tutustu alla olevaan osioon golfin asetuksiin liittyvistä termeistä.
Setup | Aim | Alignment | Line/Target Line
Setup
kaikkien niiden seikkojen yhdistelmä, jotka liittyvät siihen, miten golfaajan vartalo on sijoitettu suhteessa palloon, kädessä olevaan mailaan ja maaliin ennen lyönnin alkua. Se viittaa muun muassa golfaajan ryhtiin, jalkoihin ja pallon asentoihin sekä mailan pitoon.
lause: päätettyään maaliviivan ja mailan Jim ryhtyi valmistelemaan tulevaa laukausta.
Swing Setup Components
- selän kallistus
- jalkojen asento
- ote
- Kuulan asento
polvi taipuu
selän kallistus
golfaajan ollessa todellakin jos hän nousee pystyyn osuakseen Golf-lyöntiin, hän ei seiso täysin suorassa. Sen sijaan hänen selkänsä kallistuu eteenpäin kohti palloa, jolloin hartiat voivat pyöriä vapaasti liikuttaen mailaa kannattelevia käsiä ja käsiä.
enemmän: Miten asettaa selkäranka osoitteeseen
Knee Flex
kuten muissakin urheilulajeissa, golfarit ottavat aktiivisen asennon valmistautuessaan ampumaan. Sellaisenaan golfaajan polvet eivät ole lukossa, vaan niitä sen sijaan koukistetaan jonkin verran, mikä vakauttaa golfaajan tulevia lantion ja hartioiden pyöriviä liikkeitä.
enemmän: Kuinka asettaa polvet osoitteeseen
käsivarsien ja käsien asennot
golffarin käsivarret ovat normaalisti kohtisuorassa maahan nähden ja riippuvat vapaasti olkapäistä alaspäin. Useimmissa ampumatyypeissä kädet ovat yleensä hieman nuijapään edessä.
enemmän: Shaft lean tweaks and their effects
jalkojen asento
suoritettavan laukauksen tyypin mukaan golfaaja on varovainen sijoittaessaan jalkansa toisiinsa ja palloon nähden. Esimerkiksi golfaaja sijoittaa jalkansa leveämmälle toisistaan, kun perustaa ajaa kuin hän on lyhyen piki laukaus käyttäen kiilaa.
Lisää aiheesta:
- ohjeet siitä, miten asennon leveyden voi asettaa
- pitäisikö golfissa räpytellä jalkoja?
Grip
golfaajan swing-asetelman keskeinen osa on se, miten hän todella pitää mailaa käsissään otteensa avulla. Muilla seuroilla kuin putterilla on kolme pääsormen sijoitusta sekä kolme otteiden vahvuusluokkaa.
enemmän:
- Golf-otteiden tyypit ja vahvuudet
- miten pitää kiinni Golfmailasta
Kuula-asento
lopuksi golfaaja varoo asettamasta palloa suhteessa molempiin jalkoihinsa nuijan, laukauksen ja valheen mukaan. Esimerkiksi ajettaessa pallon tulee sijaita etujalkaa kohti, kun taas lähestyttäessä kiilaa pallon tulee sijaita molempien jalkojen keskellä.
enemmän:
- mihin sijoittaa pallo osoitteeseen
- mihin sijoittaa pallo määrättyyn lyöntiviritykseen
- missä sijoittaa pallo suhteessa käsillä olevaan mailaan
tavoite
aim tarkoittaa sitä, mihin suuntaan golfaaja haluaa pallonsa menevän, kohti aiottua kohdetta. Ennen lyönnin aloittamista golfari seisoo normaalisti pallon takana ja analysoi edessä olevaa reikää ja ottaa huomioon sen ominaisuudet ja haasteet. Pitämänsä mailan ja halutun laskeutumisalueen perusteella hän valitsee sitten kohteen, johon hän tähtää. Bestsellerissä ”Harvey Penickin pieni punainen kirja” kirjailija neuvoo Golffareita tähtäämään kuolettavasti ennen laukauksen toteuttamista.
lause: sen sijaan, että Jim olisi tähdännyt tappiin, hän asetti tavoitteensa vihreän oikealle puoliskolle välttääkseen bunkkerin ja vesivaarat viherin vasemmalle puolelle.
tasaus
tapa, jolla golfaaja asettuu pystyyn, jotta pallo lentää kohti maalia. Suoralaukauksessa vartalo-jalat, lantio, olkapää – asetetaan pallon ja maalin muodostaman maalilinjan suuntaiselle viivalle.
lause: tiiausaitiossa Jim oli erityisen varovainen linjauksessaan, sillä hän halusi pallonsa lentävän juuri tuon korkean puun oikealle puolelle väylällä.
More on: How to align yourself at address
Line
Line viittaa polkuun, jonka pallo vie osumahetken ja lepohetken välillä.
lause: Jimin pallo kiersi aggressiivisesti puun ympäri, mutta päätyi keskelle väylää tällä dogleg par-4: llä.
maaliviivalla
maaliviivalla tarkoitetaan imaginaariviivaa, joka muodostuu pallon ja maalin välille.
lause: vesivaaran ylittämisestä huolimatta Jim pysyi itsevarmana tiiauspaikalta valitsemallaan maalilinjalla.