potilaan koulutus

sinulla on virusperäinen ylähengitystiesairaus (URI), joka on toinen termi flunssalle. Sairaus tarttuu ensimmäisten päivien aikana. Se leviää ilman välityksellä yskimällä ja aivastamalla. Se voi levitä myös suoralla kosketuksella (koskemalla sairasta ja koskettamalla sitten omia silmiäsi, nenääsi tai suutasi). Runsas käsien pesu vähentää leviämisriskiä. Useimmat virustaudit katoavat 7-10 päivän kuluessa levosta ja yksinkertaisista kotikonsteista. Joskus sairaus voi kestää useita viikkoja. Antibiootit eivät tapa virusta, eikä niitä yleensä määrätä tähän tilaan.

kotihoito

• Jos oireet ovat vakavia, lepää kotona ensimmäiset 2-3 päivää. Kun jatkat toimintaa, älä anna itsesi väsyä liikaa.

• älä tupakoi. Jos tarvitset apua lopettamisessa, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

• Vältä altistumista tupakansavulle (sinun tai muiden).

• voit käyttää parasetamolia tai ibuprofeenia kivun ja kuumeen hillitsemiseen, ellei sinulle ole määrätty muuta lääkettä. Jos sinulla on krooninen maksa-tai munuaissairaus, sinulla on joskus ollut mahahaava tai ruoansulatuskanavan verenvuoto tai käytät verta ohentavia lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ennen näiden lääkkeiden käyttöä. Aspiriinia ei pitäisi koskaan antaa kenellekään alle 18-vuotiaalle, joka sairastaa virusinfektiota tai kuumetta. Se voi aiheuttaa vakavia maksa-tai aivovaurioita.

• ruokahalu voi olla huono, joten kevyt ruokavalio sopii hyvin. Pysy hyvin sammutettua juomalla 6-8 lasillista nesteitä päivässä (vesi, virvoitusjuomat, mehut, tee, tai keitto). Ylimääräiset nesteet auttavat löysäämään eritteitä nenässä ja keuhkoissa.

• Käsikauppakylmälääkkeet eivät lyhennä sairastumisajan pituutta, mutta niistä voi olla apua seuraaviin oireisiin: yskä, kurkkukipu sekä nenän ja poskiontelon tukkoisuus. Jos käytät reseptilääkkeitä, kysy terveydenhuollon tarjoajalta tai apteekista, mitkä käsikauppalääkkeet ovat turvallisia käyttää. (Huomautus: Älä käytä dekongestantteja, jos sinulla on korkea verenpaine.)

Seurantahoito

seuranta terveydenhuollon tarjoajan kanssa tai ohjeiden mukaan.

milloin on hakeuduttava lääkäriin

soita heti, jos jokin näistä ilmenee:

• yskä, johon liittyy paljon värillistä ysköstä (limaa)

vaikea päänsärky; kasvojen, kaulan tai korvan kipu

nielemisvaikeudet kurkkukivun takia

• kuume 100, 4°F (38°C) tai korkeampi, tai terveydenhuollon tarjoajan ohjeiden mukaan

soita 911

soita 911, jos jokin näistä ilmenee:

rintakipu, hengenahdistus, hengityksen vinkuminen tai hengitysvaikeudet

veren yskiminen

hyvin vaikea kipu, johon liittyy nielemistä, varsinkin jos siihen liittyy Vaimea ääni