kroonisen sairauden hoitaminen tarkoittaa monien lääkäreiden, laboratorioiden, testauslaitosten ja apteekkien hoitamista. Koska sinulla on todennäköisesti erilliset potilastiedot useissa eri paikoissa, on hyvä pitää oma henkilökohtainen terveystietosi (PHR). Tämä takaa, että sinulla on täydellinen sairaushistoria yhdessä paikassa, joka on aina saatavilla, kun tarvitset sitä. Myös oma PHR auttaa:
- Sinä, perheenjäsenesi ja hoitajasi pysyt ajan tasalla ja järjestät
- järjestät paikan, johon voit tallentaa päivittäiset oireesi ja terveydentilasi seurantavälineet
- hoitaa paremmin sairausvakuutuskorvauksia ja lakiasioita, jos niitä ilmenee
- Anna uusille lääkäreille täydelliset ja tarkat tiedot, joita he tarvitsevat parhaan mahdollisen hoidon saamiseksi
- anna aikaa lukea ja ymmärtää raportteja ja hoidon yhteenvetoja kotona
- antaa tärkeitä hoitotietoja, joita et ehkä muista myöhemmin on
mitä sisällyttää omaan terveyteen Record
Your Personal Health Record (PHR) may be stored on paper or electronically. Kumpi tapa on sinulle helpoin, PHR: n tulisi sisältää seuraavat tiedot:
- diagnoosi, mukaan lukien CKD: n vaihe
- diagnoosipäivä
- kopiot diagnostisista testituloksista ja patologisista raporteista tarvittaessa
- Täydelliset hoitotiedot, kuten lääkitysten nimet, annokset ja yleisyys
- kaikkien hoitojen alkamis-ja päättymispäivämäärät
- hoitotulokset, mukaan lukien mahdolliset komplikaatiot tai haittavaikutukset
- tiedot palliatiivisesta hoidosta, mukaan lukien lääkkeet tai toimenpiteet kivun, pahoinvoinnin tai muiden haittavaikutusten hoitoon, sekä muunlainen hoito, kuten toimintaterapia tai ravitsemuksellinen tuki
- seurantahoidon aikataulu
- täydelliset yhteystiedot niille lääkäreille ja hoitokeskuksille, jotka ovat mukana diagnoosissasi ja hoidossasi
rekisterissä tulisi olla myös tietoja muista terveydentilaasi liittyvistä seikoista, kuten:
- muiden lääkäreiden yhteystiedot, kuten perhelääkärisi (entiset ja nykyiset)
- muiden merkittävien sairauksien, kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen tai sydänsairauksien, sekä sairaalahoitojen päivämäärät ja tiedot
- perheesi sairaushistoria
- tiedot aiemmista lääkärintarkastuksista, mukaan lukien syöpäseulontatestit ja immunisaatiot
henkilökohtaisen terveystietosi kokoamisen jatkaminen
Jos sinulla on äskettäin diagnosoitu tai olet parhaillaan hoidossa, paras tapa koota PHR on kerätä tietoja jatkuvasti. Jos olet ollut tekemisissä CKD: n kanssa jonkin aikaa, on parasta aloittaa tietojen kerääminen nyt ja voit aina palata takaisin ja pelata kiinni aiempiin potilastietoihin.
- kun sinulla on diagnostinen testi tai toimenpide, pyydä kopio testituloksista tai toimenpideraportista.
- jokaisessa tapaamisessa Kysy:
- hoidon Yhteenveto
- Labraraportit
- kaikki uudet tiedot, jotka on lisätty tietoihisi tai sähköisiin potilastietoihin
- voit myös kirjoittaa omat muistiinpanosi, jotta voit seurata, mitä vastaanotolla tapahtui
- Jos vietät aikaa sairaalassa, pyydä ottamaan kopio potilastiedoistasi mukaasi lähtiessäsi. (Federal Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPAA) on huhtikuusta 2003 lähtien vaatinut lääkäreitä ja hoitolaitoksia antamaan potilaille pääsyn potilastietoihinsa.)
- harkitse terveyspäiväkirjan pitämistä tai sovelluksen käyttöä päivittäisten oireidesi ja mahdollisten haittavaikutusten seuraamiseksi.
- säilytä kopiot lääkärilaskuista ja vakuutuskorvauksista.
huomautus: monissa terveydenhuollon toimipisteissä on siirrytty sähköisiin potilastietoihin, ja voit kirjautua tilillesi ja tulostaa kaikki edellä mainitut.
henkilökohtaisen terveystietosi järjestäminen ja tallentaminen
on olemassa erilaisia tapoja järjestää keräämäsi terveystiedot. Arkistokaappi, kolmirengaskansio tai yksinkertainen työpöydän jakaja yksittäisillä kansioilla voi auttaa sinua pitämään tärkeät tiedot yhdessä paikassa. Monet ihmiset järjestävät nämä tiedot päivämäärän mukaan, mutta voit myös jakaa tietueesi luokkiin, kuten testit, lääkkeet ja lääkärin vastaanotot.
Jos haluat seurata potilastietojasi tietokoneella, voit kirjoittaa muistiinpanoja tapaamisista tai skannata papereita tietokoneen tiedostoon. Voit myös tallentaa henkilökohtaisia potilastietoja Internetissä kautta useita sivustoja, jotka tarjoavat eHealth työkaluja joko ilmaiseksi tai maksua. Luvallasi verkkoon tallennettuihin tietoihin pääsevät käsiksi perheenjäsenet ja lääkärit. Jos päätät järjestää terveystietosi digitaalisesti, muista varmuuskopioida ne säännöllisesti.
henkilökohtaisten terveystietojen online-resurssit
yhä useammat potilaat ja terveydenhuollon tarjoajat turvautuvat sähköisen terveydenhuollon välineisiin saadakseen lääketieteellistä tietoa. Seuraavassa on useita verkkoresursseja, joiden avulla voit kehittää ja järjestää henkilökohtaisia terveystietojasi:
- MyHealth-American Association of Kidney Patients online health tracking tool
- HealthIT.gov -henkilökohtainen Terveystietopalvelu, jonka avulla voit seurata lääkärikäyntien, testien ja toimenpiteiden tietoja. Voit myös dokumentoida elämäsi lääkärin vastaanoton ulkopuolella ja terveydentilasi tärkeysjärjestyksessä, kuten seurata syömistäsi, liikuntatottumuksiasi ja verenpainettasi. Joskus HealthIT-tilisi voi linkittyä lääkärin sähköisiin terveystietoihin. Huomautus: ibluebutton on älypuhelin sovellus, joka integroituu HealthIT.gov
- Microsoft HealthVault – Microsoft HealthVault on ihmisille luotettava paikka kerätä, tallentaa, käyttää ja jakaa terveystietoja verkossa.
- MyMedicalRecords.com-henkilökohtainen Terveystietopalvelu verkossa (maksua vastaan), joka tarjoaa turvallisen, helppokäyttöisen monikielisen FRS-palvelun, jonka avulla yksilöt ja perheet voivat turvallisesti ylläpitää potilastietojaan ja muita tärkeitä asiakirjoja, kuten syntymätodistuksia, passeja, vakuutuksia ja testamentteja, yhdessä keskeisessä paikassa ja heti käyttää niitä missä tahansa maailmassa Internetin avulla.
- WebMD Health Manager – ilmainen ja turvallinen henkilökohtainen Terveystieto, jonka avulla voit turvallisesti kerätä, tallentaa, hallita ja jakaa omia ja perheesi terveystietoja – milloin haluat, missä haluat ja kenen kanssa valitset. Ja WebMD terveystiedot on enemmän kuin henkilökohtainen terveyshistoria. Se on fiksua. Se toimii WebMD Health Manager antaa sinulle hyödyllistä tietoa ja ohjata sinut työkaluja, jotka saatat löytää hyödyllisiä.
henkilökohtaiset Terveystietosovellukset
iTunesin kautta on saatavilla useita sovelluksia ja Google Play auttaa henkilökohtaisten terveystietojen järjestämisessä. Seuraavassa on neljä harkinnan arvoista vaihtoehtoa:
- ibluebutton – Blue Button on liittovaltion aloite, jonka tavoitteena on helpottaa kuluttajien pääsyä terveystietoihinsa verkossa. IBlueButton-sovelluksen avulla voit turvallisesti käyttää ja vaihtaa sähköisiä terveystietoja, kuten röntgenkuvia ja raportteja, laboratoriotuloksia ja vierailuyhteenvetoja, terveydenhuollon tarjoajien kanssa-terveydenhuollon tarjoajilla on pääsy Ibluebutton Professional—versioon. On olemassa myös veteraanikohtainen versio nimeltään iBlueButton Veterans.Voit myös käyttää ibluebuttonia terveystietojen, kuten lääkkeiden, allergioiden, sairauksien, hätäyhteystietojen ja muiden tallentamiseen. Blue Button tietueita voidaan käyttää ja ladata seuraavista portaaleista: MyMedicare.gov, TRICARE online, Aetna ja RelayHealth. Voit tuoda ja viedä tiedostoja sähköpostitse sekä pilvipalveluilla, kuten Dropboxilla ja sovelluksilla, kuten Adobe PDF: llä. Kustannukset: ilmainen lataus, mutta lisämaksut voivat koskea laitteita: Android ja iOS
- my Medical – on kattava lääketieteellinen sovellus, jonka avulla voit pitää kirjaa itsestäsi, perheenjäsenistäsi ja muista hoidossasi olevista.Voit seurata lab-ja testituloksia sovelluksen kartoitusominaisuudella, jonka avulla voit käyttää useita kaavioita kerralla. Se täyttää alan standardin jatkuvuus hoidon tietueen muodossa, mikä helpottaa siirtää tietueita järjestelmästä toiseen. Lisäturvan vuoksi tiedot tallennetaan suoraan laitteellesi eikä etäpalvelimelle. Kustannus: ilmainen kokeiluversio-täysversio maksulliselle laitteelle: iOS ja Android