golf swing on mekaaninen prosessi.
Golf-swingillä menestyy paremmin, jos harjoittelee perusmekaniikkaa ja pyrkii sitten toistamaan ne perusasiat samalla tavalla jokaisen swingin kohdalla. Kun tulet taitavia suorittamalla golf swing perusteet, voit sitten alkaa kokeilla hienovaraisia muutoksia swing, jotka voivat muuttaa lennon pallon vastaamaan laukaus tarpeisiin.
Overview
golfin keinu on mekaaninen prosessi.
Golf swingillä menestyy paremmin, jos harjoittelee perusmekaniikkaa ja pyrkii sitten toistamaan ne perusasiat samalla tavalla jokaisen swingin kohdalla. Kun tulet taitavia suorittamalla golf swing perusteet, voit sitten alkaa kokeilla hienovaraisia muutoksia swing, jotka voivat muuttaa lennon pallon vastaamaan laukaus tarpeisiin.
jalat ja olkapäät
jalkojen tulee asettua hartioiden kanssa riviin siten, että jalat ovat levällään yhtä leveinä kuin hartioiden leveys. Jalkojen ja hartioiden tulisi osoittaa suoraan kohti kohdetta. Paras tapa luoda tämä suora linja on asettaa maila maahan osoittaen kohteeseen, sitten linja jalat ylös vaikka maila. Niin kauan kuin hartiat ja jalat ovat rivissä, kannattaa nyt osoittaa suoraan kohti kohdetta.
taivuta polvien kohdalta
ota maila ja ojenna kätesi kuin osoittaisit palloa. Älä taivuta selkääsi, jotta nuijan Pää asettuisi maahan, vaan sinun pitäisi taipua polvien kohdalta tämän saavuttamiseksi. Selän tulisi pysyä suorana koko ajan.
kädet ojennettuina suoriksi ja polvet koukistettuina voit nyt määrittää, missä asennossa pallon pitäisi olla. Clubfacen keskustan pitäisi olla linjassa pallon kanssa.
jos joutuu taivuttamaan käsiään, on liian lähellä palloa. Jos pallon kanssa pitää kurkottaa, on liian kaukana.
selkäuinti
nyt kun olet rivissä neliön verran ja oikeassa asennossa polvet koukistettuina, seuraava askel on aloittaa selkäuinti. Golf swing on täydellinen ympyrä back swing ja follow-through, ja voit säilyttää tämän täydellisen ympyrän pitämällä vasen käsi suorana koko ajan. Jos olet vasenkätinen, pidä oikea kätesi suorana. Vedä klubi takaisin hitaasti auttaa luomaan tasainen tempo; varmista pitää vasen käsi suorassa.
kun pääset selkäuinnin kärkeen, mailasi tulee olla pään päällä ja samansuuntaisena maahan nähden. Lantiosi ja polvesi tulee kiertää takaisin yhdessä klubin kanssa oikean painonsiirron varmistamiseksi.
Down Swing
kun maila on samansuuntainen maan kanssa, on aika aloittaa down swing. Mailan tulee kulkea alas keinussa samaa polkua kuin takakeinussa, ja voit varmistaa tämän tapahtuvan pitämällä vasemman käden edelleen suorana.
varmista, että polvet ja lantio seuraavat mailaa alas keinun kautta, jotta painonsiirto pysyy ehjänä. Älä anna käden nopeuden päästä painonsiirtosi edelle, sillä tämä aiheuttaa pallon laukeamisen moneen suuntaan.
kontakti
Jos pidät pääsi alhaalla ja katseesi pallossa kuten kuuluukin, niin sinun pitäisi nähdä mailan ottavan kontaktin palloon. Jos kosketat clubfacen keskustaa, kosketuksen tuntemuksen pitäisi olla minimaalinen. Jos kosketat clubfacen kantapään tai varpaan, saat kosketuksessa tunteen, joka on pistävä tunne molemmissa käsissäsi.
jatko
osa pelaajista ei keskity läpiajoon, mutta läpiajo on äärimmäisen tärkeä osa golfin swingiä.
Jos läpimenoa ei tule, niin osa voimasta katoaa keinussa oikeankin painonsiirron myötä.
seuraamisen puute aiheuttaa myös pallon viillon tai koukun riippuen siitä, miten nuijanaama sai pallon kosketukseen.
kunnon jälkiseuranta näkee mailan aina kontaktin läpi ja sitten ylös ja golffarin olkapään yli. Hyvä seuraaminen voi lisätä etäisyyttä ja se voi lisätä tarkkuutta.