Muistinmenetys

jokainen kokee muistinmenetystä aika ajoin. Vanhetessamme muistimme saattavat muuttua entistä sumeammiksi, mutta kun muistinmenetys häiritsee normaalia toimintaa, sitä kutsutaan dementiaksi. Muistinmenetys on yleisempää vanhemmilla aivoinfarktista selvinneillä.

mitä on muistinmenetys aivohalvauksen jälkeen?

saatat kokea seuraavan tyyppisiä muistinmenetyksiä:

• verbaalinen: nimien, tarinoiden ja kieleen liittyvän tiedon muisti

visuaalinen: muisto muodoista, kasvoista, reiteistä ja nähdyistä asioista

Informational: muisti tiedoista ja taidoista tai vaikeudet oppia uusia asioita

vaskulaarinen dementia: yleinen aivoinfarktin jälkeinen tila, johon liittyy ajattelukyvyn menetys

oireita aivoinfarktin jälkeisestä muistinmenetyksestä voivat olla:

sekavuus tai lähimuistion ongelmat

vaeltelu tai eksyminen tutuissa paikoissa

vaikeus ohjeiden noudattamisessa

Rahansiirtovaikeudet

muistinmenetys voi olla suora seuraus aivohalvauksesta, mutta voi johtua tai pahentua myös lääkityksestä; alkoholin, tupakan ja huumeiden käytöstä; unenpuute; masennus ja stressi; tai huono ravinto.

voidaanko aivoinfarktin jälkeinen muistinmenetys hoitaa?

muisti voi parantua ajan myötä joko spontaanisti tai kuntoutuksen avulla, mutta oireet voivat kestää vuosia. Muistinmenetyksesi voi hyötyä lääkkeistä, jotka liittyvät ongelmiin, kuten ahdistukseen, masennukseen tai uniongelmiin.

aivojen uudelleenkoulutustekniikat on suunniteltu parantamaan ajattelua ja muistia aivohalvauksen jälkeen. Koulutus voi auttaa parantamaan valppautta ja tarkkaavaisuutta, mutta ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että tällainen hoito voi parantaa kykyäsi suorittaa päivittäisiä tehtäviä. Tämä koulutus voidaan tehdä henkilökohtaisesti sekä tietokoneohjelmien ja sovellusten avulla. Aivojesi stimuloimiseksi ja muistin ja kognitiivisten kykyjen parantamiseksi voit kokeilla uusia harrastuksia, jotka koskevat sekä mieltä että kehoa. Myös liikunta: fyysinen kunto lisää yleistä fyysistä ja henkistä terveyttä.

vinkit muistinmenetyksen hallintaan

• on paikka kaikelle. Ripusta esimerkiksi avaimet oven vieressä olevaan koukkuun. Laita tavarat sinne, minne ne kuuluvat.

• on rutiini. Aseta päivittäiset rutiinit, kuten nukkumaanmenoajat, samaan tiettyyn järjestykseen joka päivä.

• postittaa sekä päivittäiset aktiviteetit että erikoistapahtumat suureen kalenteriin. Kirjoita asioita ylös.

• pidä muistikirjaa, jossa on tärkeää tietoa.

• Järjestä se osioihin, kuten ajanvarauksiin, puhelinnumeroihin ja lääkkeisiin. Laita lappuja näkyville paikoille ja jätä niiden viereen kirjalliset ohjeet siitä, miten tavallisia kodin tavaroita, kuten puhelimia ja mikroaaltoja, kannattaa käyttää.

• käytä muistiviitteitä. Muistivinkit auttavat muistamaan tiettyjä tehtäviä tai tietoja. Jos haluat tehdä muistikuvan, liitä tehtävä tai tieto johonkin merkitykselliseen, kuten kuvaan, tuttuun nimeen tai kappaleeseen. Yksinkertaista. Yritä olla puuttumatta liian moneen asiaan kerralla.

• Murra tehtävät helpoiksi vaiheiksi. ”Voisitko toistaa?”Jos unohdat, mitä joku sanoi, pyydä häntä toistamaan niin usein kuin on tarpeen.