CLEVELAND — Cleveland klinikan psykologi tohtori Susan Albers sanoo kontrollifriikkien haluavan hallita ympärillään olevia ihmisiä ja tilanteita.
vaikka tämä tarve olla hallinnassa voi olla pois laskemisesta joillekin, Albers sanoo theres usein syvempi syy siihen.
What You Need To Know
- Albers uskoo kontrollin tarpeen juontuvan muista psykologisista kysymyksistä
- termillä ei pitäisi olla negatiivista konnotaatiota, Albers sanoo
joskus se kuitenkin menee siihen pisteeseen, että apua pitää hakea
joskus se kuitenkin menee siihen pisteeseen, että apua pitää hakea
”kontrolloinnin tarve juontuu usein paljon syvemmistä psykologisista kysymyksistä. Joskus se on pakko-oireinen häiriö ja ahdistuneisuushäiriö persoonallisuushäiriö. Ajattelemme usein, että kontrolloiva ihminen on hankala tai joskus jopa ääliö, mutta oikeasti kun kuorimme pois psykologiset kerrokset, joskus tällä henkilöllä on paljon pelkoa tai ahdistusta, Albers sanoo.
vaikka se voi kuulostaa pahalta asialta, Albersin mukaan ”kontrollifriikin” elämässä voi olla joitain positiivisia puolia.
”tuo termi kontrollifriikki on aika negatiivinen. Voimme katsoa henkilöä sellaisena kuin hän haluaa olla johdossa, ja siinä on joitakin todella positiivisia asioita. He ovat ihmisiä, jotka ovat todella hyviä tekemään päätöksiä. He ottavat tilanteen haltuun, kun kukaan muu ei halua.he ovat todella hyviä suunnittelemaan. Olemme etsineet positiivisia ominaisuuksia, ja kun käytämme sitä sanaa kontrolli, ajattelemme automaattisesti negatiivisesti, ja meillä on vihainen reaktio, joten lopeta tuon termin käyttö ja ala todella ajatella näitä ihmisiä sellaisina … Nämä ihmiset tykkäävät olla johdossa, eikä se ole huono asia.”
joissakin tapauksissa nämä vuorovaikutukset voivat kuitenkin olla uuvuttavia. Albersin mukaan on tärkeää kommunikoida kontrolloivien ihmisten kanssa.
”muista kommentoida hetki hetkeltä, miltä sinusta tuntuu, jotta voit yhdistää tapahtuman siihen, miltä sinusta tuntuu todella selvästi. Voisi esimerkiksi sanoa, että kuulostaa siltä kuin yrittäisi kontrolloida, miten huominen kokous menee. Tällä hetkellä tuntuu, ettet luota minuun. Näin sinulla on selvä yhteys sen välillä, mitä tapahtuu ja miltä sinusta tuntuu.”
vaikka kontrollifriikki elämässäsi on usein harmitonta, Albersin mukaan ei ole ok tuntea itseään kiusatuksi tai hyväksikäytetyksi millään tavalla. Jos sinusta tuntuu uhattuna tai kuin sinulla ei ole ääntä, se on ongelma ja saatat joutua tavoittamaan tukea.