neulat eivät ole ainoa tapa lisätä HGH tasot. Ihmisen kasvuhormoni on hieman kiistanalainen aihe kehonrakennus veljeys, mutta ei ole epäilystäkään siitä, että maksimoimalla HGH tasot järjestelmässämme on optimaalinen tapa saada vakavia määriä lihas, nopeasti! Mitä jos kertoisimme, että Avain Tähän, ilman varusteita, on syöminen oikein?
kuulostaa riittävän yksinkertaiselta, eikö? Joten tässä ovat alkuun 5 elintarvikkeet, jotka lisäävät ihmisen kasvuhormonin tasot luonnollisesti:
vadelmat: näissä herkullisissa ja vitamiinitäytteisissä pikku kasvua lisäävissä valmisteissa on runsaasti melatoniinia. Melatoniini rich foods voi lisätä kehon vapautumista HGH jopa 157% – se on valtava! Lisää siis nämä aamiaiseesi tai ota kourallinen jälkiruuaksi tai päiväsaikaan välipalaksi kasvun avuksi.
sashimi: raa ’ assa kalassa on runsaasti D-vitamiinia ja jotta mieshormonit, mukaan lukien HGH, pysyisivät optimaalisella tasolla, on varmistettava, ettei D-Vitamiinipuutosta ole! Joten kun nautit hieman auringonpaistetta polttoaineena Topit lohi sashimi tänä kesänä saat 271% TKI per 100g palvella.
Turkki: Kyllä, kehonrakentajat ovat kaikki kanasta, mutta kalkkunanrinta on kasvuhormonia parantava lintu. Korkeat L-arginiini Turkki on auttaa kehon lisätä luonnollisesti esiintyviä hormonitasoja jälkeen vain 30 minuuttia. L-arginiini ei vain auttaa nostamaan hormonitasoja, mutta tuottaa myös typpioksidin lisääntynyt veren virtaus ja siksi löydät sen useimmissa pre-liikuntaa.
kookosöljy: todistetusti auttaa nostamaan HGH tasoa jopa 4 tuntia kookosöljyä voidaan lisätä ennen tai jälkeen workout shake nopeudella noin 1 g painokiloa kohti.
naudanliha: Tiesit, että tämä on tulossa, mutta se on todella tärkeää! Korkeat aminohapot saat suosikki laiha leikkauksia pihvi ovat mitä auttaa kehon syntetisoida l-ortiniini; yhdiste, joka voi nostaa luonnollista HGH tasot jopa 4 kertaa se on luonnollisesti esiintyviä tasoja. Tuo on mahtavaa!
Lisää tähän joitakin muita tunnettuja HGH tukee aminohappo supps kuten glutamiinia ja joitakin vihannesten lähteitä, kuten soija tai fava pavut ja olet hyvin matkalla saada kehon luonnollisia tasoja ihmisen kasvuhormonin kaikkien aikojen korkea. Chuck testosteroni tehosterokotus yhdistelmä ja sinun on liian suuri paita ei ole aikaa!