henkilötiedot
Samantha Akkineni
28. huhtikuuta 1987 Chennaissa, Tamil Nadussa
Taurus
Hazel Brown
musta
Intialainen
kristinusko
koulunkäynti Holy Angelsissa Anglo Indian Higher Secondary Schoolissa (Chennaissa), jota seurasi B.Com in Stella Maris College (Chennai)
malli ja näyttelijä
naimisissa
perheen tiedot
Isä
Joseph Prabhu (kuuluu Andhra Pradeshiin)
Ninette (kuuluu Keralaan)
kaksi vanhempaa veljestä – Jonathan Prabhu ja David Prabhu
Naga Chaitanya Akkineni
n/a
kehon tila:
tiimalasi
Samantha on 5 jalkaa 5 tuumaa (1.68 m)
53 kg
Vyötärönkoko
25 tuumaa
Lonkkakoko
34 tuumaa
kengän koko
7 (US)
34-25-34 tuumaa
suosikit ja harrastukset
valkoinen ja musta
kana, kala, paalakova (makea ruokalaji), makea pongaali
Ei tiedossa
Dhanush, Rajnikanth, Saravanan Sivakumar (Suriya), Kamal Haasan
Sridevi, Rekha ja Shobhana
Ye Maaya Chesave
Samantha Ruth Prabhu Painonpudotus
fitness-friikki, joka hän on, Samantha ei koskaan jätä treenejään väliin. Pysy vahvana, älä vain näytä hyvältä. Vaikka hänellä olisi aamukuvaukset, Samantha menee jo aamuviideltä salille, sillä hän ei halua tinkiä treeneistään.
Workout Plan
OK lähestyessään perusasioita Samantha Prabhu workout heilahtelee kahden asian välillä – cardio exercise ja weight training.
Prabhun valmentaja Kunal Gir jakoi FB-kanavalla 8.helmikuuta 2016 hänen treenivideoklippinsä, jossa hänet nähdään nostamassa valtavia määriä painoja.
hän kirjoitti ” Samantha Ruth Prabhu deadlifting more than 100kgs (225 lbs) for 3 reps. Woman of Steel??”Eikö olekin ihmeellistä?
tiedätkö mitä ”silambam” on? Se on aseisiin perustuva taistelulaji, joka on peräisin Tamil Nadusta. Samantha myös harjoittelee sitä pysyäkseen kunnossa ja puolustautuakseen.
edellisen valmentajansa Dhaya Rajeshin mukaan filmitähti ottaa kiireisten aikataulujensa välissä (aina kun mahdollista) aikalisän kuntoiluun. Painot osio on mitä hän korostaa eniten (jotta hän voi hiki pois eniten, prosessissa saada hänen ruumiinsa detoxified ja hyvässä kunnossa).
kun hän ei käy kuntosalilla (tiukkojen aikataulujensa vuoksi), hän ottaa asiakseen käydä lenkillä.
dieetti
tulossa dieettiosuuteen, Samantha on fiksu syöjä. Itse asiassa hän ei innostu Xtreme-dieeteistä ja paastoista. Hän syö jatkuvasti, mutta valvotusti.
Samantha noudattaa hi-proteiinidieettinsä lisäksi ”paleo-dieettiä”. Mikä tämä on? Se koostuu elintarvikkeista, kuten pähkinöistä, marjoista, kasvisalaateista, hedelmistä ja vähärasvaisesta lihasta.
näyttelijä rakastaa myös kotimaisia peruselintarvikkeitaan, kuten Rice-Sambaria, Dosaa, vadaita ja tykkäyksiä.
ja sitten on vettä, nariyal Pania ja tuoreita hedelmämehuja, jotka pitävät hänet nesteytettynä koko päivän.
sosiaaliset profiilit
faktaa julkkiksesta
- mikä on Samantha-sanan merkitys? Se tarkoittaa ”Jumalan kuuntelijaa”. Koska nimi viittaa hengellisyyteen, nainen on myös hieman hengellinen.