Here ’s the lowdown on how to subscribe to subscribe to allure’ s print edition for more beauty rutines, recommendations, and features.
elämän suuressa suunnitelmassa ihonhoitorutiinin rakentamisen ei pitäisi olla kovin monimutkaista. Mutta kasvava määrä (eli satoja tuhansia) tuotevaihtoehtoja markkinoilla, kuten puhdistusaineet, Seerumit, kosteusvoiteita, ja enemmän, mietitään, milloin — ja miten — käyttää 10-step ihonhoito rutiini voi saada sekava.
se sanoi, että sen sijaan, että vain läpsyttelisit viittä voidetta — sitten pesisit kasvosi, koska se kama on oikeasti raskasta — seuraa ammattilaisten esimerkkiä. (Äläkä ihmettele, jos tuotteesi yhtäkkiä näyttävät toimivan sitä paremmin.) Ahead, ihotautilääkärit jakavat vinkkinsä perusihonhoitoon kerrospukeutumiseen sekä siihen, miten kelloja ja pillejä, kuten kasvoöljyä ja retinolia, voi tehokkaasti yhdistää.
Start light.
Seerumit — ohuimmat tuotteet — menevät ensin, koska A) siinä on vain järkeä ja b) ”ne toimittavat vaikuttavia aineita ihoon tehokkaimmin”, kertoo bostonilainen ihotautilääkäri Ranella Hirsch. Lisäksi niitä on helppo muokata.
Valitse kaksi tai kolme seerumia, jotka kukin hoitavat yhden huolistasi: kaavoja, joissa on peptidejä ryppyihin (pidämme Estée Lauder Advanced Night Repair-tai Olay Wrinkle Correction-seerumista B3-vitamiinilla+Kollageenipeptideillä), salisyylihappoa rasvaiselle iholle (kokeile tavallista salisyylihappoa 2% Maskia) ja lakritsia tai aloeta punoituksen rauhoittamiseksi (kuten First Aid Beauty Ultra Repair Hydrating Serum tai E. L. F. Cosmetics Hydrating Serum).
lisää antioksidantti.
C-vitamiini on yksi ainesosa, jota jokainen ihotyyppi tarvitsee. ”Se kirkastaa, suojaa auringon vaurioilta ja edistää kollageenin tuotantoa”, sanoo kosmetiikkakemisti Ni ’ Kita Wilson, joka suosittelee käyttämään voimakasta seerumia, kuten Obagi Professional-C-seerumia 15%. (Pidämme myös Pixi Skintreats-C-Vitamiiniseerumista.)
älä yhdistä sitä kasvoveden tai kosteusvoiteen kanssa alfahydroksihapolla (kuten glykolilla), joka horjuttaa C-vitamiinia.Jos käytät happoa, valitse sen sijaan antioksidantti vihreä tee tai resveratroli.
pidä kahvitauko.
tässä perusrutiinissa kasvovesi auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, jotta kosteusvoide läpäisee paremmin (kosteuttavia ja öljyä imeviä), sanoo newyorkilainen ihotautilääkäri Marnie Nussbaum. Voit myös lisätä penetraatiota antamalla jokaisen vaiheen imeytyä minuutin ajan-sanokaamme sinä aikana, joka kuluu hampaiden harjaamiseen tai kahvipannun keittämiseen — ennen kuin siirryt seuraavaan.
lukitse se.
kosteusvoide on avain kaikkeen kerrosrutiiniin, koska ”se tiivistää seerumeita iholle, mikä voi tehdä niistä tehokkaampia”, Wilson sanoo. Kokeile rohkeasti Neutrogena Hydro Boost Water Gel Face Moisturizeria tai Kiehlin Ultra Facial Creamia, jos ihosi on normaali tai rasvainen. Kuivalle iholle haluamme bareMinerals Butter Drench Restorative Rich Cream tai Cetaphil Daily Hydrating Lotion.
tiedä, milloin kannattaa mennä taaksepäin.
Jos herkkä ihosi punoittaa ajatuksesta käyttää edes yhtä hoitotuotetta, kokeile laittaa ensin yksinkertainen, hajusteeton kosteusvoide ja sen päälle Seerumit. ”Voide vähentää seerumien tehoa”, Hirsch sanoo, ” mutta ne myös aiheuttavat vähemmän ärsytystä.”
lisää öljy.
pieninä annoksina öljyt saavat ihon säteilemään. Laita ne kuiville alueille voiteiden jälkeen-pääsääntöisesti öljyt voivat tunkeutua kosteusvoiteisiin, mutta ei päinvastoin. Pidämme Rodin Luxury-Kasvoöljystä, jossa on auringonkukka-ja jojobaöljyjä, ja Burt ’ s Bees-Kasvoöljystä, jossa on ruusunmarjan siemenuutetta. Jätä öljy kuitenkin väliin, jos kosteusvoiteesi alla on enemmän kuin kaksi seerumia — jossain vaiheessa et voi välttyä näyttämästä rasvaiselta.
älä unohda suojausta.
”Aurinkorasva on viimeinen askel aamulla”, sanoo Great Neckissä, New Yorkissa asuva, laudalla sertifioitu ihotautilääkäri Jeannette Graf. ”Se istuu ihon päälle, joten jos se menee ensin, se estää muita ainesosia tunkeutumasta.”Supergoop Unseen Sunscreen ja Alba Botanica Fast Fix Sun Stick ovat riittävän kevyitä kerrostamaan useita tuotteita.
ja muista: Vaikka käyttäisit toista tuotetta (kosteusvoide, meikkivoide), jossa on SPF 15, vaikutus ei ole additiivinen (kuten, et voi kerros sitä SPF 30 saada SPF 45), sanoo kosmeettinen kemisti Ginger King.
ota yömyssy.
se ei ole yhtä seksikästä kuin viskin nuuskaaminen. Mutta päättämällä yöllinen rutiini retinoidi, kuten Roc Retinol Correxion Max Daily Hydration Crème, saa sinut näyttämään paljon nuorempi. (Jokainen ihotautilääkäri suosittelee tätä superredient.)
retinoli ei ole päiväkäyttöön (se hajoaa auringossa), eikä sitä pitäisi yhdistää joihinkin ainesosiin, kuten C-vitamiiniin ja salisyylihappoon, Nussbaum sanoo. Retinolin avulla voi vain puhdistaa, lisätä päälle peruskosteuttajan ja jättää kuorinnan väliin kahdeksi seuraavaksi aamuksi.
kaikki Alluressa esiteltävät tuotteet ovat toimittajien itsenäisesti valitsemia. Kuitenkin, kun ostat jotain kautta vähittäiskaupan linkkejä, voimme ansaita affiliate provision.
Lisää ihonhoitorutiineista:
-
tämä saattaa olla syy siihen, miksi kehon puhkeamiset eivät hälvene
lopullinen opas aknesta eroon pääsemiseksi
miten selän ja rintakehän akne karkotetaan lopullisesti
Katso nyt, miten ihonhoito on kehittynyt viimeisen 100 vuoden aikana:
voit seurata allurea Instagram-ja Twitter-palvelussa tai tilata uutiskirjeemme pysyäksesi ajan tasalla kaikesta kauneudesta.