useiden tuntien kauneusunien jälkeen, heräätkö liian jäykkänä tai kipeänä niskaan? Miehet, Naiset ja jopa lapset voivat kärsiä tästä heikentävästä ongelmasta.
auttaa tieto siitä, että niskakipu useimmiten hellittää vähitellen ja häviää muutamassa tunnissa. Jos arkuus voimistuu, se voi olla parasta hakeutua lääkärin hoitoon, koska mahdollisuudet ovat sinulla on jäykkä kaula, koska vakava perussairaus.
väärin nukkumisesta johtuvien niskakipujen syitä
sillä ei ole väliä, nukutko pehmeällä sängylläsi vai nuhruisella sohvallasi. Sinulla on riski saada jäykkä niska, kun rönsyilet ulos ja pysyä lepotilassa pitkään. Tämä pätee erityisesti, jos kehosi on epämukavassa tai oudossa asennossa.
se, että pää ja niska eivät tue kunnolla, lisää haavoittuvuutta, koska pää ja niska ovat vinossa. Vinoutuma selkärangan yläosassa avaa tien kiputiloille.
niskakipu haukottelun yhteydessä
Jos haukottelun yhteydessä esiintyy niskakipua, voi ongelmana olla niskankouristus. Tahattomat supistukset aiheuttavat kivuliaan tunteen, koska ne kiristävät ja rasittavat niskan lihaksia.
niskakouristusten pääsyitä ovat huono ryhti, stressi ja hankalat nukkumisasennot. Mikä aiheuttaa kohdunkaulan myofascial kipua? Yleensä tämä ehto tapahtuu trauman vuoksi, mutta niskalihasten liikakäyttö voi myös laukaista sen.