Vauvan nälkä vihjailee: miten tunnistaa ne?

Image:

vauvojen ruokkiminen voi olla stressaavaa joillekin uusille äideille. Heillä voi olla kysymyksiä, kuten: ’onko vauvallani nälkä?’, ’Kuinka usein minun pitäisi ruokkia vauvaani?’ja niin edelleen. Paras vastaamaan kaikkiin näihin kysymyksiin on pikkuisesi. Älkää yllättykö. Vauva antaa useita vihjeitä kertoa, onko ne ovat nälkäisiä tai sisältöä.

sen sijaan, että laskisit ruokintaan käytetyn ajan tai ruokitun määrän, ruoki vauvaasi, kun heillä on nälkä. Kiinnitä huomiota vauvan käyttäytymiseen ja yksinkertaisiin vihjeisiin. Mietitkö, miten tunnistaa ne signaalit? Lue tämä MomJunction viesti oppia tyypillisiä vauvan nälkä vihjeitä.

erilaiset vauvan Nälkävihjeet

useimmat vanhemmat ajattelevat, että itkeminen on nälkäviesti. Mutta se on myöhäinen nälkäviesti. Vauva näyttää monia muita vihjeitä varhain. Jos pystyt poimimaan nuo varhaiset nälkävinkit, sinun on helpompi ruokkia pienokainen.

alla on lista vauvojen nälkävihjeistä, joita kannattaa etsiä (1) (2) (3).

varhainen Nälkäviesti

• huulten nuoleminen tai läimäyttäminen on ensimmäinen merkki nälästä.
• imeskelee käsiä, huulia, varpaita, vaatteita, leluja ja sormia.
• suun avaaminen ja sulkeminen.
• törröttää kieli ulos.
• liikuttaa päätä puolelta toiselle ikään kuin etsien jotain. Tätä liikettä kutsutaan juurtumisrefleksiksi. Ensimmäisten syntymäviikkojen aikana, kun silität vauvan poskea, vauva kääntyy luonnollisena refleksinä kohti rintaa tai pulloa. He tekevät imemisliikkeitä suullaan. Juurtuminen muuttuu vapaaehtoiseksi vauvojen täytettyä neljä kuukautta.

Active Hunger Cues

• yrittää päästä ruokailuasentoon vetämällä vaatteista.
• kääntää päätä kohti vauvaa kantavan rintaa.
• lisääntynyt jalkojen ja käsivarsien liike.
• hengitti nopeasti tai hössöttäen.
• kiemurteli tai näperteli.
• herääminen unesta ja nukahtaminen uudelleen nopeissa onnistumisissa.
• näyttää epämukavuutta, päästää kitiseviä ääniä ja murahduksia.
• lyö rintaa tai käsivartta jatkuvasti.
• nälkäinen vauva saattaa jatkaa kiinnostusta imemiseen senkin jälkeen, kun on saanut ensimmäisen rintansa valmiiksi. Se osoittaa, että pikkuinen haluaa enemmän.
• yli neljä kuukautta vanhat vauvat saattavat jopa hymyillä imettäessään, mikä kertoo heidän kiinnostuksestaan jatkaa.

Late Hunger Cues

• liikuttaa päätä kuumeisesti puolelta toiselle.
• itku on viimeinen merkki. Nälkähuuto on yleensä Matala, Lyhyt ja nousee ja laskee.

rauhoita itkevä vauva ennen ruokailua. Tarjoa ensin ihokosketus ja aloita sitten ruokinta, kun ne ovat suhteellisen rauhallisia.

lähde: USDA (4)

Nälkävihjeiden seuraamisen hyödyt

sen sijaan, että ruokkisi lastaan satunnaisesti aikapuutteiden perusteella, on aina hyvä etsiä niiden antamia vihjeitä. Se hyödyttää sinua useammalla kuin yhdellä näistä tavoista (5):

• auttaa sinua tuntemaan lapsesi hyvin.
• varmistaa sujuvan imettämisen.
• tyydyttää pienokaisen nälän ja janon.
• kannustaa vauvaa luottamaan sinuun.
• antaa itseluottamusta.
• rakentaa positiivisen ruokintasuhteen sinun ja vauvan välille.
• pitää yllä maidontuotantoa.

Mistä tietää, milloin vauva on täynnä?

kun vauva on täysi ja tyytyväinen, he osoittavat merkkejä siitä, että se on tehty. Täyteläisyysmerkkejä ovat (3):

• sulkevat huulet
• pään kääntäminen pois ravinnonlähteestä
• imemisen lopettaminen tai hidastaminen (jos vauva imettää)
• nukahtaminen, rauhallisen ja rennon näköinen
• sylkee nänniä tai ruokaa.

yli neljä kuukautta vanhempi vauva saattaa alkaa katsella ympärilleen ja vaikuttaa hajamieliseltä.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

1. Onko käden Imeminen aina vauvan nälkämerkki?

käden imemisen ei tarvitse aina olla nälkäviesti, kun vauva ylittää vastasyntyneen jakson. Noin kuudesta kahdeksaan viikkoon pikkulapsi alkaa tutkia asioita käsillään ja suullaan. He saavat vähitellen enemmän kontrollia käsiinsä. Käsien imeminen on myös yleistä vauvoilla ennen kasvukipuja tai niiden aikana.

2. Entä jos en ole varma, onko se nälkäviesti?

Jos epäilet yhtä, mutta et ole varma lapsesi nälästä, tarjoa heille ruokaa. Se voi auttaa sekä sinua että lastasi useammalla kuin yhdellä tavalla:

• pienokainen voi syödä, jos sillä on nälkä.
• Jos imetät, maidontarjontasi lisääntyy.
• se voi rauhoittaa ja lohduttaa vauvaa.

Jos vauva on imettänyt säännöllisesti, mutta vaikuttaa silti nirsolta, tarkista, ettei hänellä ole muita ongelmia, kuten ilmavaivoja tai vatsakipuja jne.

3. Miksi vauvani näyttää nälkävihjeitä pian ruokinnan jälkeen?

on normaalia, että vauvoilla on ruokintaa lyhyiden aikaerojen välissä. Sitä kutsutaan klusterin ruokinta ja on yleisempää iltapäivällä tai myöhään illalla.

Vauvat myös yleensä ruokailevat enemmän kasvupyrähdysten aikana, jotka kestävät kahdesta kolmeen päivää. Kasvupyrähdys tapahtuu noin kahden-kolmen viikon, kuuden viikon, kolmen kuukauden ja kuuden kuukauden iässä.

4. Pitäisikö minun herättää nukkuva vauvani imetykseen?

vauvat ovat hyvin unisia synnytyksen alkuaikoina. Jos pikkuinen on alle neljän viikon ikäinen, herätä heidät kerran neljässä tunnissa öisin ja kerran kahdesta kolmeen tuntiin päivällä imettämään. Harjoittele tätä, jos he lihovat hyvin, näyttävät normaaleja parametreja, kakkaavat ja pissaavat.

yritä selvittää pikkuenkeliesi hienovaraiset nälkävinkit ja varmistaa, että ne ovat hyvin ravittuja ja tyytyväisiä. Yhtä tärkeää on ymmärtää myös täyteläisyys vihjeet. Jos vauvojen signaaleja laiminlyödään, ne todennäköisesti hämmentyvät nälästään ja kylläisyydestään. Se voi johtaa mieltymyksiin epäterveelliseen ruokavalioon ja edelleen lapsuuden lihavuuteen.

Älä murehdi, jos unohdat vihjeet välillä. Muista, että jokainen vauva on erilainen ja sillä on erilaisia tapoja kertoa äidilleen, mitä he haluavat. Kun tutustut paremmin pieneen ilon nyyttiisi, tunnistat uniikit nälkävinkit paremmin! Ihokosketus auttaa oppimaan vauvan ruokintavinkit nopeasti.

näkyykö vauvallasi mitään näistä nälkävihjeistä? Kerro kokemuksistasi alla olevassa kommenttiosiossa.

Recommended Articles:

• How To Deal With Your Baby ’ s Temper Tantrums?
• 6 oiretta & Sammasoireet imetyksen aikana
• 10 Easy Social & vauvojen Tunnekehitystoiminta