perheen kasvattaminen on jännittävää, mutta se voi olla uuvuttavaa, varsinkin jos on kaksi pientä lähekkäin. Vastasyntyneen vauvan ja taaperon hoitaminen samaan aikaan voi tuntua aluksi ylivoimaiselta. Mutta ystävien ja perheen tuella ja top vinkkejä, voit pian ottaa sen harppauksin ja on paljon hienoja aikoja.
kymmenen parasta vinkkiä perhe-elämään kahden alle kaksivuotiaan lapsen kanssa:
muista, että taaperosi on vielä vauva
vanhemmuuden alkuaikoina kaksi alle kaksivuotiaiden lasten prioriteettien ja tarpeiden pallottelu voi olla hankalaa. On hyvä pitää mielessä, että taaperokin on vielä pieni ja saattaa tarvita apua sopeutumisessa isomman perheen elämään.
tähän asti taaperosi on ollut perheen vauva ja tottunut siihen, että sinulla on täysi huomiosi. Heidän täytyy tutustua uuteen veljeensä tai sisareensa ja oppia jakamaan sinut heidän kanssaan.
kannattaa miettiä, miten haluaisi esitellä taaperonsa uudelle vauvalle.
jotkut vanhemmat odottavat, kunnes tuovat vauvansa kotiin, koska se tarkoittaa, että heidän taaperonsa on tutussa ympäristössä ensitapaamisella. Toiset taas ottavat ne mieluummin käyttöön sairaalassa tai synnytyskeskuksessa.
jotkut vanhemmat haluavat auttaa taaperoaan valitsemaan lahjan uudelle vauvalle ja heillä saattaa olla myös lahja odottamassa heitä uudelta veljeltään tai sisareltaan. Tämä voi saada hänet tuntemaan itsensä yhdistetyksi ja erityiseksi (KidsHealth, 2016).
Tee iso hässäkkä vanhemmasta lapsestasi
taaperosi saattaa tuntea olonsa ulkopuoliseksi alkuaikoina, kun on luonnollisesti niin paljon keskittymistä uuteen vauvaan. Usein saatat joutua hoitamaan vastasyntynyttä ensin, esimerkiksi jos he tarvitsevat ruokintaa tai vaipanvaihtoa. Varmista, että puhut vanhemman lapsesi kanssa heidän uudesta jännittävästä roolistaan isoveljenä tai isosiskona ja siitä, miten hienoa työtä he tekevät (KidsHealth, 2016; Today ’ s Parent, 2016).
kun perhe ja ystävät vierailevat, heitä voi pyytää viettämään aikaa vanhemman lapsen kanssa leikkimiseen tai antamaan heille paljon huomiota (Today ’ s Parent, 2016). Tulet luultavasti huomaamaan, että isovanhemmat, tädit ja sedät tai läheiset ystävät pitävät vanhemmasta lapsestasi. He saattavat nauttia niiden viemisestä ulos hetkeksi, jotta saat hengähdystauon.
ota taapero mukaan sinne, missä voit
yrittää ottaa taaperon mukaan hoitamaan vauvaa, jos voit (Parents, 2018). He voivat ehkä auttaa sinua vaipanvaihdoissa ojentamalla sinulle kosteuspyyhkeet tai uuden vaipan. Tai he voivat nauttia roolileikeistä vaihtamalla vaipan lempinallensa tai nukelleen samaan aikaan, kun vaihdat vauvaa.
voit myös kannustaa taaperoasi ottamaan uusia velvollisuuksia ja rooleja, kuten tervehtimään vauvaa herätessä tai auttamaan valitsemaan, mitä vauva pukee päälleen. Jotkut vanhemmat käyttävät satukirjoja auttaakseen lastaan saamaan uuden pikkuveljen tai-siskon. Voisit rohkaista heitä osallistumaan kaikkiin uuden tulemisen valmisteluihin, kuten lastenhuoneen laittamiseen valmiiksi.
varaudu välipaloihin ja tarinoihin
alkuaikoina saattaa olla tarpeen valmistella välipalat ja aktiviteetit, jotka auttavat pitämään taaperon kiireisenä, kun syötät vauvaa. Tämä on erityisen totta, jos imetät uutta vauvaa pitkiä aikoja.
jotkut äidit tandem-imettävät poikasiaan (jos molemmat lapset ovat imettäneet), mikä tarkoittaa molempien poikasten imettämistä yhtä aikaa. Joskus aiemmin imettämisen lopettanut taapero saattaa olla utelias yrittämään uudelleen.
jotkut Taaperot saattavat haluta halailla äitiä tai lempinallea samalla, kun syötät vauvaa. Toiset voivat mielellään pelata itsenäisesti.
jonkin aktiviteetin tai satukirjan omaamisesta voi olla myös hyötyä. Näin vanhempi lapsesi voi istua vieressäsi, kun luet heille tarinoita tai teet palapeliä tai muuta toimintaa lähellä.
kahden
joskus molemmat pienokaisesi tarvitsevat sinua yhtä aikaa. Et voi tehdä kaikkea tai olla kaikkialla yhtä aikaa, joten hoida suurin tarve ensin (vanhemmat, 2018). Tee mitä voit.
tilanteesta riippuen voisit ehkä mennä ensin taaperosi luo ja kannustaa heitä auttamaan sinua. Näin voitte hoitaa vauvaa yhdessä (Today ’ s Parent, 2016).
Vaihtoehtoisesti voit pyytää taaperoasi odottamaan, kun huolehdit vauvan tarpeista (Huffpost, 2015). Jos taapero putoaa saatat joutua huolehtimaan niistä ensin.
Jos pystyt järjestämään lapsellesi lastenhoitoa, se voi auttaa viettämään kahdenkeskistä aikaa vanhemman lapsen kanssa (Huffpost, 2015). Tämä tarkoittaa sitä, että voit keskittyä vanhempaan lapseesi ja auttaa heitä tuntemaan olonsa turvalliseksi ja rakastetuksi. Kumppania on hyvä kannustaa tekemään samoin.
Älä koskaan epäröi pyytää apua
pyydä apua, jos tarvitset sitä ja tartu mahdollisiin tukitarjouksiin (Whole Parenting Family, 2013). Olipa kyse kumppanistasi, äidistäsi, ystävistäsi tai naapuristasi, on yleensä joku, jonka kanssa voit puhua ja pyytää apua.
Jos alkutaipaleella on todella rankkaa, tunteista puhuminen on ensimmäinen askel. Jos kamppailet tai epäilet olevasi masentunut, hakeudu ammattiapuun.
lastenhoidon järjestäminen taaperolle voisi auttaa sinua viettämään aikaa uuden vauvan kanssa ja antaa sinulle mahdollisuuden rentoutua (Whole Parenting Family, 2013). Jotkut vanhemmat haluavat kutsua läheisen ystävän tai perheenjäsenen viettämään aikaa taaperonsa kanssa vauvan syntymän jälkeen fyysisen ja emotionaalisen tuen vuoksi (KidsHealth, 2016).
kahden
Jos on aktiivinen taapero, niin voi olla hauskaa lähteä ulos ja taaperoryhmiin ja aktiviteetteihin. Tavallisissa ryhmissä käyminen ja seurustelu auttavat heitä tuntemaan, että kaikki heidän maailmassaan ei ole muuttunut.
Perhe ja ystävät saattavat myös auttaa viemällä taaperosi tavalliseen leikkiryhmäänsä, jotta saisit olla rauhassa uuden lapsesi kanssa. Tai he saattavat auttaa menemällä kanssasi leikkiryhmään samalla kun saat itseluottamusta lähtemällä ulos kahden pienokaisen kanssa.
riippuen siitä, kuinka vanha taapero on, kannattaa harkita tupla-kärryä tai yksittäistä, johon on kiinnitetty kärrylauta. Toinen vaihtoehto jotkut vanhemmat mennä on kuljettaa vauva linko, joka voi olla hyvä, koska kädet ovat vapaat huolehtimaan taapero (Whole Parenting Family, 2013). Kokeile sileää laukkua, jossa on kaikki tarvittavat Ekstrat ulos menoa varten, jotta sinun ei tarvitse valmistaa sitä joka kerta, kun menet ulos (KidsHealth, 2016).
voisit aloittaa käymällä lapsiystävällisissä paikoissa, kuten omassa lähipuistossa tai tarinatuokiossa kirjastossa. Tai voit kutsua muita äitejä taaperoineen omillesi leikkitreffeille (vanhemmat, 2018).
uupumuksen kanssa
superaktiivisen taaperon ollessa liikkeellä ja pienen vauvan sylissä tunnet varmasti itsesi uupuneeksi. Unenpuutteeseen voi olla erityisen vaikea sopeutua, jos vastasyntynyt herää usein yöllä ja taapero on aamuvirkku, joka on aktiivinen koko päivän.
yritä järjestää aikaa vain itsellesi ja kumppanillesi, jos vain pystyt (Huffpost, 2015). Voisit hankkia lapsenvahdin ja mennä ulos tai viettää Treffi-illan kotona uudelleen (vanhemmat, 2018).
yritä levätä päivän aikana, kun voit. Olipa se ottaa istua alas ja kupillinen taaperoryhmässä tai ottaa makuulle, kun taapero päiväunet. Jos taapero menee päiväkotiin tai lastenhoitajaan, saatat pystyä lepäämään vauvan kanssa jonkin aikaa (tänään Vanhemmuustiimi, 2015; vanhemmat, 2018).
pyydä apua kumppaniltasi, ystäviltäsi tai perheeltäsi, jotta voit levätä tai ottaa nokoset. Voisit myös yrittää viedä pienokaisesi ajelulle iltapäivällä. He saattavat ottaa nokoset, jolloin saat mahdollisuuden latautua.
odotukset vs. todellisuus
tässä vaiheessa taaperon elämää ei varmaan ole hyvä aika ottaa isoja muutoksia käyttöön – uuden sisaruksen saaminen on paljon sopeutumista (KidsHealth, 2016). Jotkut vanhemmat pitävät pottaharjoittelua noin kaksivuotiaana, mutta uuden vauvan kanssa tämä voisi aiheuttaa liikaa paineita kaikille. Ota aikaa ja älä tunne sinun täytyy kiirehtiä mitään uutta vauva virstanpylväitä.
tavoitteesi on selviytyä ensimmäisistä kuukausista keskittymällä olennaiseen ja huolehtimalla lastesi tarpeista (Huffpost, 2015; Today ’ s Parent, 2016). Sillä ei ole väliä, jos talosi on kaoottisempi ja ei niin puhdas kuin se kerran oli.
yritä olla mahdollisimman joustava jokaisesta päivästä ja siitä, mikä oikeasti merkitsee (Today ’ s Parent, 2016). On myös todella tärkeää ottaa aikalisä ja pitää huolta itsestään.
älä unohda nauttia siitä
kun ihmettelet, miksi lapsesi ovat joskus olleet niin lähellä toisiaan, älä unohda astua taaksepäin ja keskittyä pienen ikäeron positiivisiin puoliin. Se, että he tutustuvat toisiinsa ja oppivat pitämään huolta toisistaan, voi olla ihanaa.
joillekin vanhemmille voi olla helpotus saada haastavat vauva-ja taaperovuodet pois alta suhteellisen lyhyessä ajassa. Lasten saaminen lähekkäin voi tarjota myös käytännön hyötyä. He jakavat todennäköisemmin toimintaa ja ovat samoissa kouluissa, mikä voi helpottaa perhe-elämän järjestämistä.
joten vaikka sinulla olisi rankka päivä, älä unohda nauttia kaikista pienistä asioista, jotka saavat sinut hymyilemään.
Tämä sivu on arvosteltu viimeksi kesäkuussa 2018.
lisätietoja
tukilinjamme tarjoaa käytännöllistä ja emotionaalista tukea vauvan ruokkimiseen sekä yleisiä tiedusteluja vanhemmille, jäsenille ja vapaaehtoisille: 0300 330 0700.
saattaa olla hyödyllistä osallistua johonkin NCT: n alkuaikojen ryhmistä, koska ne tutkivat erilaisia lähestymistapoja tärkeisiin vanhemmuuskysymyksiin pätevän ryhmänjohtajan kanssa ja antavat sinulle mahdollisuuden tavata muita alueesi uusia vanhempia.
ystävysty lähialueesi muiden tulevien vanhempien ja uusien vanhempien kanssa saadaksesi tukea ja ystävyyttä katsomalla, mitä NCT-toimintaa lähistöllä tapahtuu.
NHS: n Valintavinkit uusille vanhemmille ja imetystieto.