Keto Teriyaki Sauce

Add jotkut ärsyttävä maku kaikkien suosikki aterioita tihkuu tätä keto teriyaki kastike niitä. Se maistuu hyvältä lisättynä vihanneksiin, kukkakaaliriisiin, kalaan, kanaan, porsaaseen ja naudanlihaan. Sokeriton teriyaki-kastikkeeni on tehty soijakastikkeen, ruskean sokerin makeuttajan, valkosipulin, inkiväärin ja omenaviinietikan yhdistelmästä. Plus, se tulee yhdessä alle 5 minuuttia.

niin kauan kuin muistan, olen rakastanut teriyakia mitä vain. Se on yksi niistä makuja, joka on stimuloiva, hienostunut, ja tangy kaikki samaan aikaan. Monet kaupasta ostetut versiot teriyaki-kastikkeesta ovat täynnä sokeria ja ainesosia, jotka sisältävät runsaasti hiilihydraatteja. Siksi minulle oli tärkeää kehittää sokeriton teriyakikastike, joka maistui hyvältä eikä ollut täynnä sokeria. Kastikkeen onnistuminen on parantanut monien aterioiden makua.

rakastan lisätä sitä erään paahdettuja kasviksia tai tihkua sitä kypsennetyn kalan päälle, mutta suosikkini on sen paistaminen pannulla broilerinreikien kanssa. Voit tuoda kaikki maut ja tekstuurit suosikki ravintola-tyyli Sekoita fry suoraan keittiöön.

Kuinka tehdä Keto Teriyaki-kastike

Tämä uskomattoman helppo vähähiilihydraattinen teriyaki-kastike kestää vain muutaman minuutin ja viisi raaka-ainetta. Katsotaanpa, mitä sinun täytyy tehdä tehdä sen.

yhdistä soijakastike tai kookos-aminos, ruskea sokerinkorvike, hienonnettu valkosipuli, tuore inkivääri ja omenaviinietikka kulhoon ja vispilään. Kun se yhdistetään, se on käyttövalmis.

asiantuntijan vinkki: kastikkeen sakeuttamiseksi sekoita joukkoon ½ tl ksantaanikumia. Vähällä pääsee pitkälle!

joten seuraavan kerran, kun mielit herkulliseen kastikkeeseen, älä unohda tätä reseptiä. Se on aidosti niin helppoa ja maukasta.

Täytyykö minun keittää Keto Teriyaki-kastike?

ei, sitä ei tarvitse keittää ollenkaan. Voit yksinkertaisesti lisätä ainekset yhteen ja alkaa käyttää sitä heti. Useimmissa teriyakikastiketta vaativissa resepteissä pyydetään kastikkeen lämmittämistä, mutta sitä ei tarvitse keittää ennen reseptin lisäämistä.

kuinka kauan sokeriton Teriyakikastike kestää?

tämä kotitekoinen teriyakikastike kestää jääkaapissa keskimäärin 4-5 päivää. Pidä se ilmatiiviissä astiassa tai purkissa. Johtuen siitä, että se ei ole täynnä säilöntäaineita, kuten jotain voit poimia, joka on valmiiksi pakattu, se menee huono nopeammin kuin kaupasta ostettu.

mitä voin käyttää, jos minulla ei ole soijakastiketta?

soijakastikkeen voi vaihtaa kookos-aminoihin. Se on loistava korvike ja antaa suolaisen maun, joka muistuttaa soijakastiketta. Se on gluteeniton, viljaton ja vähähiilihydraattinen, joten kannattaa pitää osa mukana myös muita ruokia varten.

Voiko Keto Teriyaki-kastiketta käyttää marinadina?

Kyllä, ehdottomasti, voit käyttää marinadina tätä sokeritonta teriyakikastiketta. Liota lihaa kastikkeessa vähintään 30 minuuttia ennen kypsentämistä, jotta se toimii marinadina. Grillaa tai saute liedellä. Se maistuu upealta marinadina ja auttaa mureuttamaan monia erilaisia lihoja. Lisäksi marinointi on loistava tapa antaa aterioille boolia makua.

onko Teriyaki-kastike tulista?

Ei, Tämä teriyakikastike ei ole mausteinen. Siinä on rohkea, makea ja savuinen maku, mutta se ei ole mausteinen. Jos haluat lisätä siihen hieman lämpöä, voit aina lisätä joukkoon rouhittuja paprikahiutaleita tai vaikka lorauksen tai pari cayennepippuria.

Voiko Teriyakikastikkeen pakastaa?

Kyllä, suosittelen, jos et voi käyttää kaikkea sokeritonta teriyaki-kastiketta 5 päivän sisällä ja pakastaa sen. Kannattaa kaataa se pakastepussiin ja asetella tasaiseksi. Pakastamisen jälkeen pussin voi siirtää niin, että se vie vähemmän tilaa pakastimessa. Kastikkeen voi sulattaa laskemalla sen työtasolle, kunnes se on sulanut tai laittamalla jääkaappiin yön yli. Se sulaa melko nopeasti.

kuten mitä näet? Seuraa Facebookia! Rakastatko tätä reseptiä? Jätä kommentti & 5 tähden luokitus täällä! Varmista, että et menetä uusia reseptejä saamalla sähköpostipäivityksiä!

Keto Teriyaki-kastike

lisää jokaiseen lempiruokaasi hieman ärsyttävää makua tihkumalla tätä helppoa teriyaki-kastiketta niiden päälle. Sokeriton teriyakikastikkeeni maistuu hyvältä lisättynä kasviksiin, kalaan, kanaan, porsaaseen ja naudanlihaan.

ohjeet

huomautuksia

ravitsemus

lisää Keto-aasialaisia reseptejä

jokainen näistä resepteistä saa sinut läimäyttämään huuliasi ja vatsasi murisemaan niiden paistaessa.

• Keto Teriyaki Chicken
• aasialaisia hampurilaisia parsakaalilla
• Keto Steak Stir Fry
• aasialaisia lehtisalaattia jauhelihalla
• naudan-ja parsakaaliresepti
• keto Stir Fry