urheilusuojakuppi suojaa kiveksiä urheilusuorituksen aikana tapahtuvilta vammoilta. Kuppi on suunniteltu imemään ja jakamaan iskun aiheuttama isku pois kiveksistä. Kupit ovat kovia muovikuoria, joiden muoto on soikea tai pitkänomainen ja joissa voi olla tuuletusaukkoja.. Kuppi mahtuu linko-tai athletic supporterin sisään. Kupin tulisi mahtua tiukasti nipistämättä. Kupit ovat erikokoisia sekä nuorille että aikuisille. Eri urheilulajeissa saatetaan tarvita eri tyylisiä kuppeja, mutta kaikki kupit puetaan samalla tavalla.
pue yllesi tiiviit alushousut. Tiukka neule bokserit-lyhyet tai kompressio shortsit toimivat hyvin pitää sinut ja estää hankausta. Väljät vaatteet voivat kasaantua kupin alle ja aiheuttaa hankausta ja ärtymystä.
vedä Athleticin kannattaja, joka tunnetaan myös nimellä jock strap. Jock hihna on tasku, johon suojaava kuppi mahtuu. Säädä jock hihna niin, että se istuu matalalla lantion. Joissakin kompressiosortseissa on sisäänrakennettu tasku, joka on suunniteltu pitämään suojaavaa kuppia. Jos valitset tuollaiset shortsit, et tarvitse urheiluhihnaa.
sujauta kuppi taskun sisään urheilullisen kannattimen tai kompressiosortsin eteen. Kupin pitäisi mahtua tiukasti kivesten ympärille.
ota muutama askel ja liiku. Tee muutama kyykky tai syöksy. Jos kuppi liikkuu tai nipistelee, säädä se istumaan tukevammin. Jos se jatkaa liikkumista tai muuten ärsyttää, kokeile erikokoista tai eri tyylistä kuppia.
laita shortsit tai urheiluvaatteet kupin päälle ja urheilullinen kannattaja.
vinkit
jotkut miehet huomaavat, että heidän täytyy leikata häpykarvoitustaan, jotta karvat eivät tartu kupin alle ja vedä epämukavasti.