mikä on Keratosis Pilaris? Yleinen ihosairaus, Keratosis Pilaris hoito ei tarvitse olla ankara päästä eroon kuoppia iholla. Kokeile näitä luonnollisia hoitoja, jotka auttavat vähentämään Keratosis Pilaris kanan ihon tunnetta.
mikä on Keratosis Pilaris?
Keratosis Pilaris on yleinen ihosairaus, joka on täysin vaaraton, mutta voi olla vaikea pitää hallinnassa. Joskus kutsutaan ”kanan iho”, se esittelee itsensä kuiva, karkea laikkuja kuoppia iholla, joka voi näkyä ylä reidet, takaisin kädet ja jopa kasvot. Jos kamppailet tämän kanannahkan kanssa käsivarsissa, jaloissa tai kasvoissa, et ole yksin. Noin 40 prosentilla aikuisista ja 80 prosentilla nuorista on näitä Keratosis Pilaris-kuoppia jossain kehossaan.1
vaikka tämä tila voi ilmaantua missä iässä tahansa, se voi alkaa osoittaa merkkejä pienillä lapsilla. Tämä ehto voi näkyä ympäri vuoden, mutta se on altis leimahtaa ups kylmässä ilmastossa. Usein Keratosis Pilariksen syy johtuu ihon karvatupen keratiinin kertymisestä. Keratiini on kehossa luonnostaan syntyvä proteiini, joka voi muodostaa tulpan, joka estää karvatupen avautumisen. Nämä pistokkeet luovat karkeita, kuoppaisia iholäiskiä, jotka voivat olla myös hilseileviä ja kuivia.2
miten päästä eroon Keratosis Pilariksesta
Keratosis Pilaris-dieetti
moni Keratosis Pilariksesta kärsivä huomaa, että tietty Keratosis Pilaris-dieetti voi helpottaa oireita. Jotkut yksinkertaiset ruokavalion muutokset yhdistettynä säännöllisiin ajankohtaisiin hoitoihin voivat auttaa parantamaan näiden kolhujen ulkonäköä. Maito-tai gluteenituotteiden karsimista ruokavaliosta voi kokeilla kahden viikon ajan ja kokeilla, huomaako parannusta. Jotkut naturopaths väittävät, että se johtuu kehon kyvyttömyydestä käsitellä kaseiinia tai meijeriproteiinia. Jos oireet paranevat, kokeile vaihtaa maitotuotteet, kuten maito soija-tai pähkinämaitoon ja vältä gluteenia, jos arvelet tämän voivan olla myös sinulle ongelma. Tässä tapauksessa on suositeltavaa käydä naturopath tai terveydenhuollon ammattilainen varmistaa elimistö saa kaikki vitamiinit se tarvitsee. Keratosis Pilaris voi myös olla merkki vitamiinin, sinkin, magnesiumin tai B-vitamiinin puutos, ja naturopath tai terveydenhuollon ammattilainen voi käsitellä näitä kysymyksiä.
meidän in-house Nourished Life Naturopath Mel suosittelee myös näitä helppoja, päivittäisiä ajankohtaisia ohjeita Keratosis Pilaris home remedy-ohjelmaan, jolla Keratosis Pilaris pidetään kurissa.
1. Ensimmäinen askel on kuorinta! Säännöllinen kuorinta voi auttaa tasoittamaan ihoa ja häivyttämään mahdolliset kuopat – älä yritä raapia niitä pois! Kuitenkin tämä vaihe yksin ei käsitellä tulehdusta tyvessä karvatupen.
2. Käytä ahkeraa kosteusvoidetta. Säännöllinen kosteutus pehmentää kuivaa ihoa ja voi edistää solujen vaihtumista estäen tukkeutuneita ihohuokosia.
3. Vältä synteettisiä ainesosia yleisesti löytyy valtavirran pensaikot ja voiteet, koska nämä voivat tehdä ihon kuiva.2
4. Keratosis Pilariksen hoidossa on kyse johdonmukaisuudesta, joten kun löydät toimivan rutiinin, pidä siitä kiinni.
Luonnolliset Vartalonkuorinnat sileäksi Keratosis Pilarikseksi
vartalonkuorinnat ja kuorinnat ovat niin hyödyllisiä kuolleen ihon kiillottamiseen, huokosten irrottamiseen ja ihosolujen vaihtuvuuden edistämiseen. Meillä on niin monia uskomattomia luonnon pensaikot täällä ravittu elämä, mutta olen erityisen osittainen edut kahvia pensaikot.
Ethique Lime & Ginger Body Polish
pakattu syvään kuorivaan Hohkakiveen ja kahvipapuihin, Ethique Lime & Ginger Body Polish on kiinteä vartalokuorinta, joka huuhtelee perusteellisesti pois kuolleet ihosolut tukkiakseen tukkeutuneet ihohuokoset. Vaikuttavat aineet tässä hangata ovat hohkakivi ja bambu hangata sinut puhtaaksi, Kookosöljy ja kaakaovoi hydrate. Tämä kuorinta on luonnollisesti tuoksuva Lime ja inkivääri öljyt antaa sille herkullinen, zesty, lämmittävä tuoksu.
Mineral Fusion Body Scrub – Kona Coffee
toinen luonnollinen hoito käsivarsille on Mineral Fusion Kona Coffee Body Scrub, kermainen whipped Coffee body Scrub, joka sisältää kuorivaa jauhettua Kona Coffee-kahvia ja hohkakiveä, joka rentouttaa ja poistaa kuivaa ihoa, samalla kun kosteuttava hyaluronihappo plumps ja auttaa tasoittamaan ihon sävyä ja ravitseva Mangovoi, kookosöljy, E-vitamiini, Macadamia-öljy ja avokado palauttavat ihon tasoittavalla kosteudella. Levitä kostealle iholle ja hiero kevyesti pyörivin liikkein verenkierron stimuloimiseksi. Yhdistä Eco Tan Extreme Exfoliant-käsineen kanssa intensiivisempään kuorintaan.
Acure Brillianally Brightening Facial Scrub
Jos sinulla on Keratosis Pilaris kasvoilla, kokeile bestseller Acure Brillianally Brighting Facial Scrub. Se on ihanteellinen Keratosis Pilaris, koska se sisältää kuoriva pähkinä kuori jauhoja, Ranskan vihreä savi ja sitruunankuori rakeita sekä luonnollisia hedelmähappoja Acai, karhunvatukka ja granaattiomena auttaa liuottamaan ja hangata pois kuoppia ja kiillottaa ihonväri. Käytä kolme kertaa viikossa parhaan tuloksen, jälkeen kosteusvoidetta jokaisen käytön jälkeen.
Dry body brushing for Keratosis Pilaris
Hydrea Vegan Dry Body Brush
Yksi parhaista vinkeistä Keratosis Pilariksesta eroon pääsemiseksi on kuiva vartaloharja! Päivittäin käytettävä Hydrea Vegan Dry Body Brush toimii Keratosis Pilaris-hoitona, joka auttaa tasoittamaan kuoppia stimuloimalla verenkiertoa ja imunestejärjestelmää sekä harjaamalla pois kuolleet ihosolut ja kuorimalla ihoa. Leikkaa sileään kulmaan, tämän harjan harjakset on suunniteltu erityisesti olemaan naarmuttamatta ihoa. Harjaa alueet joka aamu ennen suihkussa, liikkuvat ylöspäin kohti sydäntä.
pysy kosteutettuna Keratosis Pilariksen hoitoon
Elektra Magnesium Cream
Magnesiumvoiteen paikallinen käyttö voi rauhoittaa ja hydtrata kuivaa, hilseilevää ihoa. Kaikkien aikojen suosikkini Magnesiumvoide on Elektra Magnesium Cream-Island Spice. Käytetään teennäinen se voi auttaa pitämään kanan ihon tunne hallinnassa, runsaasti täydentävää magnesiumkloridia sekä luonnollisia butters ja öljyt, kuten karitevoi, kookosöljy, Mangovoi ja Hamppuöljy. Tämä syvästi ravitseva päivittäinen Magnesium moisturiser voidaan levittää ympäri kehoa, myös kasvoille.
SKIN by ecostore Rejuvenating Body Moisturiser
suunniteltu hoitamaan kuivattua ihoa, the SKIN by ecostore Rejuvenating Body Moisturiser on ihana, dermatologisesti testattu päivittäinen kosteuttaja kuivalle iholle, jota voi käyttää on keratosis pilaris, se voi auttaa tasoittaa kuoppia iholla ja antaa purkaus kosteutta. Runsaasti välttämättömiä rasvahappoja Mustaherukka-ja rypäleen Siemenuutteista, tämä lempeä mutta tehokas vartalovoide sisältää myös kermaista sheavoita, joka voi auttaa pehmentämään olemassa olevia kuoppia ja vähentämään uusia kuoppia muodostumasta.
kookosöljy Keratosis Pilaris-kotikonstina
kookosöljy on myös loistava hoito Keratosis Pilaris-hoitoon, sillä se sisältää lauriinihappoa, joka voi auttaa hajottamaan keratiinia ja välttää kertymistä, mikä voi vähentää kuhmujen ilmaantumista käsien ja vartalon takaosaan. Se on myös runsaasti antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään punoitusta.
Coconut Magic Organic Coconut Oil
I love the Coconut Magic Organic Coconut Oil, joka sisältää vain kylmäpuristettua, 100% sertifioitua orgaanista neitsytkookosöljyä, runsaasti ihoa rakastavia tyydyttyneitä rasvoja ja välttämättömiä rasvahappoja. Sillä matkalla suosittelen ehdottomasti Coconut Magic Organic Oil Trio-pakkausta, joten et tule koskaan olemaan ilman Kookosöljyäsi. Pidä yksi kylpyhuoneessasi, yksi työpöydälläsi ja yksi käsilaukussasi! Yksinkertaisesti kohdistaa sovellus tahansa kuiviin tai kuoppia iholla.
suihkusuodatin Keratosis Pilarikselle
Waters Co Therapy-suihkusuodatin
viimeinen suositukseni Keratosis Pilaris-hoitoon on Waters Co Therapy-suihkusuodatin. Kun tämä suihkusuodatin on kiinnitetty suihkuusi, se on suunniteltu poistamaan veden virtauksesta klooria, likaa, ruostetta ja muita iljettävyyksiä, jotka voivat edistää ihon ärsytystä ja huokosiin kerääntymistä. Tämä puhdistava suihkusuodatin käyttää C-vitamiinia ja luonnollista meren kollageenia, joka on suunniteltu pulleaksi ja kosteuttamaan ihoa. Se sopii kaikille, joilla on kuiva, hilseilevä tai herkkä iho altis, joka voi olla altis Keratosis Pilaris.