ihmiset voivat hoitaa diabetesta erilaisilla hoidoilla. Jotkut hoidot säätelevät hormoni-insuliinin määrää.
tutkimukset osoittavat, että moni esidiabetesta sairastava voi ruokavalion muutoksilla ja liikunnalla estää sairautensa etenemisen diabetekseksi.
Jos lääkäri määrää lääkityksen, voi sen oikean löytäminen viedä aikaa. Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa enemmän sivuvaikutuksia kuin toiset.
lääkitykselläkin elämäntapamuutokset, joihin liittyy liikunta ja ruokavalio, ovat välttämättömiä optimaalisen verensokerin säätelyn kannalta.
helposti saatavilla olevan kasviksen mahdollisuudet diabeteksen hallintaan ovat jännittäviä, mutta pitäviä todisteita ei ole. Toistaiseksi tutkijat ovat tutkineet vaikutuksia vain eläimillä, ja tulokset ihmisillä voivat vaihdella.
lisääntynyt sokerin imeytyminen lihaksiin
vuonna 2017 PLOS One-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selvitettiin okran vaikutuksia diabetesta sairastaviin rotiin. Myrisetiini-nimistä ainetta esiintyy okrassa ja joissakin muissa elintarvikkeissa, kuten punaviinissä ja teessä.
tutkijat eristivät myrisetiinin okrasta ja antoivat sen sitten rotille. Tämä lisäsi sokerin imeytymistä rottien lihaksista ja alensi niiden veren glukoosipitoisuutta.
vuoden 2012 Food Science and Human Wellness-katsaus viittaa useisiin muihin laboratorio-ja eläinkokeisiin, joissa myrisetiini on yhdistetty verensokerin alentamiseen. Kirjoittajat väittävät, että myrisetiini voi vähentää myös muita diabeteksen riskitekijöitä.
verensokeripiikkien väheneminen syömisen jälkeen
Isrn Pharmaceuticsissa vuonna 2011 julkaistun eläintutkimuksen tekijät löysivät yhteyden okran ja alentuneiden verensokeripiikkien välillä.
tutkijat antoivat rotille nestemäistä sokeria ja puhdistettua okraa ruokintaputkien kautta. Verrokkiryhmiin verrattuna okraa syöneillä rotilla oli ruokinnan jälkeen matalammat verensokeripiikit.
tutkimuksen tekijät uskovat okra-liuoksen estäneen sokerin imeytymistä suolistossa.
tutkimuksessa selvitettiin myös okran ja metformiinin yhteisvaikutuksia, jotka voivat alentaa verensokeria tyypin 2 diabeteksessa. Okra-liuos näytti estävän metformiinin imeytymistä, mikä viittaa siihen, että kasvi saattaa heikentää lääkkeen tehoa.
sen selvittäminen, miten okra estää lääkkeen imeytymisen, vaatii lisätutkimuksia, mutta diabetekseen metformiinia käyttävien kannattaa kääntyä lääkärin puoleen ennen kuin he kokeilevat okraa hoitona.
Alempi verensokeri
Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences-lehdessä vuonna 2011 julkaistu tutkimus osoittaa okran ja alemman verensokerin välisen yhteyden.
tutkijat pitivät diabetesta sairastavien rottien verensokerin tasaisena 14 päivän ajan. Tämän jälkeen rotille annettiin jauhettua okrankuoriuutetta ja siemenannoksia, jotka olivat jopa 2 000 milligrammaa painokiloa kohti.
näillä suhteellisen suurilla annoksilla ei näyttänyt olevan myrkyllisiä vaikutuksia, ja ne laskivat verensokeria jopa 28 päivän ajan sen jälkeen, kun rotat olivat nauttineet okraa. Tutkimus päättyi 28.päivänä, joten on epäselvää, olisivatko vaikutukset kestäneet pidempään.
Iranian Journal of Medical Science-lehdessä vuonna 2016 julkaistussa katsauksessa todettiin, että okran ”laajamittainen käyttö” saattaa hyödyttää diabetesta sairastavia. Kirjoittajat kuitenkin toteavat, että lisätutkimuksia tarvitaan.