What ’ s more, hamstring disorder is difficult to treat, leaving family members at the lowst mitä tehdä. Mutta on olemassa tiettyjä strategioita, jotka voivat auttaa, asiantuntijat sanoivat.
Hamstraushäiriöstä kärsivän ymmärtäminen
yksi tapa aloittaa on koulutus.
”parasta, mitä perheenjäsenet voivat tehdä, on todella valistaa itseään siitä, mitä hamstraushäiriö on”, Ayers sanoi. ”Se on psykiatrinen sairaus.; se on hoidettavissa, eikä ihminen ole vain laiska tai sotkuinen.”
hamstraushäiriöstä kärsivillä on joitain samoja syitä hankkia ja pitää tavaroita kuin kenellä tahansa muullakin: arvo tai koettu arvo, estetiikka ja hyödyllisyys, Ayers sanoi. ”Vanhemmat ihmiset keskittyvät yleensä hyötykäyttöön; he voisivat kertoa 50 erilaista tapaa käyttää pullonkorkkia.”
mutta niiden kiinnitykset esineisiin ovat hurjia. Ja he asettavat nuo arvot muiden edelle.
”useimpien ihmisten ’jätettä ei haluta’ arvoa ei noudatettaisi sosiaalisten suhteiden tai turvallisuuden kustannuksella”, sanoi esimerkiksi C. Alec Pollard, St. Louisin Behavioral Medicine Instituten OCD: n ja ahdistuneisuushäiriöiden keskuksen johtaja ja St. Louisin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan emeritusprofessori.
hamstraushäiriöstä kärsivät ihmiset ”eivät yleensä tunnista, että heidän uskomuksensa ovat toimintahäiriöitä tai epänormaaleja. Ja sitten ajatella, että me muut olemme tuhlareita tai vastuuttomia tai epäeettisiä”, Pollard sanoi.
keskity itseesi
useimmat aikuiset lapset, jotka hakevat apua hamstraavalta vanhemmalta, haluavat heti eroon sotkusta. Ja he haluavat usein saada vanhemman hoitoon, Pollard sanoi.
mutta jotain muuta on tultava ensin.
”monesti he ovat itse niin stressaantuneita ongelmasta ja kamppailevat vihan, kaunan, syyllisyyden, ahdistuksen, ehkä jopa masennuksen kanssa, että me autamme heitä ensin”, Pollard sanoi. ”Varmista, että ennen sitä he alkavat tehdä mitään strategista henkilön kanssa hamstraus, heidän täytyy huolehtia itsestään ensin.”
osa sitä itsehoitoa on jatkaa toimintaa, jonka olet saattanut lopettaa vanhempiesi hamstrauksen takia, Pollard sanoi. Tapaa ystäviä, käy salilla, varaa aikaa itsellesi.
on myös tärkeää lopettaa hamstrauskäyttäytymisen ”majoittaminen”, mikä tarkoittaa läheisen suojelemista tekojensa seurauksilta, asiantuntijat sanoivat. Se tarkoittaa, että et Siivoa vanhempiesi jälkiä tai maksa laskuja, jotka ovat aiheutuneet hamstrauksen aiheuttamista vahingoista, koska se aiheuttaa enemmän mielipahaa sinun puoleltasi.
lopettakaa riitely ja korjatkaa suhde
on tavallista, että aikuiset lapset ottavat asiat omiin käsiinsä — mutta siitä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä.
”klassinen tarina on, että he antavat äidille 10 päivän risteilyn Bahamalla”, Tompkins sanoi. Kun hän on poissa, he tulevat siivoamaan paikan ilman hänen suostumustaan. Sen sijaan että vanhempi aikuinen olisi onnellinen, kuten lapset saattavat odottaa, hän tuntee itsensä petetyksi.
”monesti tämä on yksilöille hyvin traumaattinen kokemus, koska heillä ei itse asiassa ollut mitään vaikutusta tähän. Heidän kokemuksensa oli, että tämä tehtiin heille”, hän sanoi.
siinä vaiheessa tapahtuu useita asioita, Tompkins sanoi. ”Yksi on se, että olivatpa vanhemman aikuisen ja hänen lastensa väliset suhteet millaisia tahansa, ne ovat täysin rikki. On niin paljon tuskaa ja epäluottamusta.”
muita tuloksia: vanhempi aikuinen poistuu kotoaan epätodennäköisemmin, mikä lisää hänen eristyneisyyttään. Ja vanhemman kiintymys kerättyihin esineisiin pahenee, Tompkins sanoi.
Bec Belofsky Shuer myönsi, että perheenjäsenet voivat tulla ”musertuneiksi, kaunaisiksi, ehdottoman turhautuneiksi ja täynnä syyllisyyttä.”Hän ja hänen miehensä Lee Shuer — joka kutsuu itseään ”liialliseksi finder-keeper in recovery” — perustivat Mutual Support Consultingin tarjotakseen apua muille, jotka haluavat pitää suhteensa ennallaan.
Resources for Families
Shuerit ovat kehittäneet ja vetäneet Vertaistukityöpajoja ja fasilitaattorikoulutuksia ympäri maata Buried in Treasures-mallin pohjalta. He kehottavat hamstraavien vanhempien aikuisten perheenjäseniä yhdistämään heidät palveluihin, kuten asianhallintaan tai kotihoitoon.
Jos iäkkäämpiä aikuisia uhkaa häätö kodistaan, he voivat mahdollisesti lykätä sitä väliaikaisesti reilu asuntolain ja muiden lakien avulla. Liittovaltion laki säädetään ”kohtuullinen Majoitus”vammaisille, ja ne, joilla on hamstraus häiriö voi täyttää.
toinen resurssi on kansainvälinen OCD-säätiö, jonka verkkosivuilta löytyy muun muassa tietoa, neuvoja perheenjäsenten kohtelusta sekä resurssihakemisto terapeuteille ja hoito-ohjelmille. (Hamstrausta luultiin aiemmin eräänlaiseksi pakko-oireiseksi häiriöksi eli pakko-oireiseksi häiriöksi.)
jos ei hoideta, vähennä haittoja
Mitä jos vanhempi kieltäytyy hoidosta? Valitettavasti se ei ole harvinaista, Tompkins sanoi.
”vanhemmat aikuiset, joilla on hamstraushäiriö, eivät yleensä ole avoimia saamaan hoitoa sairauteen”, hän sanoi. Vaihtoehtoista lähestymistapaa kutsutaan haittojen vähentämiseksi. ”Omaksut oletuksen, että niin kauan kuin käyttäytyminen jatkuu, aiomme minimoida riskin.”
siihen voi sisältyä ”sopimuksen” tekeminen vanhemman kanssa kotitöistä. Sovitte tekevänne sen yhdessä ja keksitte suuntaviivat. Lupaat esimerkiksi, ettet päästä irti enempää kuin on tarpeen vanhempasi suojelemiseksi.
kun tilanne on tukala, pakkosiivous voi olla ainoa keino pitää vanhempi ihminen poissa asunnottomuudesta, Tompkins sanoi.
”se on hyvin monimutkainen ongelma”, hän sanoi. ”Kaikki ovat todella vaikeassa paikassa.”