Share
, Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka polttavat vain muutaman tupakan viikossa — vaikkapa viikonloppuisin, kun olet ulkona ystävien kanssa — uuden tutkimuksen mukaan et pääse pakoon tupakan terveysriskejä.
kansallisen syöpäinstituutin (NCI) tutkimus osoittaa, että ihmisillä, jotka polttivat jatkuvasti keskimäärin alle yhden savukkeen päivässä elämänsä aikana, oli 64 prosenttia suurempi riski kuolla aikaisemmin. Niillä, jotka polttivat yhdestä kymmeneen savuketta päivässä, oli 87 prosenttia suurempi riski.
tutkijat kävivät läpi yli 290 000 vanhemman aikuisen kyselylomakkeet ja tarkastelivat heidän tupakointihistoriaansa ja kuolinsyytään.
he tarkastelivat kahta ryhmää — toista, joka poltti yhden savukkeen tai vähemmän päivässä ja toista, joka poltti yhdestä kymmeneen savuketta päivässä. Tämän jälkeen tutkijat vertasivat molempia ryhmiä ihmisiin, jotka eivät olleet koskaan tupakoineet.
erityisen silmiinpistävää oli tupakoinnin yhteys keuhkosyöpään harvoin tupakoivilla. Niillä ryhmillä, jotka polttivat elämänsä aikana vähemmän kuin yhden savukkeen päivässä, oli yhdeksän kertaa suurempi riski kuolla tähän tautiin kuin tupakoimattomilla, kun taas niillä, jotka polttivat yhdestä kymmeneen savuketta päivässä, riski oli 12-kertainen.
tupakointi on riski terveydelle, tupakoitpa sitten vähän tai paljon, tutkijat päättelivät.
tilapäinen harjoittelu?
kasvava osuus Yhdysvalloista tupakoitsijat polttavat nykyään alle 10 savuketta päivässä. Se osuus tulee todennäköisesti nousemaan tulevaisuudessa, tutkimuksessa todetaan.
lääketieteen tutkijat ja terveydenhuollon tarjoajat ovat perinteisesti pitäneet tällaista vähäisen tupakoinnin määrää väliaikaisena tapana lopettamista yrittävien keskuudessa, tutkimuksessa todetaan. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että monet matalan intensiteetin tupakoitsijat pitävät yllä näitä tupakointitapoja useita vuosia elämänsä aikana.
tupakoinnin kesto on huomattavasti tärkeämpi tekijä tautiriskille kuin savukkeiden määrä päivässä, tutkimuksessa todetaan.
riskien aliarvioiminen
monet, erityisesti nuoremmat, luulevat virheellisesti, että muutaman savukkeen polttaminen päivässä tai viikossa on melko turvallista, sanoo pulmonologi Humberto Choi. Tri Choi, joka on erikoistunut rintakehän onkologiaan ja kriittiseen hoitoon, ei osallistunut tutkimukseen
”nämä ihmiset saattavat valitettavasti aliarvioida terveysvaikutuksia huomattavasti”, hän sanoo.
riippumatta siitä, kuinka monta savuketta poltat joka päivä, on tärkeää päästä eroon tavasta, tohtori Choi sanoo. Tupakoinnin lopettaneet kevyet, pitkään tupakoineet pystyivät pienentämään kuolemanriskiään-ja mitä nuorempia he olivat lopettaessaan, sen parempi, tutkimuksessa todetaan.
”tällainen tutkimus korostaa pitkäaikaisvaikutusten merkitystä”, tohtori Choi sanoo. ”Silloinkin kun poltat vähän; viikonloppuna tai kerran tai kahdesti viikossa, tutkimus osoittaa, että se ei ole turvallista ja mitä pikemmin yrität lopettaa, sen parempi.”
on hyödyllistä saada tutkimusta, joka voi osoittaa tupakoinnin terveysriskit vain muutaman savukkeen päivässä, tohtori Choi sanoo.
Ei turvallista tasoa
”tutkimus osoittaa, että tupakointia ei ollut turvallista tasoa”, tohtori Choi sanoo. ”Jopa ne, jotka polttivat vain yhden tai vähemmän savukkeen päivässä, olivat lisänneet kuolinsyytä verrattuna niihin, jotka eivät koskaan tupakoineet.”
tohtori Choi sanoi tutkimuksen tulosten olevan tärkeä viesti myös vanhemmille, sillä tupakoivilla vanhemmilla on todennäköisemmin lapsia, jotka tupakoivat. Samoin vanhemmat, jotka eivät tupakoi, saavat todennäköisemmin lapsia, jotka eivät koskaan aloita tupakointia.
tutkimuksen täydelliset tulokset julkaistaan verkossa Jama Internal Medicine-lehdessä.
Jaa
- savukkeet keuhkosyöpä tupakointi