tunnet niitä pieniä potkuja, tai ehkä ne vielä lepattavat, ja olet ehkä kuullut muiden äitien puhuvan siitä, kuinka monta liikettä heillä on. Mutta älä huoli, jos vauva on hiljaa, kun heidän vauvansa tekevät akrobatiaa-tai jos sinun on kiemurtelija.
”jokainen vauva kehittää oman yksilöllisen kuvionsa ja jotkut ovat vain aktiivisempia kuin toiset”, kätilö Nikki Khan sanoo. ”Ei ole ’oikeaa’ taajuutta, koska se on erilainen jokaiselle naiselle. Mutta vauva kehittää ’rutiini’ ja se on hyvä saada tietää, mikä on normaalia vauvalle.”
- milloin alat ensimmäisen kerran tuntea vauvasi liikkuvan?
olen kuullut, että pitäisi laskea 10 potkua päivässä – pitääkö paikkansa?
Ei, Tämä on vanha toimenpide, joka tunnetaan usein nimellä ”laske kymmeneen”, jota raskaana olevia naisia ennen pyydettiin tekemään. Koska vauvojen liikkeet ovat niin erilaisia, tämä on lopetettu.
todellakin jotkut vauvat saattavat liikkua 4 kertaa tunnissa, kun taas toiset voivat liikkua 100 kertaa tunnissa – mutta et tunne kaikkia näitä, eikä se tarkoita joka tunti. On myös vaikea verrata sitä, mitä raskaana olevat naiset kutsuvat vauvan liikkeeksi-nämä voivat todella vaihdella henkilöstä toiseen.
”mummoja pyydetään pitämään kirjaa vauvansa liikkeistä, mutta se voi olla enemmän huolestuttavaa kuin rauhoittavaa, joten emme enää tee näin”, vahvistaa kätilö Nikki.
nyt on siis kyse vauvan säännöllisten liikkeiden tarkkailusta. Sinun täytyy pysyä tietoinen siitä, kuinka aktiivinen vauva on, ja tietää ja seurata vauvan potkiminen tottumukset.
Baby kick watch – viikko viikolta
OK, joten tiedämme, että jokainen vauva on erilainen, mutta on olemassa potkukuvioita, joita pitää varoa toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana. Esimerkiksi, tulet todennäköisesti huomaamaan, että vauvan liikkeet lisääntyvät, kunnes 32 viikkoa, jolloin ne melko paljon pitää sama kuvio, kunnes synnytät.
kysyimme kätilö Anne Richleyltä ja raskauden hyväntekeväisyysjärjestöltä Count The Kicksiltä, mitä odottaa:
8-12 viikkoa
et voi vielä tuntea mitään, mutta vauva liikkuu säännöllisesti noin 8 raskausviikon jälkeen. Vauvan aivot lähettävät kasvaville lihaksille viestejä, joissa käsketään niitä toimimaan, mikä puolestaan auttaa vauvaa kasvamaan. Vauva ympäröi vaimennus lapsivesi, joka toimii suojana kuoppia ja painetta. Koteloituneena oleminen rohkaisee vauvaa liikkumaan ympäriinsä ilman pelkoa loukkaantumisesta.
13-15 viikkoa
jotkut raskaana olevat naiset, varsinkin jos olet saanut lapsen aiemmin, voivat tuntea lieviä liikkeitä heti 2.raskauskolmanneksen alussa. Tämä on kuitenkin hyvin harvinaista.
16-24 viikkoa
Tämä on tyypillisesti ensimmäinen kerta, kun tunnet lapsesi liikkuvan. Saatat vain tuntea hieman värinä – tunnetaan myös quickening – koska vauva on vielä pieni se voi olla niin vähäinen, saatat laittaa sen alas kaasua tai ruoansulatushäiriöt. Aina kun se tapahtuu, on täysin normaalia, että sitten on muutama päivä, jolloin ei tunne yhtään mitään.
24-28 viikkoa
tässä vaiheessa vauvan kuvio alkaa hahmottua. Vauvat haluavat herätä epämukavimpina aikoina, on tyypillistä, että huomaat juuri kun alat nukahtaa, vauva alkaa saada vilkas.
Jos sinulla on kiire tehdä töitä tai huolehtia muista lapsista, et välttämättä ole tietoinen lapsesi pienemmistä toimista.
Jos tunnet säännöllisiä, nykiviä liikkeitä juuri nyt, se voi johtua siitä, että vauvallasi on hikka. Hikka voi kestää 30 minuuttia kerrallaan ja ovat täysin normaaleja eikä vahingoita vauvaa. Niitä ei kuitenkaan pidä laskea liikkeiksi. Sama pätee, jos vauva hyppää, kun he kuulevat kovan äänen.
Jos vauvan kuvio ei selviä tarkalleen 24 viikon kohdalla, älä panikoi. Kunhan vauva liikkuu, se sopii. Saatat löytää vauva kehittyy säännöllisempi kuvio lähempänä 28 viikkoa.
MFM-foorumillamme Angela00 sanoo: ”muistan lukeneeni muita ihmisiä, jotka sanoivat huomanneensa kuvion 24 viikon kohdalla. En voinut ollenkaan. Lapseni oli tosi hiljaa vaikka viikon, ja sitten se potkaisi minua koko päivän. Jossain vaiheessa kyllä vähän huolestuin, koska en tuntenut mitään yli vuorokauteen. Sitten se alkoi saada vatsaani liikkumaan potkujen voimalla!
”28 viikon jälkeen on ollut paljon säännöllisempää. Ei niinkään kaava, mutta tunnen lapseni useimpina iltoina. Liikkeet muuttuvat. Nyt on vähemmän potkuja, mutta enemmän yleisliikettä. Näen palasia vatsastani, kun vauva liikkuu!”
toinen MFMer, kirjailija, 73, alkoi ymmärtää vauvansa rutiineja noin 26-viikkoisena. ”Minulla on siellä hyvin aktiivinen pieni poika, mutta kesti jonkin aikaa päästä hänen liikkumis-ja nukkumistapaansa. Jos hänellä on hyvin aktiivinen päivä kuten eilen, hän on tänään hiljaisempi.
28 viikon kohdalla pitäisi pystyä tuntemaan noin 10 liikettä 12 tunnin aikana-mutta osa niistä voi tulla hyvin läheltä toisiaan. Muista, älä huoli, jos vauva on hiljaisempi – vain alkaa perehtyä siihen, mitä vauva haluaa tehdä.
29 – 31 viikkoa
tätä kumppanisi on ehkä odottanut – suuri paljastus! Näihin aikoihin saatat pystyä näkemään lapsesi liikkeet ulkopuolelta-outo kyynärpää tai jalka pullottamassa hieman vatsastasi.
- Lue lisää: Una Foden jakaa videon kuhmuliikkeestään
yksi parhaista paikoista bongata vauvan liikkuminen on kylvyssä. Kuumia kylpyjä kannattaa välttää raskaana ollessa, mutta lämpimät kylvyt voivat rentouttaa ja rauhoittaa kipeitä raajoja. Selvitä, miten juokset oikean lämpötilan kylvyllesi.
32 viikkoa
vauvastasi tulee nyt todella aktiivinen – itse asiassa kohtusi on vähän kuin leikkikenttä. Hän vaihtaa asentoa jatkuvasti, ojentaa käsiään ja kuperkeikkaa, joten useimmat kätilöt eivät edes kommentoi vauvan asentoa ennen kuin 36 viikkoa.
Tämä aktiivinen vaihe jatkuu syntymään saakka. Siinä on vielä malli, mutta se on johdonmukainen kuvio. Jos huomaat vauvan liikkumisen vähentyneen, keskustele asiasta lääkärin tai kätilön kanssa.
36 viikkoa
noiden viikkojen pyllistelyn ja tönimisen jälkeen suurin osa vauvoista alkaa suunnata alaspäin 36 viikkoa valmiina synnytykseen. Kun vauva joutuu pää alaspäin asentoon, saatat tuntea lempeä jabs heidän käsistään ja jaloistaan.
jotkut teistä, erityisesti jos teillä on ollut useita vauvoja aiemmin, löytävät vauvanne niin sanotusta epävakaasta valheesta, jossa vauva lepattaa pää alaspäin (kefalinen), sivuttain (poikittainen) tai alhaalta ylöspäin (perä). Vauva voi tehdä tämän useita kertoja päivässä, vaikka tämä on erittäin harvinaista ensimmäisen vauvan kanssa.
niin kauan kuin hän on pää alaspäin, älä huoli, makaako hän tässä vaiheessa etu selässäsi (anterior) vai selkä selässäsi (posterior). Vauvat yleensä löytävät tiensä ulos. Kuvittele, että kantaisit pöydän ovesta – kääntäisit sitä ja heiluttaisit sitä, kunnes se sopisi. Vauvat voivat yleensä tehdä samoin löytääkseen tiensä syliisi!
36-40 viikkoa
vauva ei pysty enää liikkumaan niin paljon ja tunnet todennäköisesti sitkeämmän potkun kylkiluiden alla. Liikkeet ovat saattaneet muuttua, mutta taajuus pysynee samana. Jos huomaat muutoksia, puhu kätilön kanssa.
ei ole totta, että vauva liikkuu vähemmän hyvin myöhäisessä raskaudessa, minkä vuoksi syntyi kohu, kun Coronation Streetin Craig erehtyi – kertoo raskaana olevalle teini-ikäiselle Faye Windassille, että hän tuntee vauvansa liikkuvan noin vähemmän viime viikkoina. Äidit ja asiantuntijat arvostelivat TV-saippuaa ”harhaanjohtavien” raskausneuvojen antamisesta.
When will I see my bump move and my baby kick?
muutama viikko sen jälkeen, kun olet tuntenut vauvasi potkun, saatat myös nähdä vatsasi liikkuvan. Kun kuhmu kasvaa, saatat nähdä pieniä kyhmyjä ja kuoppia – mini kyynärpää tai jalka tökkiminen ulos. Mutta se ei näytä kuvan alla-se on väärennös!
taas, kun näin tapahtuu, voi vaihdella valtavasti. Monet Mfmerimme pystyivät näkemään liikettä noin 24 viikon ajalta, toiset paljon myöhemmin.
Tamarabell sanoo: ”Olen tänään 28,3 viikkoa ja näen vatsani liikkuvan silmäkulmastani, kun olen töissä – täytyy näyttää hassulta, jos joku muu huomaa.”Tashy1 koki myös suuria liikkeitä:” olen 31 viikkoa ja joskus hän liikkuu vasemmalta oikealle. Tuo todella näyttää oudolta. Näen koko vatsani liikkuvan sivuttain!”
Are there certain times of the day I should feel my baby move?
vauvat voivat olla aktiivisia koko päivän ja yön, mutta ne eivät ole jatkuvasti aktiivisia, joten älä ole huolissasi, jos vauva on levätä jonkin aikaa. Vauvat eivät aina liiku, varsinkaan nukkuessaan.
vauvat voivat nukkua mitä tahansa 20 minuutista noin 40 minuuttiin, ja joskus heillä voi olla jopa pidemmät torkut mitä tahansa, jopa 90 minuuttia.
saatat myös huomata, että vauva on hyvin aktiivinen yöllä ja aamulla, mutta et tunne valtavaa määrää päivän aikana. Tämä on hyvin normaalia, koska vauvat tulevat hyvin tottuneet meluun ja toimintaan kohdun ulkopuolella ja ne liikkuvat usein enemmän, kun lopetat.
mieti, miten kävelemme ympäriinsä keinuttaen vauvaa nukkumaan lohdutukseksi. Sama juttu, kun vauva on kohdussa. Joten kun istut alas ja lepäät, vauva saattaa herätä, kun keinuminen lakkaa. Kätilömme Anne Richleyn mukaan jotkut äidit huomaavat, että yöllä aktiivisemmin liikkuneet vauvat ovat kevyempiä nukkujia ja päivällä liikkuneet nukkuvat syntyessään enemmän öisin.
”Kätilöni sanoi, että vauvat ovat yleensä aktiivisimmillaan, kun nukumme, joten yrittäkää olla paniikissa. Huomaan yleensä, että jos minulla on mukava lämmin kylpy, hänestä tulee hyvin aktiivinen, kun pääsen ulos.”- Lambchop80
When will my partner can can to feel my baby kick?
kumppanit tunnustelevat lastasi usein muutaman viikon kuluttua ensimmäisten potkujen tunteesta. Jälleen jokainen raskaus on erilainen. ”Luulen, että se oli noin 22-23 viikkoa merkki, kun bub oli todella todella aktiivinen, jotta ukko voisi alkaa tuntea potkuja”, sanoo MFMer Lucy_Spoon. Hän yleensä menee hiljaa, jos hänen isänsä koskettaa vatsaani (voi olla hyvä merkki siitä, että hänestä tulee jonkinlainen vauvakuiskaaja). Mutta nyt kun olen 34 viikkoa, kun halaan ukkoa sängyssä hän potkii hänen selkäänsä ha ha!”
”tunsin myös liikkeitä ja sitten potkuja jo varhain”, Madam Butterfly lisää. ”Olen 21 wks nyt ja 19+5 olimme laittaneet meidän Xmas puu ylös ja vauva potkaisi. Onnistuin tarttumaan miestäni kädestä ja hän tunsi sen. Sen jälkeen olen tuntenut paljon potkuja, mutta mielestäni ne ovat liian kevyitä, koska aviomies ei voi tuntea niitä.”
What will make my baby move more?
voit varmaan arvailla puolet asioista, jotka saavat vauvan liikkumaan ennen kuin edes koet sen, kuten:
- kuumat, kylmät tai poreilevat juomat
- kofeiini
- jää
- sokerinen ruoka
”lapsellani on hiljaisia päiviä, jolloin minulla on tapana hieman huolestua, mutta huomaan, että makuulla olo saa hänet liikkumaan samoin kuin kokiksen juominen!”sanoo Rach-66695.
mikä saa vauvani liikkumaan vähemmän?
joitakin asioita, jotka todennäköisesti saavat lapsesi liikkumaan vähemmän, ovat:
- särkylääkkeiden ottaminen
- rauhoittavat lääkkeet
- alkoholin juominen
- Tupakointi
”myös, jos et ole syönyt tai juo paljon sinä päivänä, vauvasi voi tulla uneliaaksi ja liikkua vähemmän”, sanoo kätilö Nikki Khan.
”joskus olemme niin kiireisiä, ettemme yksinkertaisesti keskity vauvaamme ja kaipaamme säännöllisiä liikkeitä sillä tavalla. Jos pystyt, ottaa hiljaista aikaa rentoutua, ja uudelleen vauvan kanssa, keskittyen tunne hänen liikkua.
”lasi jääkylmää vettä saa hänet usein liikkeelle-ajatellaan, että vauva voi tuntea lämpötilan muutoksen ja yrittää siirtyä siitä pois. Jos olet yhtään huolissasi, Luota vaistoihisi ja soita kätilöllesi. Hän voi kuunnella ja seurata sinua oikein laittaa mielesi levätä.”
istukkasi asento voi myös vaikuttaa siihen, miten tunnet vauvasi liikkuvan, Rebecca s havaitsi. ”Olen 25 viikkoa +5 ja vauvanliikkeeni ovat hidastuneet. Istukkani on etupuolella ja he sanoivat, että sen takia en ehkä tunne vauvani liikkuvan paljon. Olen ollut sairaalassa huolissani hänen liikkeistään ja he sanoivat, että syke on normaali.”
Milloin minun pitäisi hakeutua lääkäriin
”Jos olet huolissasi siitä, että vauva liikkuu aiempaa vähemmän, ota yhteyttä kätilöösi, joka neuvoo tarkkailemaan vauvan sykettä, jotta kaikki on kunnossa”, kätilö Anne Richley sanoo. ”Useimmissa tapauksissa vauva liikkuu, mutta et vain ole tietoinen siitä. Vaihtoehtoisesti vauva voi olla muuttunut asennot, eli et tunne työntää tai kääntämällä niin määritellyllä tavalla.
”raskauden loppupuolella vauvallasi on vähemmän tilaa tehdä valtavia potkuja tai tönäisyjä, mutta sinun pitäisi silti tuntea saman verran liikettä, vaikka se on hieman heikompaa tai tuntuu erilaiselta.
”joskus liikkeiden merkittävä väheneminen voi osoittaa, että vauva on tulossa kohdussa onnettomaksi, joten on aina tärkeää, että puhut kätilön kanssa, joka voi järjestää sinut nopeasti vastaanotolle.”
Lue lisää…
- mitä kuhmusi koko tarkoittaa?
- Celebrity bump watch – what ’normal’ size bump at 8 months?
- Jacqueline Josassa: ”Feeling my baby move is so cute”