energiajuomia pidetään erinomaisena keinona lisätä energiaa esimerkiksi kofeiinin, sokerin ja muiden energiaa lisäävien yrttien avulla. Jatka lukemista tietää luettelo energiajuomien markkinoilla sekä joitakin tuotearvioita.
energiajuomat viittaavat nimensä mukaisesti energiaa lisääviin juomiin, jotka energisoivat ja virkistävät. Voiko energiajuomatölkin ahmiminen siis yhtäkkiä saada sinut yli-inhimillisiin voimiin? No, energiajuomat sisältävät pääasiassa sokeria, kofeiinia ja muita ainesosia, joiden uskotaan lisäävän kestävyyttä ja antaa sinulle energiaa. On kuitenkin tärkeää huomata, että toisin kuin urheilujuomat, jotka sisältävät vettä ja elektrolyyttejä, energiajuomilla on ”crash-and-burn” – vaikutus, jossa kahvin diureettinen vaikutus jättää kehon kuivumaan.
se on yllättävää, mutta energiajuomat ovat todellisuudessa peräisin Japanista, kun lääkeyhtiö Taisho julkaisi vuonna 1962 Lipovitan D-juomansa, jonka tarkoitus oli auttaa työntekijöitä työskentelemään ahkerasti pitkälle yöhön. Amerikassa ensimmäinen energiajuoma oli 1980-luvulla valmistettu Jolt Cola. sen jälkeen energiajuomien lista on kasvanut valtavasti uusilla energiajuomien ainesosilla, kuten efedriinillä, tauriinilla, ginsengillä, guaranan siemenillä, aminohapoilla, B-vitamiineilla ja ginkgo biloballa. Tässä on energiajuomalista sekä joidenkin suosittujen brändien arviot.
luettelo energiajuomabrändeistä
Red Bull: Red bull on yksi maailman suosituimmista energiajuomista ja sitä markkinoidaan aggressiivisesti ympäri maailmaa suorituskykyä lisäävänä juomana. Se sisältää tauriinia, glukuronolaktonia, kofeiinia, B-vitamiineja, sakkaroosia, fenyylialaniinia ja glukoosia. Vaikka Red Bull on varsin suosittu Amerikassa, se kiellettiin muun muassa Tanskassa, Norjassa ja eräissä Saksan osavaltioissa, kun tuotteesta löytyi jäämiä kokaiinista. Se on kuitenkin energiajuomien listalla Intiassa ja monissa muissa maissa.
hirviö: Kolmen kynnen logolla varustettua Monster energy-juomaa levittää Hansen Natural Corporation, Corona California. Ainesosia, kuten guarana, kofeiini, ja glukoosi, Monster keinotekoisesti stimuloi energiaa. Melko siedettävällä maulla tämä energiajuoma kipinöi ja paketoi melkoisen häijyn boolin.
Rockstar: tämä energiajuoma muotoiltiin vuonna 2001 ja se on yksi segmentin nopeimmin kasvavista juomista. Kofeiinin, tauriinin ja sokerin lisäksi Rockstar-energiajuoma sisältää myös erilaisia yrttejä, kuten panax ginsengiä, gingko bilobaa, maidon ohdakeuutetta ja guaranan siemeniä. Tällä brändillä on tuotteita, jotka kuuluvat alkoholipitoisten energiajuomien luetteloon.
Full Throttle: The Coca-Cola Companyn tuottama Full Throttle debytoi loppuvuodesta 2004. Tämä energiajuoma sisältää ainesosia, kuten hiilihapotettu vesi, korkea fruktoosi maissisiirappi ja/tai sakkaroosi, sitruunahappo, luonnolliset ja keinotekoiset aromit, natriumsitraatti, natriumbentsoaatti (maun suojaamiseksi), d-riboosi, kofeiini, akaasia, niasiiniamidi (B3-vitamiini), kalsiumpantotenaatti, (B5-vitamiini), puuhartsin glyseroliester, keltainen 5, pyridoksiinihydrokloridi (B6-vitamiini) ja syanokobalamiini (B12-vitamiini).
muiden energiajuomien lista
- MP energyDoubleshot o Fear Venom
- Jolt
- FRS
- nos
- CRUNK
- Shark
- 180
- Beaver buzz
- Bawls
- Verienergiajuoma
- Blue Ox
- EVO smart formula
- energia+
- lentävä voima
- polttoaine 7 tunnin energiajuoma
- Pepsi Max
- Red Thunder
- rip it
- Venom Energy
- Von Dutch
- Wicked
- XS Energy Drink
- Lost
- Rushh
- SoBe Power
- XO – Citrus
Go Girl
Verve
Blue Energy
helvetin energiajuoma Mountain Dew MDX
Lucozade
Tämä luettelo energiajuomista ei ole kattava, mutta dokumentoi joitakin tunnettuja tuotemerkkejä. On tärkeää huomata, että energiajuomiin on liittynyt useita haittavaikutuksia. Liiallinen kofeiinin saanti voi aiheuttaa hermostuneisuutta, ärtyneisyyttä, unettomuutta, tihentynyttä virtsaamista, sydämen rytmihäiriöitä ja vatsavaivoja. Lisäksi ainesosat, kuten stimulantti efedriini, voivat aiheuttaa sydänongelmia. Siksi näitä energiajuomia kannattaa nauttia kohtuudella parhaan vaikutuksen aikaansaamiseksi.
Like it? Jaa se!
- Jaa
- TW