Oikean hammasharjan valinta / pehmeät vs. kovat harjakset

hammasharjat ovat olennainen osa hyvää suuhygieniaa. Markkinoilla on nykyään laaja valikoima hammasharjoja, ja tässä artikkelissa tarkastellaan tekijöitä, jotka on otettava huomioon uutta hammasharjaa valittaessa.

5 Second Studio /

hammasharjan historia

nykyaikaiset nailonharjaksiset hammasharjat kehitettiin ensimmäisen kerran vuonna 1938. Varhaiset sivilisaatiot käyttivät kuitenkin hampaiden harjaamiseen siroja risuja, joilla oli repaleiset päät. Näiden ”purutikkujen” käyttö alkoi 3000 eaa.ja näitä oksia käytettiin kuin nykyajan hammasharjan harjaksia.

Kiinassa kehitettiin vuoden 1498 aikana nykyisin käytettyjä hammasharjoja muistuttavia hammasharjoja. Näiden hammasharjojen harjakset valmistettiin sian niskasta saaduista karkeista karvoista, ja ne kiinnitettiin luusta tai bambusta tehtyihin kahvoihin.

vuoteen 1938 villisian harjakset olivat suosittuja; nailonharjakset otti kuitenkin ensimmäisenä käyttöön Dupont de Nemours ja ensimmäinen nailonhammasharja nimettiin Doctor Westin Ihmehammasharjaksi. Sen jälkeen hammasharjoja on kehitetty paljon, joista viimeisin oli sähköhammasharjan kehitys.

mitä hammasharjaa hammaslääkärit suosittelevat eniten?

vaikka pehmeitä, erittäin pehmeitä, keskikokoisia ja kovia harjaksisia hammasharjoja on helposti saatavilla, hammaslääkärit suosittelevat useimmiten pehmeillä tai toisinaan erittäin pehmeillä harjaksilla varustettuja hammasharjoja. Pehmeä harjas hammasharja aiheuttaa minimaalisen uhan suun kudoksille ja samalla palvelee hampaiden hellävaraista ja asianmukaista puhdistusta.

monet hammaslääkärit suosittelevat myös sähköhammasharjoja. Sähköhammasharjan moottori mahdollistaa hienomman hampaiden puhdistuksen minimaalisella paineella sekä hampaiden ja muiden suukudosten vaurioitumisella.

miten kovat harjakset vaikuttavat hampaiden terveyteen?

jotkut käyttävät mieluummin kovaa harjattua hammasharjaa lähinnä siksi, että uskotaan, että harjaamalla kovalla harjatulla hammasharjalla on parempi puhdistava vaikutus ja plakin poistokyky. Kuitenkin eri kliiniset tutkimukset ovat korostaneet monia mahdollisia haittavaikutuksia käyttämällä kovaharjaksinen hammasharja.

hampaan hankaus on yksi sellainen haittavaikutus, joka johtaa peruuttamattomaan hampaan rakenteen menetykseen. Tutkimukset osoittavat, että erittäin hankaavia aineita sisältävien hammastahnojen käyttö yhdessä kovien harjattujen hammasharjojen kanssa nopeuttaa hampaiden menetystä. Muita altistavia tekijöitä ovat hampaiden harjauksen voimakkuus ja tiheys.

tutkimus, joka tehtiin 159 henkilölle yli vuoden ajan, osoitti, että harjasten kovuus on merkittävä altistava tekijä ikenien taantumalle (vetäytyville ikenille), joka aiheuttaa pysyviä vaurioita. Viime vuosikymmenen aikana tehty tutkimus käyttö hard bristled hammasharja osoittaa selvästi, että riskit ovat suuremmat kuin hyödyt käyttämällä kovaa bristled hammasharja.

miten hammasharjan suunnittelu voi vähentää kontaminaatioriskiä?

hammasharjan harjaksiin mahtuu helposti erilaisia mikrobeja – niin aerobisia kuin anaerobisiakin. Nämä mikro-organismit voivat edelleen aiheuttaa erilaisia sairauksia, erityisesti sairaalaympäristöissä, joissa hammasharja on yleisesti käytössä sairaanhoitajien suun hoito. Harjaksiin juuttuneet taudinaiheuttajat voivat aiheuttaa erilaisia sairaalainfektioita.

bunetel kollegoineen havaitsi ensin, että tauteja aiheuttavat mikrobit jäävät loukkuun hammasharjan harjaksiin. Osoitettiin, että hammasharjan muotoilu on yksi tekijä, joka määrittää bakteerikontaminaation. Myöhemmät tutkimukset osoittavat, että hammasharjat, joissa on kiinteät kahvat ja pienemmät pinta-alat, minimoivat bakteerien kasvua.

lisäksi havaittiin, että hammasharjat, joissa harjakset olivat tiiviisti kiinni, mahdollistivat maksimaalisen bakteerikasvun. Näissä tutkimuksissa päädyttiin siihen, että hammasharjan saastuminen havaittiin vähäiseksi hammasharjoissa, joissa oli pehmeitä, pyöreitä, leveästi ja vain kaksi harjaksista riviä.

muita hampaita harjatessa huomioon otettavia tekijöitä

muoto – yksi ratkaiseva tekijä hammasharjan valinnassa on hammasharjan muoto. Periaatteessa hammasharjan kahvan pitäisi olla hieman joustava ja helppo liikutella. Hammasharjan helppo käsittely takaa paremman pääsyn kaikille suuontelon alueille. Tämä mahdollistaa hienomman puhdistuksen myös suun takaosissa. Joustava kahva palvelee myös toimintaa mahdollisimman vähän vahinkoa suun kudosten, koska se voidaan siirtää helposti välttää liiallinen trauma harjauksen aikana.

taajuus ja voimakkuus – vaikka pehmeät ja erittäin pehmeät harjakset vahingoittavat vain vähän suun kudoksia ja hampaita, on tärkeää huomata, että voimakas ja kova harjaus, jopa pehmeällä harjalla, voi vaikuttaa tuhoisasti hampaisiin. Harjaus suurella intensiteetillä ja taajuudella millä tahansa hammasharjalla voi poistaa hampaiden uloimman kerroksen ja saattaa altistaa hampaat erilaisille olosuhteille, kuten kariekselle.

lisätietoja

• kaikkien hampaiden sisältö
• lasten hammasterveys
• hampaille hyvät ruoat
• hampaiden Kiillotustoimenpiteet
• milloin lasten pitäisi saada aikuisten hampaansa?

lainaukset