koskaan miettinyt, mitä eroa on valkoisen ja keltaisen popcornin välillä? no, Tarkista tästä oppaasta, että tiedät faktat valkoisesta popcornista vs keltaisesta popcornista
Popcorn kuuluu niihin välipaloihin, joita kaikki rakastavat. Kaikki tietävät, että popcorneja on saatavilla kahta väriä, valkoista popcornia ja keltaista popcornia. On myös välttämätöntä, että kun ihminen odottaa niiden kuluttamista, hän on tietoinen eroista.
Jos haluat tietää myös Valkoiseen Popcorniin ja keltaiseen Popcorniin liittyvistä eroista, niin tässä muutama niistä mainittiin, jotka auttavat sinua ymmärtämään sen helposti.
heti aluksi selvitämme epäilyksesi ottaen huomioon valkoisen popcornin ja keltaisen popcornin ravintoarvot. Se on seuraava:
kalorit
ihmisen on heti aluksi ymmärrettävä siihen liittyvät kalorit. Valkoiseen Popcorniin ja keltaiseen Popcorniin liittyvän kalorimäärän välillä on hyvin pieni ero. Jos syöt kupillisen valkoista popcornia, se sisältää noin 122 kaloria, ja jos tarjoat kupillisen keltaista popcornia, siinä on noin 110 kaloria. Molempien energiatiheys on tunnetusti Alhainen.
lisäksi yllätyt, kun tiedät, että niissä on vähemmän kaloreita painon mukaan, ja suurempi tyhmyyden tiheys. Siksi voit helposti päätellä, että suurin määrä popcornia tiedetään energiatiheyden elintarvikkeita.
hiilihydraatit ja kuitu
hiilihydraattien lisäksi valkoisessa ja keltaisessa popcornissa on myös hiilihydraattipitoisuutta. Siksi ihmisen on ymmärrettävä, että Valkoisessa popcornissa on hieman korkea hiilihydraattipitoisuus verrattuna keltaiseen Popcorniin.
esimerkiksi jos tarjoilet henkilölle neljä kuppia ilmaan poksautettua valkoista popcornia, niissä on noin 25 grammaa hiilihydraatteja ja 5 grammaa kuitua. Mutta kun tarjoilet jollekulle saman määrän keltaista popcornia, niin hiilihydraatteja 2 grammaa ja kuitua 4 grammaa. Siksi on mukava sanoa, että popcornit ovat rikastettu hiilihydraatteja ja kuitua sekä. 15% kehon päivittäisestä tarpeesta vastaa 4 kupillista ilmassa poksahtanutta valkoista popcornia tai keltaista popcornia.
rasva ja proteiini
kun halutaan ymmärtää valkoiseen Popcorniin ja keltaiseen Popcorniin liittyvä rasva ja proteiini, nämä ovat aivan samoja. Niitä ei voi erottaa rasvan ja proteiinien perusteella. Esimerkiksi neljä kuppia valkoista popcornia sisältää 1 gramman rasvaa ja 4 grammaa proteiineja, ja sama on pitoisuus keltaisessa popcornissa. Siksi voit helposti päätellä, että ne kuuluvat siihen ruokaan, jossa on hyvä vähärasvainen käärme.
on myös pakko ymmärtää, että näistä popcorneista puuttuvat välttämättömät aminohapot tryptofaani ja lysiini. Siksi se on ehdotus, joka ei kuluta epätäydellistä proteiinin lähdettä lainkaan.
vitamiinit ja kivennäisaineet
kun ottaa huomioon valkoisista popcorneista ja keltaisista Popcorneista saatavilla olevat vitamiinit ja kivennäisaineet, kun yllättyy huomatessaan, että A-vitamiinissa on pieni ero. Vaikka verrataan näitä popcorns perustuu vitamiineja kuin molemmat popcorns tiedetään täyttävän 2% päivittäisestä tarpeesta vitamiinin pisteen. Silti niitä ei ole saatavilla riittävästi rautaa. Näin ollen se on, että olet kuluttaa Popcorn asianmukaisesti, ja älä tingi mitään tekijöistä.
natrium
natriumpitoisuus on pienempi valkoisessa popcornissa, mutta suurempi keltaisessa popcornissa. Syy tähän on siinä olevan voin määrä. Siksi on oikeutettua sanoa, että keltaisessa popcornissa on enemmän natriumia. Siksi se on yksi parhaista harkita. Sen lisäksi, että valkoista popcornia ja keltaista popcornia verrataan ravintoarvojen perusteella, löytyy myös muutamia muita eroja. Ne ovat:
maku
keltaisen popcornin ja valkoisen popcornin maku vaihtelee. Kyllä, luit sen oikein. Maut eivät ole lainkaan samat. Keltaiset popcornit ovat aromikkaampia kuin valkoiset popcornit. Maku liittyy corns, ja myös niin voit ymmärtää eron ottaa muutamia niistä vain.
rungot
runkojen suhteen on eroja. Valkoisten popcornien rungot eivät juuri häiritse ihmistä, mutta keltaisten popcornien runkoja pidetään pahimpina. Siksi käyttäjän on valittava, onko hän valmis tinkimään mausta vai onko valmis hyväksymään isoja ongelmia runkojen takia.
koko
keltaista popcornia on suhteessa enemmän kuin valkoista popcornia. Keltaisessa popcornissa Alkuperäisen koko on 46-kertainen ja valkoisessa popcornissa noin 40-kertainen. Näin ollen, on pienintäkään eroa perustuu kokoon sekä. Sinun täytyy tietää siitä varmasti.
Valkoinen vs Keltainen Popcorn
| valkoinen Popcorn | Keltainen Popcorn |
| valkoinen sävy on siellä | keltainen sävy on siellä |
| ytimet ovat pienempiä ja ohuempia, samoin | ytimet ovat keskikokoisia ja muodoltaan hieman helmien kaltaisia. |
| 40 kertaa on niiden poksauttamisen jälkeen saavuttama koko | 46 kertaa poksauttamisen jälkeen saatu koko |
| rasva-ja natriumpitoisuus on pienempi, koska siinä on vähemmän voita. | rasva-ja natriumpitoisuus on korkea voin saatavuuden ja useiden makujen vuoksi. | rakenne muistuttaa jonkin verran sienimäistä | kun näitä poksautetaan, se saa pörröisen vaikutelman |
johtopäätös
siksi käyttäjän on ymmärrettävä, kumman hän haluaa mieluummin. Kun on kyse niiden erottelusta, molemmat ovat hyviä omilla tavoillaan. On melko vaikea keskustella välillä Valkoinen vs keltainen popcorn. Siksi kohti oman maun vaatimus, voit valita Popcorn haluat. Ei aikaakaan, kun ymmärrät, mikä niistä on oikea valinta harkittavaksesi. Sinun täytyy kuitenkin tietää, mikä on mieluiten hyvä.
myös checkout: voivatko linnut syödä popcornia?