tom yum soup

Tom yum soup resepti askel askeleelta kuvat – Tämä herkullinen Thaimaalainen tom yum soup on mausteinen ja hapan keitto resepti thaimaalaisesta keittiöstä. Jaan kasvisversion Tom yum-keitosta, joka on tehty sienistä, porkkanoista ja ranskalaisista pavuista.

tom yum-keittoresepti

tom yum-keittoresepti

kun menemme syömään aasialaista ruokaa tarjoaviin ravintoloihin, niin Vege tom yum-keitto on yksi niistä keitoista, joita päädyn tilaamaan. Tämä on terveellinen keitto ja erinomainen kylmälle ja yskälle. Aloin tehdä tätä keittoa muutama kuukausi sitten viitaten muutamiin keittokirjoihin ja youtube-videoihin. Silloin tällöin teen Thaimaalaisia curryjä ja saan torilta thaimaalaisia yrttejä ja mausteita. Kun nämä thaimaalaiset yrtit ja mausteet jäävät jäljelle, päädyn tekemään Thaimaalaisia nuudeleita, Thaimaalaisia sekoitusranskalaisia ja thaimaalaisia keittoja.

tässä tom yum-keittoreseptissä olen käyttänyt Thaimaalaisia aineksia, kuten galangalia, sitruunaruohoa, kaffir-limetin lehtiä ja thaimaalaisia chilejä. Nyt tiedän, että näitä ainesosia ei ole helposti saatavilla Intiassa. Niinpä olen maininnut niille korvikkeet alla olevan reseptikortin muistiinpano-osiossa.

Huomaa kuitenkin, että keittoon tulee suuria makumuutoksia, jos se tehdään korvaavilla aineksilla. Galangaali, sitruunaruoho, kaffir-limetin lehdet ovat erittäin aromaattisia ainesosia ja niiden aromiprofiilit eroavat toisistaan.

nyt sieniin olen käyttänyt valkoisia nappisieniä, koska tämä on ainoa sienilajike, mitä täältä saa. Voit käyttää jopa siitaketta, Osteri-tai portobellosieniä tai jopa kuivattuja sienilajikkeita.

Kasvissyöjä tom yum-keitto tarjoillaan parhaiten kuumana, varsinkin monsuunien aikaan tai kylmällä säällä. Voit jopa saada sen alkuruoaksi thaimaalaiselle aterialle.

miten tehdään tom yum-keitto

valmistelu

1. Pese ensin 200 grammaa sieniä hyvin vedessä. Viipaloi ne sitten. Pilko myös 1 pieni porkkana, 5-6 ranskalaista Papua, viipaloi 1-2 salottisipulia tai helmisipulia ja hienonna 2-3 valkosipulinkynttä.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

2. Huuhtele sitruunaruohon varret ja poista ulompi ensimmäinen tai kaksi kerrosta. Nämä kerrokset ovat jäykkiä ja kovia kerroksia. Hävitä ne tai voit lisätä ne teehesi tai valmistamaasi vihannesvarastoon.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

3. Murskaa sisempi varsi kevyesti veitsellä ja viipaloi sitruunaruoho. Huomaa, että jos sinulla ei ole sitruunaruoho varret, voit käyttää 1 pitkä sitruunaruoho lehtiä. Sido se ympärilleen ja lisää keittoon.

making tom yum sopparesepti

making tom yum sopparesepti

4. Kuori 1,5 tuuman galangaali ja viipaloi ohuelti. Galangal on karkea, eikä sitä ole helppo viipaloida, joten viipaloinnin aikana tarvitaan jonkin verran painetta.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

5. Ota 6 pientä Thai-chiliä ja murskaa jokainen kevyesti. Thai chilejä voi lisätä vähemmän tai enemmän valintasi mukaan.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

6. Viipaloi ne nyt vinosti isoiksi paloiksi.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

Making tom yum soup

7. Kuumenna 2 rkl öljyä pannulla. Lisää 2 rkl viipaloitua salottisipulia ja ½ tl hienonnettua valkosipulia.

making tom yum sopparesepti

making tom yum sopparesepti

8. Kuullota hetki matalasta keskisuureen liekkiin.

making tom yum sopparesepti

making tom yum sopparesepti

9. Lisää kasvikset ja sienet. Voit lisätä keittoon omat mix-kasvikset, mutta lisää sieniä, sillä ne antavat keittoon mukavan maun ja rakenteen.

making tom yum sopparesepti

making tom yum sopparesepti

10. Sekoita hyvin ja kuullota hetki.

making tom yum sopparesepti

making tom yum sopparesepti

11. Lisää sitten 3 kuppia vettä. Voit käyttää myös kotitekoista vihannesvarastoa.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

12. Lisää nyt viipaloidut sitruunaruohon varret, galangal ja thaimaalaiset chilit.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

13. Revi 3-4 kaffir-limetin lehteä ja lisää ne sitten.

making tom yum sopparesepti

making tom yum sopparesepti

14. Mausta suolalla maun mukaan ja sekoita hyvin. Lisää vähemmän suolaa, koska lisäämme myös soijakastiketta myöhemmin.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

Cooking tom yum soup

15. Peitä pannu kannella ja hauduta matalalla tai keskipitkällä liekillä, kunnes kasvikset ovat valmiita.

making tom yum sopparesepti

making tom yum sopparesepti

16. Tarkista säännöllisin väliajoin, milloin kasvikset kypsyvät.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

17. Keitä, kunnes kasvikset ovat mureat ja kypsyvät hyvin.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

18. Lisää sitten ½ tl sokeria. Voit käyttää jopa palmusokeria tai jaggery-tai kookossokeria.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

19. Lisää 1 tl soijakastiketta. Sekoita hyvin ja hauduta tom yum-keittoa hetki.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

20. Sammuta liekki ja lisää sitten 2 rkl sitruunamehua. Vähemmän hapan maku, voit lisätä 1 rkl sitruunamehua.

making tom yum soup recipe

making tom yum soup recipe

21. Lisää lopuksi 2-3 rkl korianterin lehtiä (korianterin lehtiä). Sekoita ja tarkista mausteet. Tarvittaessa voit lisätä lisää suolaa, sitruunamehua tai soijakastiketta tai sokeria. Tom yum-keittoa tarjoillessa poista sitruunaruohon varret, punaiset chilit, kaffir-limetin lehdet ja galangal. Näitä ei voi pureskella, koska ne ovat sitkeitä ja tiheitä. Varmista siis, ettet Hienonna tai pilko niitä.

tom yum-keittoresepti

tom yum-keittoresepti

22. Tarjoa Thai Tom Yum keitto kuumana.

tom yum-keittoresepti

tom yum-keittoresepti

Jos kaipaat lisää Keittoreseptejä, tarkista:

  • tomaattikeitto
  • porkkana-inkiväärikeitto li>

  • kuuma ja hapan keitto
  • kasviskeitto

Jos teit tämän reseptin, muista arvostella se alla olevassa reseptikortissa. Jos haluat lisää herkullisia intialaisia kasvisruokareseptejä suoraan sähköpostiisi, tilaa sähköpostini uutiskirje. Voit myös seurata minua Instagram, Facebook, Youtube, Pinterest tai Twitter enemmän kasvissyöjä inspiraatiota.

tom yum-keittoresepti, Thaimaalainen tom yum-keittoresepti, Vegetaristi tom yum-keitto

Tom Yum-keitto

5 kolmen äänen joukosta

dassana amit by dassana Amit

tämä herkullinen Thaimaalainen Tom Yum-keitto on mausteinen ja hapan keitto, joka on tehty mix-kasviksista.
Prep Time 10 mins
Cook Time 20 mins
Total Time 30 mins

Cuisine Thai, World
Course: Starters

Servings 3
Units

Ingredients

  • ▢ 2 tablespoons oil (use any neutral flavored oil. käytin auringonkukkaöljyä)
  • ▢ 2 rkl viipaloitu salottisipuli tai pearl sipulit tai pieni sipulit
  • ▢ ½ tl hienonnettua valkosipulia
  • ▢ ⅓ cup hienonnettu porkkanat
  • ▢ ¼ cup hienonnettu ranskan pavut
  • ▢ 2 kuppia hienonnettu valkoinen painike sienet tai 200 grammaa valkoinen painike sienet
  • ▢ 1.5 inch galangal
  • ▢ 2 lemon grass stalks
  • ▢ 3 to 4 kaffir lime leaves
  • ▢ 6 thai chillies or add as required
  • ▢ 3 cups water
  • ▢ salt as required
  • ▢ 2 tablespoons lemon juice
  • ▢ 1 teaspoon soy sauce
  • ▢ ½ teaspoon sugar or add as per taste
  • ▢ 2 to 3 tablespoons coriander leaves

    (korianterin lehdet)

ohjeet

valmistelu

  • huuhtele ensin ja viipaloi tai pilko kaikki kasvikset. Kuori ja hienonna myös valkosipuli.
  • huuhtele sitruunaruohonvarret ja poista uloimmat ensimmäiset tai kaksi kerrosta. Nämä kerrokset ovat jäykkiä ja kovia kerroksia. hävitä ne tai voit lisätä ne teehesi tai valmistamaasi vihannesvarastoon.
  • murskaa se kevyesti veitsellä ja viipaloi sitten sitruunaruoho. Huomaa, että jos sinulla ei ole sitruuna ruoho varret, voit käyttää 1 pitkä sitruuna ruoho lehtiä. Sido se ympärilleen ja lisää keittoon.
  • kuori 1,5 tuuman galangaali ja viipaloi ohueksi. Galangal on karkea, eikä sitä ole helppo viipaloida, joten viipaloinnin aikana tarvitaan jonkin verran painetta.
  • ota 6 pientä thaimaalaista chiliä ja murskaa jokainen kevyesti. Thai chilejä voi lisätä vähemmän tai enemmän valintasi mukaan.
  • viipaloi chilit nyt vinosti suuriksi paloiksi.

Tom yum-keittoa

  • kuumenna öljyä pannulla. Lisää 2 rkl viipaloitua salottisipulia ja ½ tl hienonnettua valkosipulia.
  • Saute minuutin ajan low-to low-medium-liekillä.
  • lisää pilkotut kasvikset ja viipaloidut sienet. Voit lisätä keittoon Oman sekoitusvalikoimasi kasvikset.
  • sekoita hyvin ja saute minuutin ajan.
  • lisää sitten 3 kuppia vettä. Voit käyttää myös kotitekoista vihannesvarastoa.
  • lisää nyt viipaloidut sitruunaruohonvarret, galangal ja thaimaalaiset chilit.
  • repäise 3-4 kaffirin kalkkilehteä ja lisää ne sitten.
  • mausta suolalla tarpeen mukaan ja sekoita hyvin. Lisää vähemmän suolaa, koska lisäämme myös soijakastiketta myöhemmin.

keittotuomin yum-keitto

  • peitä pannu kannella ja hauduta matalalla tai keskipitkällä liekillä, kunnes kasvikset ovat valmiita.
  • Tarkista säännöllisin väliajoin, milloin kasvikset kypsyvät.
  • keitä, kunnes kasvikset ovat mureat ja kypsyvät hyvin.
  • lisää sitten ½ tl sokeria. Voit käyttää jopa palmusokeria tai jaggery-tai kookossokeria.
  • lisää 1 tl soijakastiketta.
  • sekoita hyvin ja hauduta tom yum-keittoa minuutin ajan.
  • sammuta liekki ja lisää sitten 2 ruokalusikallista sitruunamehua. Vähemmän hapan maku, voit lisätä 1 rkl sitruunamehua.
  • lisää lopuksi 2-3 ruokalusikallista korianterinlehtiä. Sekoita ja tarkista mausteet. Tarvittaessa voit lisätä lisää suolaa, sitruunamehua tai soijakastiketta tai sokeria.
  • kun tarjoilet thaimaalaista tom yum-keittoa, poista sitruunaruohonvarret, punaiset chilit, kaffir-limetin lehdet ja galangaali. Näitä ei voi pureskella, koska ne ovat sitkeitä ja tiheitä. Varmista siis, ettet Hienonna tai pilko niitä.
  • tarjoile tom yum-keitto kuumana.

muistiinpanot

substituutiot:

  • Galangal – inkivääri (reseptissä lisätään 1 tuuman inkivääri)
  • Kaffir – limenlehdet – limetin kuori tai sitruunan kuori (kuori 1 sitruunasta tai 1 limestä)
  • Sitruunaruohonvarret – sitruunan kuori (kuori 1 sitruunasta)
  • Pienet thaimaalaiset punaiset chilit-keskinkertaiset tai kuumat vihreät chilit tai tuoreet punaiset chilit (lisää 1 tai 2)

Ravintoinformaatio likimääräinen arvot

ravintoseikat
Tom Yum Soup
määrä annosta kohti
kalorit 64kaloria rasvasta 27
% päivittäinen arvo*
rasva 3G5%
tyydyttynyt rasva 1G6%
natrium 128mg6%
kalium 327mg9%
hiilihydraatit 8g3%
kuitu 2g8%
sokeri 4g4%
proteiini 3g6%
A-vitamiini 2528IU51%
B1-vitamiini (Tiamiini) 1mg67%
B2-vitamiini (Riboflaviini) 1mg59%
B3-vitamiini (Niasiini) 3mg15%
B6-vitamiini 1mg50%
B12-vitamiini 1µg17%

C-vitamiini 22MG27%

D-vitamiini 1µg7%
E-vitamiini 1mg7%
K-vitamiini 5µg5%
kalsium 8mg1%
B9-vitamiini (folaatti) 24µg6%
rauta 1mg6%
Magnesium 13mg3%
fosfori 67mg7%
sinkki 1mg7%
* prosentin vuorokausiarvot perustuvat 2000-kaloriseen ruokavalioon.

Tykkäävätkö videomme? Sitten seuraa ja tilaa meille YouTubessa saada uusimmat resepti Video päivitykset.

Kokeillutko tätä reseptiä?Jos olet tehnyt reseptin ja tykännyt siitä, Jaa resepti linkistä Facebookiin, Twitteriin & Pinterestiin. Mainitse instagram @ dassanasvegrecipes ja tägää #dassanasvegrecipes!

kaikki sisältömme & kuvat ovat tekijänoikeussuojattuja. Älä kopioi. Bloggaajana, jos haluat muokata tätä reseptiä tai tehdä youtube-videon, kirjoita resepti omin sanoin ja anna linkki takaisin reseptiin tästä url-osoitteesta.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *