monet asiantuntijat ovat sitä mieltä, että B-vitamiiniyhdisteen vahvojen tablettien määrääminen alkoholisteille ei ole paras hoitomuoto. Koska Care Excellence ja National Institutes of Health eivät suosittele B – vitamiinilisien käyttöä alkoholiongelmiin, tarkoittaako se sitä, että GPs: n pitäisi välttää niiden määräämistä?
huolimatta jatkuvasta B-vitamiinitablettikeskustelusta näyttää siltä, että näillä tuotteilla on paljon annettavaa alkoholismin kanssa kamppaileville. Tämä on yksityiskohtainen ohje B-vitamiinin vaikutuksista alkoholin väärinkäytön hallinnassa.
B-vitamiinin puutoksen rooli alkoholismissa
B-vitamiinilla on tärkeä rooli ihmiskehossa. Se hyödyttää aineenvaihduntaa ja auttaa kehoa luomaan omaa energiaa. Näin järjestelmä voi luoda molekyylejä soluihin ja toimia kunnolla.
lääketieteen asiantuntijoiden mukaan kroonisilla alkoholisteilla on usein puutetta yhdestä tai useammasta vitamiinista. Heiltä puuttuu usein B -, A-ja folaatti-vitamiinia. Yksi tämän tilan suurimmista ongelmista on kuitenkin B-vitamiinin puute.
nämä puutteet voivat vaikuttaa:
- sydän-ja verisuonijärjestelmä
- ihon terveys
- luuydin
ruoansulatuskanava
puutoksen vaikutus ja vakavuus vaihtelevat, julkaisi Scottish Intercollegiate Guideline Network. Siksi krooniset juojat voivat kokea erilaisia terveyskomplikaatioita, jotka ovat suoraa seurausta runsaasta juomisesta.
Jos sinä tai joku perheenjäsen kärsit alkoholin väärinkäytöstä, Stonegate Centerin kaltainen alkoholin Vieroituskeskus Pohjois-Texasissa voi ehdottomasti auttaa. Kokeneen henkilöstön ja riittävän hoidon avulla voit saada elämäsi takaisin raiteilleen.
krooniset juovat ja B – vitamiinin puutos
runsaasti juovat ovat suuressa vaarassa sairastua B-vitamiinin puutokseen, tiedotti National Institutes of Health. Alkoholi on diureetti; se heikentää järjestelmässä olevien ravintoaineiden ja vitamiinien kehoa. Se sisältää B-vitamiinia.
vaikka puutoksen suurin syy on huono ravinnonsaanti, muut mekanismit voivat häiritä B-vitamiinin saantia. Alkoholi heikentää ruuansulatusta, aineenvaihduntaa, varastointia ja imeytymisjärjestelmää. Se vaikuttaa solujen terveyteen ja keskushermostoon.
juominen pahentaa epäterveellisten ruokien vaikutusta ja vaikuttaa jo olemassa olevan B-vitamiinin imeytymisnopeuteen elimistössä. Se vapauttaa myrkyllisiä kemikaaleja, jotka vahingoittavat elimiä ja aiheuttavat nestehukkaa.
tässä on yksityiskohtainen luettelo siitä, miten vitamiinin puutos voi aiheuttaa erilaisia komplikaatioita riippuen siitä, minkä tyyppistä B-vitamiinia elimistöstä puuttuu.
elimistö tarvitsee asianmukaisen tasapainon B-vitamiinissa. Tämän seurauksena potilaiden, jotka kamppailevat tällaisen riippuvuuden kanssa, pitäisi hallita B-vitamiinin saantiaan.
otetaan esimerkiksi B1-puutos. Kun alkoholistilla on B1-puutos, hänellä on suuri mahdollisuus saada Wernicke-Korsakoffin oireyhtymä. Henkilöillä, joilla on B6 puutos, ne ovat alttiita tulehdus, anemia, tai kouristukset. Siksi B-vitamiinitasapainon hallitseminen voi helpottaa potilaiden alkoholiriippuvuuden voittamista.
hoitoa etsiville Dallas-Fort Worthissa sijaitseva Laitoshoitohoitokeskus voi antaa tarvitsemaansa tukea. Turvallisessa ja valvotussa laitoksessa voit voittaa alkoholiriippuvuutesi hetkessä.
miten B-vitamiinit voivat auttaa alkoholin väärinkäyttöön?
Alkoholivieroitus on monimutkainen prosessi, joka vaatii jatkuvaa lääkärinhoitoa. Ihmiset, jotka haluavat toipua usein luottaa lääkkeitä tai täydentää hallita oireita.
Alkoholivieroitushoito keskittyy lähinnä elimistön täydentämiseen tiamiinilla, ei muilla B-vitamiineilla. Kuitenkin kaikki vahvat B-vitamiinit voivat olla tehokas hallintastrategia alkoholismin kanssa, kuten B-vitamiiniyhdistetablettien kanssa.
näitä tabletteja on käytetty vuosien varrella tiamiinilisänä henkilöille, joilla on suuri alkoholiriippuvuus. Ne voivat auttaa välttämään Wernicken enkefalopatian. Vain pienen osan näistä aineista sanotaan vähentävän alkoholiriippuvuutta.
b-Vitamiiniyhdisteen vahvat tabletit ovat lisensoituja tuotteita subkliiniseen tai kliiniseen B-puutokseen, selittää NHS. B-vitamiinilisät ovat kuitenkin enemmän kuin silmä näkee. Seuraavassa on erilaisia tapoja, joilla B-vitamiini voi auttaa alkoholin väärinkäyttöön.
B-vitamiini vähentää Alkoholivieroituksen ja väärinkäytön vakavuutta
useimmilla runsaasti juovilla on aliravitsemuksen aiheuttama B-vitamiinin puutos; vaarallinen tapa tuhoaa hitaasti heidän elimistöään. Heidän sanojensa mukaan järjestelmän on vaikea imeä itseensä ravinteita, joita se voi saada. B-vitamiinilisien lisääminen voi auttaa.
Benfotiamiinilla (laboratorion luoma versio B1-vitamiinista) on paljon suurempi biologinen hyötyosuus kuin B1: llä. Sen on myös tieteellisesti todistettu vähentävän psyykkisiä oireita ja alkoholin käyttöä potilailla, joilla on vaikea alkoholismi.
National Institutes of Healthin mukaan Benfotiamiini on tehokas täydentävä strategia, joka voi hillitä naisten alkoholin väärinkäyttöä. Lisäksi se on hyvin siedetty aine, jota voitaisiin käyttää tehokkaana vaihtoehtona alkoholismin hoidossa.
erilaisen kontrolloidun tutkimuksen perusteella Benfotiamiini osoittautui myös tehokkaaksi vähentämään psyykkistä ahdistusta miehillä, joilla oli elinikäinen alkoholinkäyttöhäiriö. Raporttien mukaan se voi helpottaa potilaan toipumista ja nopeuttaa kuntoutusprosessia.
90-päiväinen alkoholinkäytön hoito-ohjelma, kuten StoneGate Center Hilltop for women, on paras paikka aloittaa alkoholismista kärsiville. Sen avulla potilaat voivat oppia voittamaan riippuvuutensa ja sopeutumaan takaisin yhteiskuntaan.
B-vitamiini suojaa verisuonia
geneettinen aine vastaa raaka-aineiden ja aminohappojen valmistuksesta. Tämä on ihmisen järjestelmän biokemiallinen reitti. Kun jokin häiritsee tuota reittiä, se alkaa hallita geneettistä ilmentymää. Nämä vaikutukset verottavat verisuonia ja verenpainetta.
alkoholismi aiheuttaa folaatin, B12-vitamiinin ja B6-vitamiinin puutosta. Nämä puutteet häiritsevät reittiä ja heikentävät koko järjestelmää.
tutkimusten mukaan B12-ja folaattilisä voisivat suojata järjestelmää huonoilta homokysteiinipitoisuuksilta ja alkoholin aiheuttamilta maksavaurioilta. Toisin sanoen, se voi vakauttaa biokemiallinen reitti ihmiskehossa.
myös toinen tutkimus tuki samansuuntaisia tuloksia. Tutkijat arvioivat 168 eri potilasta, jotka pyysivät detox-hoitoa. Ne, jotka saivat B2-vitamiinilisää yhdessä folaatin kanssa, onnistuivat vähentämään alkoholivieroituksen vaikutusta. Lisäravinteet tekivät nostosta siedettävämmän.
niiden, jotka etsivät lähistöltä vieroitushoitoa, on parasta aloittaa hoito mahdollisimman pian. Mitä nopeammin hoitoon pääsee, sitä helpompi on puhdistaa elimistö.
B-vitamiini suojaa maksaa vaurioilta
alkoholin aiheuttama maksavaurio on tyypillinen ongelma kroonisesti juoville. Maksan on toimittava kunnolla, jos potilaat haluavat elää tervettä elämää. B12 -, B9-ja B6-vitamiinien puute voi aiheuttaa vakavia ongelmia maksan toiminnalle. Se voi vahingoittaa elintä ja häiritä metioniinin aineenvaihduntaa.
raportit osoittavat, että ne, joilla on alkoholimaksatauti, ovat alttiita folaatin, B12: n, B6: n ja B1: n puutokselle. Mutta B-kompleksin sekoittaminen E-vitamiiniin voisi osoittautua tehokkaaksi ehkäisemään alkoholimaksataudin aiheuttamia vaurioita.
Plus voi rauhoittaa alkoholin aiheuttamaa oksidatiivista stressiä, julkaisi Kansalliskirjasto. Nämä kaikki ovat tehokkaita strategioita alkoholiriippuvuuden hallitsemiseksi.
B-vitamiini voi auttaa hoitamaan perifeeristä neuropatiaa
alkoholin aiheuttama perifeerinen neuropatia on vakava ongelma kroonisesti juoville. Terveysongelma voi ilmetä alkoholin aiheuttaman oksidatiivisen stressin ja myrkyllisyyden seurauksena. Koska runsas juominen voi vahingoittaa hermoja, on suuri mahdollisuus, että ihmiset kokevat perifeerinen neuropatia. B12-ja folaattipuutos voisivat vain pahentaa tilannetta, tutkimukset osoittavat.
b kompleksilisät voivat parantaa hermotoimintaa ja tukea hermojen uudistumista, mikä puolestaan voi hyödyttää perifeeristä neuropatiaa.
eräässä tapaustutkimuksessa tutkijat arvioivat 33-vuotiasta naista, joka kärsi alkoholin väärinkäytöstä. Juomisen vuoksi hän kärsi myös makrosyyttisestä anemiasta ja etenevästä neuropatiasta. Lisäämällä foolihappoa (B9-vitamiinia) ruokavalioonsa hän onnistui vähitellen ratkaisemaan anemiansa ja neuropatiansa.
myös toinen satunnaistettu tutkimus julkaisi samansuuntaisia tuloksia. B-vitamiinikompleksi (B12, B6, B2 ja B1) yksinään tai yhdessä foolihapon kanssa paransi tunto-ja kiputoimintaa huomattavasti potilailla, joilla oli alkoholin aiheuttama polyneuropatia. Tulokset näkyivät vain 12 viikkoa hoidon jälkeen.
lisäksi B1 yhdessä muiden B-vitamiinien kanssa osoittautui tehokkaaksi polyneuropatian oireiden hoidossa 8 viikossa. Nämä vaikutukset osoittavat, että tällaiset lisäravinteet voivat olla nopeasti vaikuttavia tuotteita alkoholin väärinkäytön hallintaan.
niille, jotka kamppailevat alkoholivieroituksen voittamiseksi, naisten päihdehoitokeskus on ihanteellinen paikka yrittää päihittää tuo vaarallinen tapa. Oikealla hoidolla ja lääkityksellä kuka tahansa voi päästä takaisin jaloilleen.
B-vitamiini voi vakauttaa mielialanvaihteluita ja kognitiota
runsaan juomisen tiedetään vahingoittavan aivoja ja kognitiivisia toimintoja. Mitä enemmän ihmiset juovat, sitä voimakkaampi vaikutus heidän henkiseen terveyteensä on. Tämän seurauksena monet kokevat voimakkaita mielialan vaihteluja ja heikentynyttä kognitiota. Kun sen yhdistää B-vitamiinin puutokseen, se voi olla vakava ongelma keskushermostolle.
B-vitamiini on vuorovaikutuksessa useiden elimistön toimintojen kanssa. Se voi vähentää aivotulehdusta, vaikuttaa mielialaan, immuniteettiin, solukalvoihin ja muuhun. Tätä puutetta välttämällä ihmiset voivat hallita paremmin mielenterveyttään.
tiedot osoittavat, että kun henkilö kokee B12-tai B6-puutoksen, hän tulee alttiiksi ahdistukselle ja masennukselle. Sen puutteen hoitaminen voi auttaa saamaan mielenterveyden takaisin raiteilleen.
erilainen tutkimus osoittaa, että jos ihmiset säätelevät B1-puutostaan, he voivat suojata elimistöään alkoholin aiheuttamalta dementialta, aivovauriolta, muistinmenetykseltä tai psykoosilta, joka liittyy alkoholivieroitukseen. Pitkällä aikavälillä nämä vaikutukset voivat osoittautua tehokkaiksi mielialan vaihtelujen ja kognition vakauttamisessa.
B-vitamiineihin liittyviä varotoimia alkoholismin hoidossa
b-vitamiinilisää ei ole tarkoitus käyttää perusterveydenhuollossa. Ne ovat vahvoja aineita, joita alkoholiriippuvaisten on käytettävä annettujen ohjeiden perusteella. Jos otat suositeltua annosta enemmän, voit kokea vatsavaivoja, univaikeuksia, huonoa ruokahalua, pahoinvointia ja ihoärsytystä.
vaikka B-vitamiinilisät eivät aiheuta vakavaa terveysriskiä, on tärkeää, että ihmiset kiinnittävät huomiota annokseen. Jos otat enemmän B6-valmistetta, olet altis neuropatialle tai vakavalle toksisuudelle. Toinen tärkeä asia on huomata, että B12 voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten metformiinin tai estäjien,kanssa.
Tarkista aina lääkäriltäsi, ennen kuin päätät lisätä mitään vitamiineja ruokavalioosi. Potilaiden on tarpeen ymmärtää hyviä ja huonoja puolia lisäämällä B-vitamiinia ruokavalioonsa alkoholin väärinkäytön hoidossa. Tässä on luettelo joitakin myönteisiä ja kielteisiä vaikutuksia ihmiset voivat odottaa.
plussat
- voi vähentää alkoholin vieroitusoireita
- suojaa verisuonia
- suojaa maksaa alkoholin aiheuttamilta vaurioilta
- saattaa hallita perifeeristä neuropatiaa
- vakauttaa mielialan vaihteluita ja kognitiota
miinukset
- LI>voi olla yhteisvaikutuksia tiettyjen lääkkeiden kanssa
- tiukat annosohjeet
- voidaan ottaa suoran valvonnan
johtopäätös
on normaalia, että kroonisesti juovat kokevat ravinnepuutoksia. Se tekee alkoholivieroituksesta vaikeaa. Mutta lisäämällä B-vitamiinilisää ihmiset voisivat selviytyä paremmin näistä vieroitusongelmista.
B-vitamiinista voi olla lukuisia hyötyjä ihmiskeholle. Se voi olla käytännöllinen ratkaisu hermoston hallintaan ja aivojen pitämiseen terveinä. Vaikka lisää tutkimusta on tarpeen tutkia koko laajuuden lisäämällä B-vitamiinia tahansa ruokavalioon, se voi osoittautua tehokkaaksi suojaamaan elimistöä alkoholin aiheuttamia vaurioita.
itse asiassa tämä vitamiini voi olla välttämätön väline runsaan juomisen välttämisessä. Se voi auttaa potilaita siirtymään askeleen lähemmäs tervettä toipumista. Mutta on silti tärkeää, että otat yhteyttä lääkäriisi ennen kuin lisäät mitään lisäravinteita ruokavalioosi, riippumatta siitä, kuinka hyödyllisiä ne voivat olla.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3544907/
https://lx.iriss.org.uk/sites/default/files/resources/sign74.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5325652/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18790817/
http://www.stewartnutrition.co.uk/nutritional_emergencies/acute_alcohol_intoxication_and_alcohol_excess.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23992649/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25908323/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21353475/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22645037/
https://www.isom.ca/wp-content/uploads/The-Treatment-of-Alcoholism-with-Vitamin-B3-29.3.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7174224/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17131909/
http://www.derbyshiremedicinesmanagement.nhs.uk/assets/Clinical_Guidelines/Formulary_by_BNF_chapter_prescribing_guidelines/BNF_chapter_9/Vitamin_B_compound_position_statement.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2537891/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22459552/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16926172/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9872352/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20519557/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21256970/
https://www.psychologytoday.com/us/blog/integrative-mental-health-care/201901/some-vitamins-and-minerals-may-reduce-alcohol-toxicity
https://adf.org.au/insights/alcohol-related-thiamine-deficiency/