kaksos-tai monisikiöraskauden varmistuminen jännittää ja jännittää vääjäämättä samanaikaisesti. Alat ajatella nostaa lapsesi ja eri valmistelut sinun täytyy tehdä varmista, että pienokaiset ovat mukavia. Kaikki nämä valmistelut ovat välttämättömiä, mutta sinun ei pidä stressata itseäsi, vaan ota askel kerrallaan. Kun olet suorittanut kaksi kuukautta raskaudestasi, eli 8 viikkoa, pienet kaksoset tai kerrannaiset käyvät läpi merkittävän kehityksen. Selvitä, kuinka paljon lapsesi ovat kehittyneet raskausviikkoon 8 mennessä.
vauvan kasvu 8 viikon kohdalla
8.raskausviikon tienoilla sikiöiden elimet alkavat kehittyä yhdenmukaisesti. Hermokasvu, joka on tässä suhteessa tärkein, ja aivoissa tapahtuu merkittävää edistystä. Vastamuodostuneet hermosolut, jotka muodostavat suurimman osan aivoista, alkavat tavoittaa toisiaan ja luovat lukuisia haaroja ja yhteyksiä. Tämä auttaa pääasiassa heidän aivotoimintaansa, ja tällaisten hermoratojen olemassaolo edistää sitä.
silmien muodostuminen alkaa jo pari viikkoa sitten; se ei kuitenkaan ole niin ilmeistä. 8. raskausviikolla silmäluomet alkavat muodostua läpikuultavaan kudosmaiseen materiaaliin ja alkavat peittää vauvojen silmiä.
myös raajojen kasvu on huomattavaa. Vaikka kädet ja käsivarret eivät ole vielä täysin kehittyneet, ranteessa tapahtuvaa taipumista on hyvin paljon, ja ne on sijoitettu lähemmäs sydäntä. Myös sormet jatkavat kasvuaan. 8. viikkoon mennessä heidän kätensä ja jalkansa kehittyvät ja alkavat myös taivutella. Useimmilla vauvoilla alkaa näkyä polvi, jonka lääkäri voi tunnistaa kuvauksessa.
vauvojen Koko 8-viikkoisena
te kaksoset tai kerrannaiset olitte edellisillä viikoilla hädin tuskin siemenen tai herneen kokoisia, mutta nyt, 8.viikolla, ne ovat munuaispavun kokoisia. Suurin osa kasvusta on päivittäin vain noin millimetrin luokkaa, mikä ei välttämättä tunnu paljolta, mutta on kokonaiskokoon nähden huomattavan suurta.
kun vauvat kasvavat kohdussasi, myös kehosi käy läpi muutoksia. Jatka lukemista tietääksesi, mitä nämä muutokset ovat.
Yleiset ruumiilliset muutokset raskaana olevilla naisilla, jotka kantavat kaksosia tai kerrannaisia
useimmat muutokset, joita tapahtuu kohdussa olevilla kaksosilla tai kolmosilla, ovat sisäisiä, kun taas heidän fyysinen kasvunsa etenee hitaasti omaa tahtiaan. Naisen kehossa tapahtuu kuitenkin monia muutoksia:
- Jos odotat kaksosia tai useita vauvoja, vyötärösi voi laajentua. Tämä ei välttämättä näy aina, mutta tiettyjen housujen käyttäminen, jotka sopivat sinulle mukavasti aikaisemmin, voi tuntua ahtaalta.
- kohdun koko alkaa kasvaa vauvojen kasvun mukaisesti. Se voi näyttää isommalta kuin appelsiini ja alkaa työntyä vatsan alueelle ja sen voi tuntea sisältäpäin. Nämä voivat jopa aiheuttaa vatsakramppeja ja saattaa vahingoittaa joitakin naisia ajoittain.
- kahden kuukauden merkki viestii tavallaan myös rinnoille, että heidän pitäisi olla valmiina vauvoja varten, kun synnytys tulee. Tällä kertaa rinnat myös turvota, ja areolas on pieniä kuoppia niiden ympärillä, koska ne morph luonnollisesti tukea imetyksen.
- veren pitoisuudet kehossa kasvavat valtavasti, samoin eri hormonien, erityisesti progesteronin, pitoisuudet. Nämä kohonneet hormonit alkavat edelleen pahentaa raskausoireita, erityisesti aamupahoinvointia.
aamupahoinvoinnin myötä elimistössäsi näkyy nyt lisää raskauden merkkejä. Alla on oireita näet 8 viikkoa raskauden.
Kaksosraskauden oireet 8 viikon kohdalla
merkit kaksosten tai kolmosten saamisesta 8 viikon kohdalla tulevat hyvin näkyviksi, ja voit jopa juhlia niitä kahden kuukauden kuluttua, jos et ole jo tehnyt niin. Sen lisäksi, että on tonnia muita oireita, jotka näkyvät tässä vaiheessa matkaa.
- jatkuva pahoinvointi on yleinen raskauden oire, ja koet sitä lähinnä raskauden ensimmäisellä kolmanneksella. Mutta kun odotat kaksosia tai useita vauvoja, sinun täytyy kantaa näitä vielä jonkin aikaa. Hormonisi ovat korkeimmillaan, ja niiden vaikutus voimistuu useiden vauvojen seurauksena. Jos pahoinvointi on sinulle liian voimakasta, vaihtoehtoisten aromien etsiminen tai sellaisten ruokien syöminen, joissa ei ole vahvoja makuja, voi auttaa pitämään sen kurissa.
- kuten edellä mainittiin, aromit toimivat yleensä eduksesi, mutta joskus se voi olla jopa syy pahoinvointiin. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että hajuaistisi tasaantuvat ja voivat havaita erilaisia hajuja kuin ennen.
- saatat tuntea energiasi vähäiseksi ja sinulla voi olla eräänlainen uupunut mieliala, joka johtuu lisääntyneestä verimäärästä, sydämen ylimääräisestä pumppauksesta, päänsärystä ja ravintoaineiden intensiivisestä naputtelusta. Tämä on melko luonnollista naisille raskaana kaksoset tai kerrannaisia.
- Jos lääkärisi on antanut luvan jatkaa yhdyntää, saattaa olla tilanteita, joissa huomaat vaginassa pientä verenvuotoa. Herkkyys kohdunkaula on syyllinen tässä.
- toinen outo merkki, jonka monet naiset mainitsevat raskauden tässä vaiheessa, on absurdien unien esiintyminen. Jotkut saattavat olla haltioissaan, kun taas toiset saattavat saada sinut heräämään hikoilemaan. Tämä on pohjimmiltaan seurausta muutoksista tapahtuu kehon sisällä, ja vaikka olet nähnyt pahaa unta, ei ole mitään syytä huolehtia siitä tai olla stressaantunut ja ahdistunut.
vatsa 8.viikolla raskaana olevilla kaksosilla
vatsa 8. viikolla ei ole lainkaan havaittavissa. Vyötärölinjan koossa ei näy muutoksia, eikä myöskään vauvakumpua. Vatsa kasvaa raskauden myöhemmissä vaiheissa.
8 viikkoa Twin Ultrasound
tähän asti olet varmasti uskonut, että utuiset mustat täplät ja muodot ovat sinun lapsiasi vain siksi, että lääkäri niin sanoi, mutta 8.raskausviikolla voit nähdä selvät kuvat kaksosistasi tai useista vauvoistasi. Parhaillaan ultraäänitutkimus tässä vaiheessa helpottaa voit paikalla vauvoja, koska niiden raajat olisi paremmin muodostettu kuin ennen ja olisi selvästi näkyvissä.
emme voi korostaa tarpeeksi, että odottavan äidin terveys tarvitsee erityistä huolenpitoa raskauden aikana; enemmän, kun se tulee kaksos-tai monisikiöraskaus. Sinun täytyy tietää, mitä ruokavalio on käsitettävä pystyä kantamaan vauvoja loppuun asti aikavälillä. Lue tietää, mitä sinun täytyy syödä pysyä kunnossa aikana twin/monisikiöinen raskaus.
mitä syödä kaksos-tai monisikiöraskauden tukemiseksi 8.viikolla
ruokavaliosi 8. raskausviikolla ja itse asiassa koko raskauden ajan tulisi koostua terveellisistä elintarvikkeista. Tasapainoinen ruokavalio tukee kaksosten tai kerrannaisten monipuolista kehitystä. Proteiinin ja kalsiumin saannin on oltava merkittävää, koska sillä on tärkeä rooli vauvojen luuston ja lihasten kehityksessä. Myös muut vitamiinit sekä rauta ja hyvä määrä foolihappoa ovat tarpeen. Yhdistämällä hyvä ravitsemuksellinen ruokavalio ja terveellinen määrä vettä voi auttaa vähentämään mahdollisuuksia ummetus.
Sisällytä seuraavat tiedot ruokavalioosi, jotta sinä ja vauvasi saisitte kaiken tarvitsemanne ravinnon tämän viikon aikana:
- syö joka päivä vähintään 3 Kohtalaista annosta hyvin kypsennettyjä tuoreita vihanneksia ja kaksi annosta tuoreita hedelmiä.
- proteiininsaanti voi sisältää kananmunaa, lihaa, rasvaista kalaa tai palkokasveja. Vaikka palkokasveja voi nauttia joka päivä, lihan ja kalan syönnin voi rajoittaa 2-3 kertaa viikossa.
- lisää hiilihydraatteja ruokavalioosi lisäämällä täysjyväviljaa, riisiä, perunaa jne. kohtalaisia määriä.
- meijeri voidaan valita sen mukaan, kuinka hyvin elimistö sietää sitä. Voit vuorotella maidon, juuston ja jogurtin välillä, jotta elimistösi saisi tarvitsemansa kalsiumin.
kotiruoka on paras tapa huolehtia siitä, että ruoka on ravitsevaa ja turvallista syödä. Sinun on kuitenkin huuhdeltava hedelmät, vihannekset ja liha huolellisesti ja varmistettava, että ne kypsennetään kunnolla auttamaan ruoansulatusta, joka on herkistynyt 8.viikolla.
Raskaudenhoitovinkit
8.raskausviikko voi olla rankka monilapsisille naisille, koska vaatii paljon keholta pitää vauvat terveinä ja pitää kasvun raiteillaan. Mutta tässä on muutamia vinkkejä, jotka voivat helpottaa asioita sinulle.
Dos
- Lue raskaudesta eri kirjoista ja luotettavilta verkkosivuilta. Ne voivat antaa sinulle paremman käsityksen siitä, miten kaksoset tai kolmoset kasvavat.
- suorittaa täyden veri-ja virtsatutkimuksen.
- elimistösi ei välttämättä kestä aamupahoinvointia ja pahoinvointia. Mutta, et saa luopua ruokaa, koska ravinteita tarvitaan lapsesi kasvua. Syö siis sitä, mitä jaksat, ja jätä se, mihin et pysty. Voit lisätä nämä elintarvikkeet ruokavaliosi myöhempinä kuukausina raskauden.
- voit pyytää gynekologiltasi lisäravinteita, jos ruoan saanti vaikuttaa suuresti.
Dont ’ s
- Pysy erossa rasittavista harjoituksista yrittäen pitää painosi kurissa. Terveellisten ruokien ja kevyen liikunnan syöminen on turvallisin toimenpide sinulle.
- älä ota mitään lääkitystä päänsärkyyn tai kehon kipuun tarkistamatta asiaa lääkäriltäsi.
- älä anna stressin vaikuttaa mielenterveyteesi. Lasten synnyttäminen vaatii joka tapauksessa veronsa fyysiseltä ja henkiseltä terveydeltäsi. Harjoittele meditaatiota pysyäksesi rauhallisena ja positiivisena joka päivä.
kun valmistaudut kaksostesi tai kerrannaistesi saapumiseen, sinun on tehtävä itsellesi ostoksia valmistautuaksesi niihin fyysisiin muutoksiin, joita kehosi tulee käymään läpi. Katsotaanpa katsomaan, mitä sinun täytyy ostaa 8. viikolla raskauden.
se, mitä tarvitset shoppailemaan
niistä fyysisistä muutoksista, joita kehosi käy läpi 8.viikolla, kun se kantaa kaksosia tai kerrannaisia, rintojen turvotus näkyy. Kuppikoko kasvaa kokoa tai enemmän. Joten, sinun täytyy ostaa hyvä Äitiys rintaliivit, jotka ovat kooltaan suurempia kuin mitä tarvitset, jotta niitä voidaan käyttää helposti loppuun asti raskauden.
nykyinen vaatekaappisi voi myös näyttää 1 tai 2 kokoa pienemmältä. Siksi, ostaa joitakin mukavia vaatteita, koko tai kaksi suurempi kuin nykyinen koko, selvitä lähikuukausina.
Siirry myös mukaviin jalkineisiin. Hyvät kengät auttavat sinua säilyttämään hyvän ryhdin ja energiatasosi läpi päivän.
8.viikolla kaksosia tai kolmosia odottavalle naiselle ensimmäiset pari kuukautta voivat olla melko rankkoja ja saattavat huolestuttaa tulevia kuukausia. Älä kuitenkaan stressaa itseäsi, sillä ajan kanssa kaikki on hyvin.
edellisellä viikolla: Kaksosraskaus viikolla 7
ensi viikolla: Kaksosraskaus viikko 9
tätä viestiä on viimeksi muokattu 29.5.2020 kello 16: 49