- Share
- Tweet
- Pin
optimaalisten kilpirauhasarvojen tunteminen on avain siihen, että pystyy ymmärtämään kilpirauhasen toimintaa. Se on myös hyödyllistä, jotta voit olla oma paras puolestapuhuja terveydelle.
useimmat lääkärit testaavat vain TSH: n, joten on erittäin tärkeää pyytää lääkäriltäsi kilpirauhaspaneeli. Saada tarkastella, mitä todella tapahtuu kilpirauhasen antaa sinulle ja harjoittaja enemmän tietoa siitä, mitä toimenpiteitä seuraavaksi.
Tässä lista laboratorioista, joita kannattaa pyytää (jos lääkäri ei tilaa laboratorioita sinulle, voit tilata ne täältä):
TSH
Tpoab
TgAB
vapaa T3
vapaa T4
Käänteinen T3
suosittelen myös CBC: tä, CMP: tä fosforilla, rautapaneelilla ja D-vitamiinilla.erilaiset ravinnepuutokset tai muu elimistön epätasapaino voivat aiheuttaa kilpirauhasen määrän liian suureksi tai liian alhaiseksi, joten on tärkeää tarkastella arvoja näissä testeissä.
sukelletaan kohti optimaalista kilpirauhasen tasoa:
mikä on TSH ja mikä on ”normaali” taso?
TSH on hormoni, jonka aivolisäke lähettää kertomaan kilpirauhaselle, kuinka paljon tai kuinka vähän kilpirauhashormoneja tulee tuottaa. Huomaa: TSH tasot kertovat, mitä aivolisäke on jopa, mutta se ei kerro, kuinka paljon tai kuinka vähän kilpirauhashormonia tuotetaan.
kaikki ovat biokemiallisesti yksilöllisiä, mutta meidän käytännössämme olemme havainneet, että TSH-taso on välillä 0,5-2.0 on alue, jossa ihmiset tuntevat itsensä terveiksi ja elinvoimaisiksi.
Hashimoton kohdalla TSH-tasot voivat muuttua paljon heiluen edestakaisin kilpirauhasen vajaatoiminnan ja kilpirauhasen liikatoiminnan välillä.
voit lukea TSH: n laskemisesta luonnollisesti klikkaamalla tästä.
voit lukea TSH: n luonnollisesti lisäämisestä napsauttamalla tätä.
mikä on vapaa T4 ja mikä on ”normaali” taso?
vapaa T4 (vapaa tyroksiini) on kilpirauhasen tuottama hormoni. Haluat ilmaisen T4: n keskelle labraa. Joten, jos alue on 1.0-3.0, haluat vapaan T4 on 2 tai lähellä sitä. Jokaisella laboratoriolla on erilainen alue, joten sinun täytyy katsoa, mikä erityinen alue on tietää, mitä määrää etsiä.
mikä aiheuttaa kohonneen FT4-arvon?
useimmiten FT4 on korkea, koska siihen liittyy vakava tunne-tai ympäristökuormitus (esimerkiksi synteettisistä torjunta-aineista, myrkyllisistä metalleista ja mahdollisesti glyfosaatista).
FT4 voi myös olla koholla, koska TSI jäljittelee TSH: ta ja käskee kilpirauhasen tehdä ylimääräistä FT4: ää. TSH: n ja FT4: n välillä on myös negatiivinen takaisinkytkentäsilmukka, joten joskus FT4 voi olla koholla, kun TSH on liian alhainen.
vapaa T4 voi myös kohota, jos satut saamaan liikaa kilpirauhashormonia, joten tästä mahdollisuudesta on aina hyvä keskustella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa.
mikä aiheuttaa matalan vapaan T4: n?
usein vapaata T4: ää on vähän, koska kilpirauhasella ei ole resursseja tuottaa oikeaa määrää T4: ää. Kilpirauhanen tarvitsee jodia ja tyrosiinia kilpirauhashormonien tuottamiseen. Jodipitoisten elintarvikkeiden kulutuksen lisääminen, kloorille, fluoridille ja bromille altistumisen vähentäminen (tämä on uskomattoman tärkeää!), ja jodilisän ottaminen voi usein auttaa parantamaan tätä epätasapainoa. Jos olet huolissasi jodin ottamisesta, kun sinulla on kilpirauhasen sairaus, lue tämä viesti ja sen pitäisi vastata kysymyksiisi.
muista keskustella ravitsemusterapeutin tai pitkään ravitsemusalan koulutuksen saaneen lääkärin kanssa, jotta voit selvittää, millaisia lisäravinteita elimistösi tarvitsee. Itse määrääminen ja itse annostelu eivät useinkaan suju hyvin, joten asiantuntijuudesta kannattaa maksaa lääkärille.
vapaa T4 voi myös olla alhainen, kun vasta-ainetasot ovat koholla. Kun vasta-aineet hyökkäävät kilpirauhasen kudoksiin, tämä voi vaikeuttaa kilpirauhasen tuottaa tarpeeksi fT4.
toinen muistettava asia on, että TSH: n ja vapaan T4: n välillä on negatiivinen takaisinkytkentäsilmukka, joten joskus vapaa T4 voi olla alhainen TSH: n ollessa koholla.
mikä on vapaa T3 ja mikä on ”normaali” taso?
vapaa T3 on hormoni, joka tulee useimmiten vapaasta T4: stä. Kilpirauhanen tekee vapaata T4: ää ja lähettää suurimman osan siitä maksaan muunnettavaksi vapaaksi T3: ksi.
vapaan T3: n on parasta olla lab-valikoiman keskellä. Joten jos alue on 1.0-3.0, haluat vapaan T3: n olevan 2 tai lähellä sitä. Jokaisella laboratoriolla on erilainen alue, joten sinun täytyy katsoa, mikä erityinen alue on tietää, mitä määrää etsiä.
mikä aiheuttaa alhaisen vapaan T3: n?
tässä on kolme yleistä syytä, miksi vapaa T3 voi olla alhainen.
1. Vapaa T3 voi olla alhainen, koska kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi vapaata T4: ää muuntaakseen sen vapaaksi T3: ksi.
2. Jos vapaata T4: ää on riittävästi, mutta vapaata T3: a ei ole tarpeeksi, tämä viittaa usein maksan tukkoisuuteen.
anna kun selitän. . .
kilpirauhasesi tuottaa T4: ää ja lähettää suurimman osan siitä maksaan muutettavaksi aktiiviseen muotoon, vapaaksi T3: ksi. Jos sinulla on tarpeeksi vapaata T4: ää, mutta ei tarpeeksi vapaata T3: a, sinulla ei välttämättä ole kilpirauhasen ongelmaa, vaan saatat joutua tukemaan maksaasi, jotta se voi tehokkaasti muuntaa T4: n T3: ksi sinulle.
maksan tukkoisuus on nykyään melko yleistä, ja se voi aiheuttaa alhaisen T3-arvon lisäksi muun muassa estrogeenin määräävää asemaa, voimakasta päänsärkyä, verensokerin epätasapainoa, kemiallisia herkistyksiä, iho-ongelmia ja tummia silmänalusia. Tässä on artikkeli kirjoitin erityisiä toimia voit ryhtyä parantamaan tätä asiaa.
3. Vapaa T3 voi olla myös alhainen, koska on ylimääräistä kortisolia (lisämunuaisen epätasapainosta), joka estää vapaan T4: n muuntamisen vapaaksi T3: ksi ja sen sijaan luo ylimääräisen käänteisen T3: n.
mikä aiheuttaa kohonneen FT3-arvon?
tässä muutama syy, miksi FT3 voi olla liian korkea:
1. Kilpirauhanen tekee liikaa T4: ää, joka muutetaan FT3: ksi.
2. Kun on myrkyllisyys jossain kehossa, tämä voi lisätä FT3.
3. Liika kilpirauhashormonin käyttö voi myös aiheuttaa kohonnutta FT3-arvoa, joten tästä mahdollisuudesta on aina hyvä keskustella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa.
voit lukea lisää askeleista, joita tulee ottaa kilpirauhashormonien kohotessa, klikkaa tästä.
Mitä ovat TPO-vasta-aineet (anti-TPO) ja mikä on ”normaali” taso?
TPO (kilpirauhasperoksidaasi) on keskeinen entsyymi, joka auttaa kilpirauhasta tuottamaan kilpirauhashormoneja. Anti-TPO on vasta-aine, joka hyökkää TPO: n kimppuun.
normaali anti-TPO-taso on yleensä <30. Muista, että on normaalia, että veressä on pieni määrä TPO-vasta-aineita.
Klikkaa tästä ja lue, miten toimia, kun vasta-aineet ovat koholla. Ja, klikkaa tästä, lukea juurisyyt autoimmunity.
mikä on TgAb ja mikä on ”normaali” taso?
TgAb (tyroglobuliinin vasta-aineet), joskus TAA (kilpirauhasen antityroglobuliinin vasta-aine) ovat vasta-aineita, jotka hyökkäävät tyroglobuliinia vastaan. Tyroglobuliini on proteiini, jota kilpirauhanen tuottaa ja käyttää T3: n ja T4: n valmistamiseen.
normaali TgAb-taso on 0.
Klikkaa tästä ja lue, miten toimia, kun vasta-aineet ovat koholla. Ja, klikkaa tästä, lukea juurisyyt autoimmunity.
Mitä ovat YTE-vasta-aineet ja mikä on ”normaali” taso?
YTE-vasta-aine (joskus TRAb tai TSHR) on vasta-aine, joka jäljittelee TSH: ta käskemällä kilpirauhasen tehdä ylimääräistä FT4: ää. Tämä aiheuttaa usein myös FT3: n ylimäärän ja TSH: n vähenemisen.
joissakin tapauksissa YTE-vasta-aine estää sen sijaan kilpirauhashormonin tuotannon. Tavanomainen YTE-taso on <1.
positiiviset YTE-tulokset viittaavat vahvasti Gravesin tautiin, mutta ne eivät aina korreloi kilpirauhasen liikatoiminnan esiintymisen ja vaikeusasteen kanssa.
Klikkaa tästä ja lue, miten toimia, kun vasta-aineet ovat koholla. Ja, klikkaa tästä, lukea juurisyyt autoimmunity.
mikä on käänteinen T3 ja mikä on ”normaali” taso?
Käänteinen T3 (RT3) on yksi kolmesta ensisijaisesta kilpirauhashormonista, joka valmistetaan T4: stä. Osa T4: stä muunnetaan RT3: ksi, joka on T3: n inaktiivinen muoto.
koska RT3 on inaktiivinen kilpirauhashormoni, se ei säätele eikä stimuloi solujen tuotantoa. Sen sijaan se toimii solujarrujärjestelmänä, joka estää liiallisen vapaan T3: n yliaktivoitumisen.
vapaa T3 on kuin kaasupoljin, joka pyörittää moottoria, ja käänteinen T3 on jarru, joka hidastaa asioita. Kuten näette, on erittäin tärkeää saada RT3 testaus, jotta voit tietää, jos kehosi on oikea määrä energiaa menee ulos kehon soluihin.
yleisesti on hyvä nähdä RT3 <15. Total T3:n ja RT3: n normaalin suhteen tulisi olla 10-12: 1. Jos olet tämän suhdeluvun alapuolella, tämä viittaa eräänlaiseen kilpirauhasen vajaatoimintaan, vaikka TSH on alhainen. Jos olet tämän suhteen yläpuolella, saatat tarvita vähemmän T3: A ja/tai enemmän T4: ää elimistössä.
mikä aiheuttaa kohonneen RT3: n?
yleensä liiallinen kortisoli ja / tai vaikea, pitkäaikainen stressi aiheuttaa kohonneen RT3: n. Elin luo RT3 pitää luoda liikaa vapaata T3 ja menee overdrive.
klikkaa TÄSTÄ oppiaksesi vaiheet, joilla reverse T3: a voidaan vähentää luonnollisesti.
Jos luet tätä artikkelia ja katselet labraasi ja tunnet ahdistusta, haluan rohkaista ja muistuttaa, että on olemassa asioita, joita voit tehdä ruokavaliolla, lisäravinteilla, lääkkeillä, stressin vähentämisellä, detoxilla jne. auttaa tasapainottamaan kilpirauhasen ja/tai immuunijärjestelmän.
Kilpirauhassairaus on oire elimistön muusta epätasapainosta. Hyvä puoli tässä on se, että aina on jotain, mitä voimme tehdä tilanteen parantamiseksi! Toivon, että nämä tiedot auttavat sinua ymmärtämään paremmin kilpirauhasen labs, jotta voit olla enemmän koulutettuja keskustelun lääkärin kanssa. Olet paras terveyden puolestapuhuja!
jos haluat oppia joitakin ensimmäisiä askelia, joita voit ottaa kilpirauhasen tukemiseen, tutustu tunneihini ”3 Keys to Thyroid Honeymon Balance”. Se on vain 45 minuuttia ja lupaan, että opit jotain uutta!
huomautus: tämän postauksen tarkoituksena on antaa yleiskuva kilpirauhasen laboratorioalueista kokonaisvaltaisesta näkökulmasta. Biokemiallisen yksilöllisyyden vuoksi kilpirauhasen sairauden perussyihin voi olla monia erilaisia syitä ja monia tapoja auttaa parantamaan kilpirauhasen tasapainoa kehossa. Näitä tietoja ei ole tarkoitettu korvaamaan lääkärisi antamia ohjeita.