By Dennis Thompson HealthDay Reporter
tiistai, Marraskuu. 10, 2020 (HealthDay News) – Multivitamins todella ovat taikapillereitä terveydelle, uusi tutkimus väittää-mutta ei vain niin kuin voisi luulla.
multivitamiinien terveyshyödyt saattavat vain olla kaikki mielen temppuilua, tutkijat sanovat.
yhdysvaltalaiset aikuiset, jotka käyttävät säännöllisesti monivitamiineja, ovat itse raportoineet 30% paremmasta kokonaisterveydestä kuin ihmiset, jotka eivät käytä lisäravinteita, liittovaltion rahoittaman tutkimuksen tulokset osoittavat.
kattava sairaushistoria — jossa arvioitiin kymmeniä fyysisiä ja psyykkisiä sairauksia — paljasti kuitenkin, ettei multivitamiineja käyttäneiden tai käyttämättömien ihmisten välillä ollut mitään todellisia terveyseroja.
”monivitamiinien käyttäjät ja ei-käyttäjät eivät eroa millään näistä kliinisesti mitattavissa olevista terveystuloksista, mutta he raportoivat ainakin tuntevansa olonsa noin 30% paremmaksi kokonaisterveydessään”, sanoi johtava tutkija Manish Paranjpe, joka on opiskellut Harvardin lääketieteellisessä tiedekunnassa Bostonissa.
tutkimustuloksiin reagoidessaan Andrea Wong, tiede-ja sääntelyasioiden senior vice president of scientific and regulatory affairs at the Council for Responsible Nutrition, supplement industry trade group, mainitsi ongelmia tutkimuksen suunnittelussa. Tulokset ”eivät millään tavoin vähennä monivitamiinien monia etuja riittämättömien ravinnetasojen torjunnassa ja optimaalisen terveyden edistämisessä, eikä se anna kuluttajille perusteita harkita uudelleen päätöstään ottaa monivitamiini tai ottaa sellainen tulevaisuudessa”, Wong sanoi.
noin kolmasosa amerikkalaisista käyttää rutiininomaisesti monivitamiineja siinä uskossa, että ne edistävät hyvää terveyttä, tutkijat sanoivat taustamuistioissa.
mutta aiemmat tutkimukset ovat löytäneet vain vähän näyttöä tukemaan mitään hyötyä multivitamiineista erilaisiin terveysongelmiin, jotka vaihtelevat sydänsairauksista syöpään, Paranjpe sanoi.
selvittääkseen, pystyisivätkö he osoittamaan mitään hyötyä lisäravinteista, tutkijat analysoivat yli 21 000 ihmisen tietoja, jotka kerättiin osana vuoden 2012 Yhdysvaltain kansallista Terveyshaastattelututkimusta.
osallistujilta kysyttiin heidän käyttämistään täydentävistä lääketieteellisistä käytännöistä, joihin kuului vitamiinilisien nauttiminen.
lähes 5 000 ihmistä sanoi käyttävänsä monivitamiineja säännöllisesti, kun taas yli 16 000 sanoi, ettei ottanut. säännölliset monivitamiininkäyttäjät olivat huomattavasti vanhempia ja heillä oli yleensä suuremmat kotitalouksien tulot; he olivat myös todennäköisemmin naisia, korkeakoulututkinnon suorittaneita, naimisissa olevia ja heillä oli sairausvakuutus.