sieni-Ohrakeitto

sieni-Ohrakeitto on helppo suosikki, ja kulhollinen hyvyyttä & maku!

täydellinen lihattomaan maanantaihin tai kasvisruokaan, mutta lisää rohkeasti naudanlihaa, kanaa tai kalkkunaa. Jos löydät luonnonvaraisia sieniä, käytä niitä, muuten tuoreena markkinoilta tai säilykesienet toimivat!

Quick and Yummy!

Tämä on yksi kaikkien aikojen suosikeistamme, koska se on helppo tehdä. Yksi pata ja kolme helppoa askelta riittää tämän ihanan sydäntä lämmittävän keiton luomiseen, jota kaikki rakastavat!

sieni-Ohrakeitto on helppo lompakolle, koska se tehdään ilman lihaa, mutta on silti runsas. Se sopii mainiosti porukalle!

Ingredients & variaatioita

vain muutama tuore vihannes, vähän yrttejä, vähän lientä ja ohraa, ja tietenkin kaikki sienet!

sienet villeinä, supermarketista, tai jopa säilykkeinä! Kaikki maistuvat hyvältä tässä keitossa.

ohra helmi ohraa käytetään tässä keitossa, mutta käytä mitä tahansa. Ei ohraa? Käytä riisiä sen sijaan!

KASVISSIPULI, selleri & porkkana kuutioidaan ja haudutetaan sienten ja liemen kanssa. Voit vapaasti lisätä ylimääräisiä vihanneksia sinulla on jääkaapissa tai puutarhassa!

lihaliemi lisätään tähän keittoon, mutta kasvisversiossa käytä sen sijaan sienilientä (tai kasvislientä)!

variaatiot nakata mukaan kaikki ylijääneet naudat tai kanat, jotka haluat käyttää loppuun! Kokeile lisätä keittoosi tölkki suuria pohjoisia papuja tai jopa maissia lisäproteiinin ja värin saamiseksi!

miten tehdä sieni-Ohrakeittoa

sieni-ohrakeitto on runsas ja terveellinen ja tulee yhdessä hetkessä tasaiseksi!

  1. kuullota sipulit, porkkanat ja selleri voissa, kunnes sipuli on mureaa.
  2. lisää jäljellä olevat ainekset (per resepti alla) ja kiehauta.
  3. vähennä lämpöä kiehumaan, kunnes ohra on mureaa.

tarjoa kermaviilin, krutonkien ja kuuman korillisen höyryäviä 30 minuutin illallisrullia kera.

Lisää hieman ylijäänyttä paahtopaistia nautaohrakeiton mausteiseksi versioksi.

vinkit täydelliseen keittoon

  • pilko sipulit, porkkana ja selleri tasakokoisiksi, jotta ne kypsyvät samaan tahtiin.
  • Jos käytät tuoreita sieniä, harjaa niistä mahdolliset roskat pois talouspaperilla. Jos haluat tehdä hienomman keiton, kokeile käyttää erilaisia sieniä tavallisen nappivalkoisen lajikkeen sijaan. Miksi et kokeilisi Criminejä, porcineja, siitakeita tai osterisieniä?
  • säilö sieni-ohrakeiton tähteet, laita ilmatiiviiseen astiaan ja säilytä jääkaapissa enintään 5 vuorokautta.
  • pakastamaan sienikeittoa, kauhomaan sen vetoketjullisiin pusseihin, merkitsemään päiväyksen ja niiden pitäisi säilyä noin kaksi kuukautta.

muita herkullisia keittoja

  • tuore tomaattikeitto – kermainen & suolainen
  • Valkopapukeitto – runsas & täyte
  • sienikeiton kerma – makuinen
  • Crockpot peruna – ja makkarakeitto – set it & forget it
  • Philly Cheesesteak – keitto – perheen suosikki
  • kanatortelliinikeitto-lohturuoka
  • makkara & lehtikaalikeitto-budjettiystävällinen

rakastiko perheesi tätä sieni-ohrakeittoa? Muista jättää arvostelu ja kommentti alle!

5 from 10 votes

Review Recipe

Mushroom Barley Soup

Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes

Servings 4 servings
Author Holly Nilsson
Course Appetizer, Dinner, Entree, Lunch, Main Course, Soup
Cuisine American

Mushroom Barley Soup is hearty, healthy & full of flavor!

Ainekset

  • ▢ 1 rkl voita
  • ▢ 1 sipuli kuutioiksi
  • ▢ 1 porkkana kuutioiksi
  • ▢ 1 kylkiluu selleri hienonnettu
  • ▢ 8 unssia sienet, viipaloitu tai 1 purkki sieniä
  • ▢ 6 kuppia lihaliemessä tai kasvisliemi
  • ▢ ⅔ kuppi helmi ohra
  • ▢ 1 laakerinlehti
  • ▢ 1 ½ tl Worcestershire-kastiketta
  • ▢ 1 tl soijakastiketta
  • ¼ ¼ tl timjamia

ohjeet

  • keitä sipulia, porkkanaa ja selleriä voissa isossa kattilassa keskilämmöllä, kunnes sipuli on mureaa. Lisää sienet ja keitä 5 minuuttia lisää.
  • sekoita jäljellä olevat ainekset ja kiehauta.
  • vähennä lämpöä ja hauduta 30-35 minuuttia tai kunnes ohra on mureaa.
  • hävitä laakerinlehti ja tarjoile.

Reseptimerkinnät

tähteitä tulee säilyttää ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 4 vuorokautta.

jäädytä merkityissä pusseissa enintään 4 kuukautta.

ravintotiedot

annos: 1,25 kuppia, kalorit: 199, hiilihydraatit: 33g, proteiini: 12G, rasva: 4g, tyydyttynyt rasva: 2g, kolesteroli: 8 mg, natrium: 816 mg, kalium: 1127 mg, kuitu: 7g, sokeri: 4g, A-vitamiini: 2680iu, C-vitamiini: 5 mg, kalsium: 25 mg, rauta: 1 mg

(ravitsemustieto on arvio, ja se vaihtelee valmistusmenetelmien ja käytettyjen ainesosien tuotemerkkien perusteella.)

avainsanan paras sieni-ohrakeitto, sieni-ohrakeitto, sieni-ohrakeiton resepti
© SpendWithPennies.com. sisältö ja valokuvat ovat tekijänoikeussuojattuja. Tämän reseptin jakamista sekä kannustetaan että arvostetaan. Täydellisten reseptien kopiointi ja/tai liittäminen sosiaaliseen mediaan on ehdottomasti kielletty. Voit katsoa kuvankäyttökäytäntöni täältä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *