/div>
ei löydä rakkautta?
parisuhteissa on nykyään vähemmän aikuisia kuin menneinä vuosikymmeninä. Uusia avioliittoja on nykyään vähemmän kuin vuosikymmeniä aiemmin. Ensimmäistä kertaa naimaton aikuisväestö on suurempi kuin naimisissa oleva väestö. Ja vielä hälyttävämpää on, että vähemmän ihmisiä yhdistetään kuin koskaan.
joten jos ajattelet, että rakkauden löytäminen on haaste, et ole yksin.
olemme sekavassa tilassa. Termit käytämme kuten dating, suhde, avioliitto, ja pari kaikki näyttävät kaataa toisiinsa ikään kuin yksi on versio toisesta. Todellisuudessa olemme hämmentyneitä siitä, mitä tarkoittaa seurustelu, suhde, olla pari ja jopa mennä naimisiin.
kun systeemi on niin monimutkainen ja kieli rajattu, jotta kaikki voidaan leikellä, ei ole ihme, että aikuisten on vaikea löytää ja rakastua.
Jos haluaa olla rakastunut, se ei ole sama asia kuin olla parisuhteessa.
Jos haluaa olla rakastunut, se ei ole sama asia kuin olla parisuhteessa. Joskus se on, mutta ei aina. Jos haluat suhteen, joka ei ole sama kuin olla pari. Jälleen kerran, joskus se on, mutta ei aina. Ja jos olet dating, ei ole mitään takeita siitä, että olet erillään pari, tai suhde. Miten voit löytää rakkauden, kun sinulla on niin paljon luovutuksia ja portteja?
me emme ole rajoittuneet näihin olosuhteisiin kokemaan rakkautta. Itse asiassa rakkaus on niin paljon runsaampaa kuin vain se, ketä kutsumme poikaystäväksemme, tyttöystäväksemme, aviomieheksemme tai vaimoksemme. Tässä ei ole kyse polyamoriasta. Tässä tapauksessa on vähemmän pelkoa eri tapoja, että rakkaus voi tulla, ja avaa elämäsi on enemmän sitä.
toisin kuin ihmissuhteissa, rakkaus vain tapahtuu meille, jos sallimme sen. Se pitää hyväksyä eikä kieltää. Mutkikas tarina elää siinä uskossa, että jos on sinkku, niin rakkaus voi tulla vain parisuhteesta. Vielä vahingollisempaa, pitäisi tulla vain parisuhteesta.
vaikka tarttuvaa sanoa, kukaan ei halua olla sinkku. Huolimatta kirjoista ja retoriikasta, jolla tätä lausetta korostetaan yksinäisten aikuisten voimaannuttamisvälineenä, se on täydellinen ja täydellinen valhe.
jokainen ihminen syntyy yksin, ja oletusarvoisesti yksin sen hallituksen tai väestönlaskennan mukaan, johon hän on syntynyt. Sinkkuus on kuin neitsyt. Sitä ei voi muuttaa ilman yhteisiä ponnistuksia.
sinkkuna oleminen on kuin olisi neitsyt. Sitä ei voi muuttaa ilman yhteisiä ponnistuksia.
avioliitto, ellei sitä ole valittu sinulle, ei ole koskaan taattu kenellekään aikuiselle. Ajatus siitä, että rakkaus on jotain, jota voi strategisesti välttää, on keksitty elokuvien, musiikin ja kirjallisuuden avulla.
rakkaus on oikeutesi, ja se on luonnollinen osa evoluutiota. Se on biokemiallinen tila, joka edistää lisääntymistä ja parinsidontaa. On luonnollista, että sinä ja kaikki ihmiset rakastatte. Rakastetuksi tuleminen ja rakastetuksi tuleminen ei ole sama asia kuin rakastavan suhteen löytäminen.
suhteet ovat kovan työn ja määrätietoisuuden tulosta. Tilastollisesti suhteet eivät tapahdu noin vain. Useampi aikuinen kertoo olevansa nykyään yksinäinen ja tuntevansa itsensä yksinäiseksi kuin koskaan aiemmin. Ihmiset ovat entistä eristyneempiä. Rakkauden löytäminen vain parisuhteen muodossa on siis rajoittava käytäntö, joka pitää monet ihmiset paitsi sinkkuina, myös ilman ansaitsemaansa rakkautta.
Love Isn ’ t Limited
you can love more people than you can build a life with — Esther Perel.
yhden ihmisen rakastaminen kerrallaan tai jopa elinaikana tulisi typistää pelkäksi ehdotukseksi eikä tiukaksi säännöksi. Rakkaus on biokemiallinen vastaus, ei ole varattu vain yksi erityinen ihminen – vaikka haluamme kohdella sitä sellaisena. Voit rakastaa useampaa kuin yhtä ihmistä kerrallaan ja elämäsi aikana, eikä se tee sinusta uskottoman tunteillesi. Päinvastoin.
kun meillä on kiinteä ajattelutapa siitä, kuinka monta kertaa voimme rakastua, pidämme kiinni normeista, jotka ovat vähemmän kuin mitä haluamme, koska se tuntuu vakaalta ja varmalta. Tai päätämme, että koska olemme rakastuneet, emme voi olla kenenkään muun kanssa ja seuraamme kumppaneita, jotka eivät pysty tai halua antaa meille, mitä haluamme.
kun rakastut johonkin sitoutuneen suhteen ulkopuoliseen, vaarana on, että tuhlaat aikaa haikailemalla kumppanin perään, jota et koskaan saa. Jos luulet, että tämä on ainoa mahdollisuutesi rakkauteen, olet todennäköisemmin pettynyt. Jos ymmärtää, että voi rakastaa ja päästää irti, tai rakastaa ja rakastaa uudelleen, on helpompi uskoa, että rakkaus on yltäkylläistä eikä harvinaista.
joten jos etsit rakkautta, älä rajoita itseäsi vain yhteen ihmiseen.
rakastuminen ja rakastuminen on luonnollista
vain siksi, että rakastaa toista, ei tarkoita, että hänen kanssaan voi rakentaa elämää, mutta se ei tarkoita, etteikö rakkaus olisi merkityksellistä. Usein pelkäämme enemmän rakkauden menettämistä kuin olemme innoissamme rakkauden löytämisestä. Mielemme päättää, että kun rakastumme, sitoutuminen ja avioliitto ovat seuraavat, mutta tämä on kiinteä ajattelutapa. Rakkaus, ei seksi, on korkein värähtelytila, jossa voimme olla. Se antaa meille pääsyn rakkauteen, iloon ja rauhaan.
useimmat ihmiset haluavat rakkautta, mutta ovat niin tiukkoja sen suhteen, miten se voi tulla heidän elämäänsä, että he sallivat sen vain hyvin pienissä erissä ja hyvin erityisissä olosuhteissa. Nuo rajat pitävät rakkauden poissa elämästämme ja sen sijaan, että tuntisimme syvää rakkautta, ja me tyydymme kiintymykseen eli pakkomielteeseen ja erehdymme luulemaan sitä rakkaudeksi.
rakkaus on toiveikas, eli se katsoo menneen sijaan tulevaisuuteen. Kun huomaat olevasi kykenemätön menemään eteenpäin rakkaudesta, elät todennäköisesti menneiden tunteitten mukaan. On normaalia rakastua.
kuten minkä tahansa biokemiallisen tilan yhteydessä, siihen liittyy ehtoja. Jos joku rakkaasi halveksii sinua, väheksyy sinua, loukkaa sinua fyysisesti tai saa sinut tuntemaan itsesi pelokkaaksi, on terveellistä päästää irti suhteesta ja lopulta rakkaudesta, joka on saattanut sinut yhteen.
kun olosuhteet muuttuvat epäterveelliseksi, se on kuin pilaantunut ruoka. Hapanta maitoa. Vaikka uskomme sanontoihin, kuten ehdottomaan rakkauteen, tämä ei tarkoita, että suhteenne pitäisi jatkua, vaikka tunteet jatkuvat.
rajoittuneella ajattelullamme on vaikea erottaa, että voimme rakastaa jotakuta emmekä olla suhteessa hänen kanssaan, mutta sitä tapahtuu koko ajan. On tärkeää ymmärtää, että rakkauden pitäisi olla juoksevaa ja aina liikkuvaa. Se on energiaa.
paras tapa löytää rakkaus on olla avoin rakkaudelle kaikissa muodoissaan. Kyse ei ole polyamoriasta, vaan ehdotuksesta lopettaa rakastelu. Ymmärtää, että rakastumisen ei tarvitse olla jotain, joka tapahtuu kerran elämässä. Se tarkoittaa, että jos sinulla olisi enemmän kuin yksi lapsi, voisit rakastaa vain yhtä etkä muita. Rakkauden puute ei pidä ihmisiä ilman sitä, vaan syvä menettämisen pelko.
näin ei ole. Me pystymme rakastamaan niin paljon enemmän kuin me ja niin paljon useammin kuin me. Pystymme olemaan useamman ihmisen rakastamia elinaikanamme, eikä meidän pitäisi pelätä sitä voimaa.
rakkaus ei saisi rajoittua siihen, miltä se näyttää elokuvissa ja televisiossa. Tarinan versio, jossa jos rakastamme enemmän kuin yhtä ihmistä, se ei ole rakkautta, on vaikea malli seurata. Et voi rakentaa elämää läheistesi kanssa, mutta voit rakastaa enemmän. Niin pitääkin.
ota paine pois itsestäsi luodaksesi tulevaisuuden jokaisen ihmisen kanssa, johon lankeat, mutta älä pelkää kaatua.