mahdollisuudet ovat, että tiedät jo olevasi raskaana. Raskaaksi tuleminen saattoi olla henkisesti ja fyysisesti raskasta ja kestää pitkään tai odottamattoman vähän aikaa. Kaikki reagoivat eri tavalla.
väliin jäänyt jakso
ensimmäinen merkki raskaudesta on yleensä kuukautisten puuttuminen, noin 2 viikkoa hedelmöittymisen jälkeen. Tämä ei ole aina luotettava ja jos kuukautiset eivät ole säännöllisiä et ehkä huomaa olet jäänyt yksi.
joillakin naisilla on hieman verenvuotoa munasolun upotessa. Monet naiset kokevat myös arat rinnat. Tämä voi olla noin aikaan he olisivat odottaneet kauden ja voi olla hämmentävää.
Kotiraskaustesti
kotiraskaustesti on luotettava tapa tarkistaa, oletko raskaana. Voit tehdä testin ensimmäisenä kuukautistesi eräpäivänä.
testi mittaa virtsastasi ihmisen koriongonadotropiini-nimistä hormonia (hCG). Jotta tulos olisi positiivinen, kehon on tehdä tarpeeksi testi poimia se, yleensä noin 2 viikon kuluttua raskaaksi.
voit saada ilmaisen raskaustestin, tukea ja neuvontaa seksuaaliterveysklinikalta.
etsi oman alueesi seksuaaliterveysklinikka
avustettu hedelmöitys
Jos sinulla on ollut avustettu hedelmöitys (kuten IVF), sinun on odotettava noin 2 viikkoa alkion siirron jälkeen ennen raskaustestin tekemistä.
kun huomaat olevasi raskaana, sinulle tehdään ultraäänitutkimus. Siitä lähtien sinulla on sama hoito kuin muillakin raskaana olevilla naisilla.
Treffit raskautesi kanssa
raskauden alkaminen on päivätty viimeisen varsinaisen kuukautisesi ensimmäisestä päivästä, vaikka olet todennäköisesti tullut raskaaksi noin 2 viikkoa sen jälkeen. Tämä tarkoittaa sitä, että kun unohdat ajan, voit teknisesti olla 4 viikkoa raskaana, jos sinulla on 28 päivän sykli. Mutta jokainen nainen on erilainen.
raskaus kestää yleensä 38-42 viikkoa. Eräpäivä arvioidaan, kun osallistut ensimmäiseen ultraäänitutkimukseen. Useimmat vauvat syntyvät 2 viikkoa ennen tai jälkeen tämän päivämäärän.
kun tiedät olevasi raskaana
heti kun tiedät olevasi raskaana:
- soita LÄÄKÄRIKÄYNTIISI ja kysy, miten varaat ajan kätilölle
- lopeta alkoholin juominen, koska turvallista määrää ei ole
- varmista, että syöt terveellisesti ja aloitat foolihapon käytön
- ole aktiivinen joka päivä ja juo runsaasti vettä ummetuksen estämiseksi
- lopeta tupakointi ja älä käytä huumeita
- sinun täytyy lopettaa laihduttaminen, koska et saa lähteä laihdutuskuurille raskauden aikana
- kerro yleislääkäri, kätilö ja synnytyslääkäri jos sinulla on ollut mielenterveysongelmia ennen
kätilön näkeminen varhaisessa vaiheessa
kätilön näkeminen raskauden alkuvaiheessa mahdollisimman antaa sinulle ja vauvallesi parhaan alun. Voit keskustella siitä, miten elämäntapa voi vaikuttaa vauva ja valintoja voit tehdä raskauden aikana.
miltä voi
saattaa tuntua:
- ikionnellinen ja innostunut
- on ristiriitaisia tunteita tai ei tunne odotetulla tavalla
ehkä raskaus on yllätys ja ajatukseen tottuminen vie aikaa. Kumppanisi voi tuntea samoin.
puhu tunteistasi
oli tilanteesi mikä tahansa, on tärkeää puhua tunteistasi ja varmistaa, että saat tukea.
kätilö on siellä myös sinua varten, isiä ja kumppaneita varten.
Jos sinulla on huolia tai kysymyksiä, hoidossasi mukana olevat ihmiset kuuntelevat mielellään ja auttavat antamaan sinulle tarvitsemaasi tukea.
yksityisyytesi
joskus nuoret murehtivat kertoa raskaudestaan ammattilaiselle.
13 vuotta täyttäneillä nuorilla on samat oikeudet lääketieteelliseen luottamuksellisuuteen (yksityisyyteen) kuin aikuisella ja samat oikeudet ja velvollisuudet kuin kaikilla vanhemmilla.
on tärkeää, että pystyt:
- saamaan tarvitsemaasi hoitoa ja tukea ja sinulla on oikeus
- puhua aikuiselle, johon luotat, jotta voit saada tarvitsemaasi tukea raskauden aikana, ja kun vauva on syntynyt
kätilö voi auttaa sinua saamaan lisätietoja terveyspalveluista ja muista palveluista saatavasta tuesta.
luottamuksellisuus
kätilö tai lääkäri ei kerro raskaudestasi kenellekään muulle ilman suostumustasi, jos he uskovat:
- ymmärrät täysin asiaan liittyvät tiedot ja päätökset
- terveydellesi tai hyvinvoinnillesi ei ole vaaraa
Lisää oikeudestasi vaitioloon, kun käytät NHS: ää
Perhehoitajakumppanuus
useimmat ensikertalaiset nuoret äidit ovat oikeutettuja tukeen perhehoitajan kautta partnership (FNP).
ERITYISKOULUTETUT lähihoitajat:
- työskentele ja tue ensikertalaisia nuoria äitejä raskauden ja lapsen 2 ensimmäisen vuoden aikana
- voit ottaa yhteyttä paikallisiin nuorten vanhempainryhmiin, joissa voit tavata muita nuoria vanhempia
Skotlannin hallituksella on lisätietoa Perhehoitajakumppanuudesta
käännökset ja vaihtoehtoiset tiedot ovat saatavilla Public Health Scotlandista.