvä rusketukseen ja yhtä parempi hiuksiin ja muuhun ihonhoitoon.

plussat:

• hyvät kosteutusominaisuudet
• pumpun uutto
• ei aiheuta reaktioita

Cons:

• ei merkittäviä haittoja

mitä seuraavaksi?

kun kaikki tämä on sanottu, sinun on päätettävä itse. Kookosöljy on tutkitusti hyväksi ihonhoidossa ja erityisesti rusketuksessa. Lue itse, tutki ja osaa käyttää sitä ennen varsinaista käyttöä. Oikein käytettynä kookosöljy voi poistaa tarpeen käyttää muita tuotteita Oman rusketuksen tarpeisiin.

haluan vielä kerran tiivistää, mitä tässä jutussa on käsitelty:

that ’ s it guys! Toivottavasti kirjoitus oli mielenkiintoista luettavaa.