onko sinulla alla lueteltuja aivotulehduksen oireita, joita kutsutaan myös neuroinflammaatioksi?
aivotulehdus ei satu kuten tulehtunut nilkka tekisi. Sen sijaan se aiheuttaa erilaisia oireita henkilöstä riippuen, mukaan lukien:
- aivosumu
- epäselvät ajatukset
- Alhainen aivojen kestävyys
- hidas ja vaihteleva henkinen nopeus
- aivotoiminnan menetys trauman jälkeen
- aivoväsymys ja heikko henkinen keskittymiskyky ruokailun jälkeen
- systeemisen tulehduksen edistämä aivoväsymys
- kemikaalien edistämä aivoväsymys tuoksut ja epäpuhtaudet
aivot voivat tulehtua kuten muutkin elin, vaikka aivot on oma immuunijärjestelmä. On tärkeää ottaa aivotulehdus vakavasti, koska se voi nopeasti rappeuttaa aivot, nostaa riskiä dementia, Alzheimerin, Parkinsonin ja muiden aivojen rappeuttavat sairaudet. Tutkijat ovatkin havainneet, että aivojen vanheneminen liittyy enemmän aivojen immuunisoluihin kuin neuroneihin, kuten aiemmin on ajateltu.
aivotulehduksen havaitsemisen ja vaimentamisen opettelu voi auttaa nauttimaan paremmasta aivotoiminnasta, hidastaa ikääntymistä ja pienentää sairastumisriskiä, kuten Alzheimerin tautia.
mikä aiheuttaa aivotulehduksen
aivotulehdus voi johtua elimistön tulehduksesta, kuten kroonisesta nivelkivusta, tulehduksista, vuotavasta suolisto-tai suolitulehduksesta tai hoitamattomasta autoimmuunisairaudesta. Tulehdus vapauttaa elimistössä sytokiineiksi kutsuttuja immuunisoluja, jotka aktivoivat tulehdusta aivoissa.
Tämä on nyt Mainittu ensisijainen syy monissa tapauksissa krooninen masennus, kuten tapauksissa, joissa ihmiset eivät vastaa masennuslääkkeet. Tämä johtuu siitä, että lääkkeet eivät käsitellä aivojen tulehdus.
aivojen immuunijärjestelmän
aivotulehduksen juurella on mikrogliasoluja, aivojen immuunisoluja. Niitä pidettiin aikoinaan vain liimana, joka piti hermosoluja koossa, mutta uudemmat tutkimukset osoittavat, kuinka tärkeitä ne ovat aivojen toiminnalle. Itse asiassa niitä on enemmän kuin hermosoluja kymmenen yhtä vastaan.
kun aivot ovat terveet, mikroglia hävittää kuolleet neuronit, beeta-amyloidiplakin ja muut roskat, jotka häiritsevät tervettä viestintää neuronien välillä. Ne helpottavat myös tervettä hermosoluaineenvaihduntaa ja hermosolusynapseja.
kuitenkin, kun jokin laukaisee tulehduksen aivoissa, glia-solut siirtyvät hyökkäystilaan.
tämä haittaa hermosolujen välistä viestintää, joten ne ampuvat hitaammin, jolloin syntyy oireita kuten aivosumua, hitaampaa henkistä nopeutta, hitaampaa palautumista ja hitaampia refleksejä.
aivotulehdus myös sammuttaa energiantuotannon hermosoluissa, joten aivojen kestävyys laskee, mikä vaikeuttaa lukemista, työskentelyä tai keskittymistä pitkäksi aikaa. Tämä johtaa myös masennukseen.
pitkällä aikavälillä krooninen neuroinflammaatio johtaa hermosolukuolemaan ja aivojen rappeumasairauksiin.
tekijät, jotka aiheuttavat aivotulehduksen
monet asiat voivat aiheuttaa aivotulehduksen. Jos sinulla on oireita aivotulehdus, haluat käsitellä mitään näistä tekijöistä palauttaa terveyttä aivoihin.
- Diabetes and high blood sugar
- Poor circulation, lack of exercise, chronic stress, heart failure, respiratory issues, anemia
- Previous head trauma
- Neurological autoimmunity
- Eating gluten when you are gluten intolerant
- Poor brain antioxidant status
- Alcohol and drug abuse
- Environmental pollutants
- Systemic tulehdus
- tulehduksellinen suolistosairaus
- vuotava veri-aivoeste
veri-aivoeste ja aivotulehdus
yksi suurimmista aivotulehduksen laukaisevista riskeistä on vuotava veri-aivoeste. Veri-aivoeste on aivoja ympäröivä ohut vuori, joka on suunniteltu sallimaan vain nanokokoisia hiukkasia sisään tai ulos tarpeen mukaan.
kuitenkin, kuten suoli, se voi vaurioitua ja ”vuotaa”, jolloin ulkomaiset tunkeutujat sisään laukaista mikroglia. Vaikka veri-aivoeste hajoaa helposti, se voi myös uudistua ruokavalion ja elintapojen muutoksilla, jotka ovat samanlaisia kuin vuotavan suolen korjaaminen. Esimerkiksi korkea stressi heikentää veri-aivoestettä, mutta stressin normalisoinnin avulla se voi korjaantua. Yksinkertaisesti vakauttaa verensokeri ja stressitasot, poistamalla tulehduksellinen elintarvikkeita, käsitellään kroonisia terveyskysymyksiä, ja ottaen voimakkaita antioksidantteja voi auttaa palauttamaan veri-aivoesteen.
tekijät, jotka voivat murtaa veri-aivoesteen
- krooninen stressi alkoholi
- kohonnut verensokeri ja diabetes
- krooninen ympäristömyrkyllinen altistuminen
- kohonnut homokysteiini B-vitamiinin puutoksesta
- huono ruokavalio ja antioksidanttitilanne
- systeeminen tulehdus
Kesyttävä aivotulehdus
voi aiheuttaa aivotulehduksen by ruoka-intoleranssi, unen puute, suolistotulehdukset, kilpirauhasen vajaatoiminta, äärimmäinen stressi, autoimmuunitauti, systeeminen tulehdus, ja muut tekijät. Jos alat tuntea ”Pää selkeä”, kun käsitellään aivojen tulehdus, se on merkki olet oikealla tiellä. Vaikka erilaiset kasvitieteelliset flavonoidit voivat puuttua aivotulehdukseen, sinun on silti puututtava tulehduksen perimmäiseen syyhyn.
yhdisteet, joiden on osoitettu auttavan aivotulehdusta lievittävään toimintaan sen lisäksi, että niillä puututaan taustalla oleviin tapauksiin, ovat:
- Apigenin
- Luteolin
- Baicalein
- Resveratrol
- Rutin
- Catechin
- Curcumin
Schedule a consultation to discuss if you have brain inflammation and how we can help.