ihmiset hakevat nopeasti apteekkituotteita taistellakseen niitä vastaan tietämättä tarkkaan, mitä niissä on tai miten niitä testataan.
miksi ei palaisi perusasioihin ja käyttäisi kasvilääkintää kuten esi-isämme tekivät? Esimerkiksi sen sijaan, että ostaisit kemiallisesti infusoituja shampoot kuivalle hilseilevälle iholle, voit kokeilla noitapähkinää hiusten ja päänahan ongelmiin, kuten hilseeseen.
noitapähkinälle on monia käyttötarkoituksia — sitä ei käytetä vain päänahkaan. Sitä voidaan soveltaa paikallisesti sen ihoa parantavia ominaisuuksia, luonnollinen tapa auttaa hoitamaan ihoärsytystä, mukaan lukien akne-altis iho, ekseema, sunburns, bug puremat ja jopa peräpukamat.
joissakin tapauksissa sitä voidaan nauttia suun kautta vilustumisen, kuumeen ja ripulin lääkkeenä. Löydät sen myös valikoimasta kauneudenhoitotuotteita. Tässä artikkelissa keskitytään kuitenkin noitapähkinän etuihin hiuksille.
mikä on Noitapähkinää?
Noitapähkinä on ollut olemassa jo pitkään. Noidanpähkinäpensaan parantavat ominaisuudet tulevat sen kaarnasta, lehdistä ja oksista. Intiaanien uskotaan vuosisatoja sitten käyttäneen sitä lääkkeenä. Sittemmin sen käyttö on yleistynyt, löytää tiensä kotiin korjaustoimenpiteitä ja kauneus tuotteita.
pensaan kuoresta lääkekaappiin noitapähkinästä on tullut terveystietoisten kuluttajien perustuote, lähinnä paikallisesti levitettäväksi. Kemiallisen koostumuksensa ansiosta on olemassa monia etuja.
Tri Kautilya Shauryan Schweigerin Dermatologiaryhmästä NYC: stä mukaan noitapähkinä on luonnollinen supistava aine, eli se saa ihohuokoset tai kudoksen supistumaan tai kutistumaan. Se sisältää yhdisteitä kuten gallushappoa ja tanniineja. Astringentit levitetään yleisesti iholle verenvuodon pysäyttämiseksi ja tekee myös ihosta vähemmän rasvaisen.
näillä supistavilla kemikaaleilla on luonnollisia tulehdusta vähentäviä ominaisuuksia. Aine sisältää myös antioksidantteja, mikä tekee siitä erinomaisen vähentämään ja ehkäisemään tulehdusta sekä alentamaan vapaiden radikaalien määrää kehossa.
kun ostat witch Hazelin, se tulee nestemäisessä muodossa, jolloin sitä on helppo levittää sinne, missä iho tarvitsee sitä, tai sekoittaa DIY-kauneustuotteeksi, kuten witch hazel-shampooksi.
Noitapensas langettaa loitsun kuivaan päänahkaan ja hilse
hilse on ärsyttävä — ja valitettavan yleinen — ihosairaus. Tutkijat ovat selvittäneet, että noin puolet väestöstä käsittelee hilsettä, mikä johtaa kuiviin, hilseileviin, kutiseviin päänahkoihin.
seborrooinen dermatiitti, toinen ihosairaus, joka aiheuttaa kuivaa hilseilevää ihoa, joka ei välttämättä rajoitu päähän, on yleensä hilseen aiheuttaja. Seborrooinen dermatiitti, saatat myös olla punainen, hilseilevä laikkuja ihon muualla.
kun hilsettä on niin paljon, ei ole ihme, että yksi suosituimmista noitapähkinöiden käyttötavoista on torjua hilseileviä päänahkoja. Sen lisäksi runsaasti anekdoottisia todisteita siitä, että tämä kasviuute on hyödyllinen hilse, on ollut joitakin konkreettisia tieteellistä tutkimusta eduista.
tutkimuksessa, johon osallistui 1 373 potilasta, testattiin noitapähkinää sisältävää shampoota, jolla pyrittiin selvittämään noitapähkinän tehoa hiuspohjavaivoihin. Tutkijat päättelivät, että noitapähkinällä oli vaikutusta tilan yleiseen paranemiseen.
monet ihotautilääkärit kannattavat noitapähkinän käyttöä päänahkaan ja ihoärsytyksiin. Toht. Shaurya, koska seborrooinen dermatiitti (eli kuiva päänahka) johtuu tulehduksesta, noitapähkinän anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat olla tehokkaita rauhoittamaan ihoa. Tämä tulos puolestaan parantaa kuivaa päänahkaa.
toinen hilseen aiheuttaja voi olla hiivamainen sieni malassezia, jonka tavataan yleisesti syövän öljyjä monien aikuisten päähän. Tämä sieni on näkyvämpi öljyisiä päänahkoja.
Toht. Joshua Zeichner, ihotautien kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinain sairaalassa New Yorkissa, witch hazel voi toimia väriaineena, joka poistaa öljyä iholta.
”poistamalla öljyä luo ympäristön, joka ei ole ihanteellinen hiivan kasvulle. Se voi myös suoraan alentaa hiivan määrää päänahassa, minkä jälkeen minimoida tulehduksen ja hilseilyn, hän sanoi.
Jos olet kärsinyt ärsyttävistä hiutaleista ja kutinasta, kannattaa kokeilla noitapähkinää hiuksiin ja päänahkaan, ihotautilääkärit ovat mukana.
”ihmisille, jotka etsivät yli-the-counter, luonnollista hoitoa, tämä voi olla hyvä lähtökohta”, tohtori Shaurya sanoi. ”Jos ongelma jatkuu, on mahdollista siirtyä reseptilääkkeeseen.”
Noitapähkinän levitysmenetelmät päänahan ärsytykseen:
- Method #1: kyllästää pumpulipallo tai vanulappu noitapähkinäuutteeseen ja levitä sitä pitkin hiusrajaa, jos se on suurin ongelma-alueesi
- Method #2: jaa hiukset osiin ja käytä tiputinta tai ruiskupulloa ja hiero sitä sitten
- Method #3: Kyllästää puuvillakierros, jaa hiukset, levitä kauttaaltaan, hiero sitten
kaikkia näitä ohjeita varten, jätä taikapähkinät päälle noin 10 minuutiksi ja pese ne sitten pois shampoopesulla tavalliseen tapaan. Jos sinulla on erityisen herkkä päänahka, kannattaa sitä laimentaa hieman vedellä ennen levitystä. Tee näitä hoitoja kerran tai kaksi viikossa, kunhan ärsytystä ei esiinny.
toinen vaihtoehto on käyttää witch hazel-shampoota sen sijaan, mutta puhutaan siitä myöhemmin.
noita Hazel hiustenlähtöön: miten se auttaa?
valamiehistö on tekemässä virallista päätöstä siitä, voiko noitapähkinää käyttää hiustenlähtöön. Jotkut blogit sanovat, että yksi noitapähkinän käyttötavoista on estää hiustenlähtöä ja edistää kasvua vasokonstriktiivisten ominaisuuksiensa vuoksi, eli se kaventaa verisuonia. Puolestapuhujat väittävät tämä kaventuminen verisuonten voi auttaa pitämään karvatupet ankkuroitu, vähentää pudota ja edistää hiusten kasvua lisäämällä verenkiertoa päänahkaan.
tälle teorialle ei kuitenkaan ole mitään konkreettista tieteellistä näyttöä. Lisätutkimusta tarvitaan varmasti, ja ammattilaisilla on ristiriitaisia mielipiteitä.
”nämä väitteet ovat perusteettomia, koska ei ole ollut kontrolloituja tutkimuksia, jotka olisivat osoittaneet, että noitapähkinät voisivat parantaa hiusten kasvua”, tohtori Shaurya sanoi. ”Vaikka joissakin hiusten kasvua muotoiluja voi olla witch hazel ainesosana, se on todennäköisesti siellä sen anti-inflammatorisia vaikutuksia eikä hiusten kasvua itse.”
siitä huolimatta ei ole pahitteeksi kokeilla noitapähkinää hiusten kasvattamiseen. Jos etsit luonnollinen tapa mahdollisesti edistää hiusten kasvua, vain mennä prosessiin realistisia odotuksia.
miten voit tehdä oman Witch Hazel-shampoon
Jos haluat mieluummin käyttää shampoota sen sijaan, että levittäisit sitä suoraan päänahkaan, voit ostaa sampoon, joka sisältää noitapähkinää. Tai voit tehdä ikioma DIY shampoo witch hazel ote. Näin voit käyttää pohjana omaa suosikkiasi vegaanista ja parabeenitonta shampoota.
Tämä on loistava vaihtoehto perinteisen hilseshampoon käytölle. Et ehkä halua käyttää näitä yleisiä tuotteita, koska tiettyjä ainesosia ne sisältävät, tai jos ne on testattu eläimillä.
on parempi sekoittaa taikapähkinää shampooseesi hoitoaineen sijaan, sillä shampoo keskittyy enemmän päänahkaan. Hoitoaine taas vahvistaa ja pehmentää enemmän hiusten pituutta.
nappaa pieni kulho ja lisää muutama tippa noitapähkinää sampoon määrään, jota normaalisti käytät pesuun. Sekoita se yhteen ja hiero päänahkaa, huolellisesti hankaamalla se kaikki. Huuhtele ja käytä hoitoainetta tavalliseen tapaan.
jos DIY ei toimi, pyydä ammattilaisia
harkitsemaan noitapähkinän yrittämistä vähentää ärsytystä, tulehdusta, kutinaa ja ärsyttäviä hiutaleita. Kasvia on käytetty lääkkeenä vuosisatoja syystä: se toimii. On niin monia etuja kautta linjan, joten jos ostat joitakin hiukset, sinulla on joitakin kätevä muita vaivoja saatat olla.
vaikka noitapähkinää on turvallista käyttää, on aina mahdollista, että uusi tuote voi ärsyttää ihoa. Toht. Zeichner kehotti lopettamaan käytön, jos ilmenee haittavaikutuksia, kuten punoitusta, kirvelyä tai kutinaa. Jos päädyt tasaisesti käyttäen noita hazel hilsettä jonkin aikaa, ja kunto ei parane, puhu ensisijainen lääkäri tai ihotautilääkäri jatkohoitoa.