-
suurempi tekstin koko Suuri tekstin koko
mikä on ekseema?
ekseema on sairaus, jossa iho punoittaa, hilseilee, ärtyy ja kutiaa. On olemassa useita erilaisia ekseema, mutta yleisin kaikista on atooppinen ihottuma. Monille ihmisille ilmaisut ”ekseema” ja ”atooppinen ihottuma” tarkoittavat samaa asiaa.
mitkä ovat ekseeman merkit ja oireet?
ekseeman merkit ovat:
- pääasiassa kuiva, kutiseva iho
- sisältää myös ihon punoitusta, hiutaleita ja kuhmuja, jotka täyttyvät nesteellä ja sitten peittävät rupia
- voi vaihdella suuresti henkilöstä toiseen
- voi esiintyä missä päin kehoa tahansa. Mutta teini-iässä se näkyy yleensä kyynärpäiden taitteissa; polvien takana; ranteiden ja nilkkojen sisäpuolella. kasvoihin, kaulaan ja rintakehän yläosaan.
- pyrkii tulemaan ja menemään. Kun ekseema pahenee, sitä kutsutaan kriisiksi tai uudelleenaktivoinniksi.
jotkut ekseemaa sairastavat raapivat ihoaan niin paljon, että se paksunee, tummuu ja sille kehittyy karkea tai ruskettunut rakenne (ns.
ekseeman syyt
lääkärit eivät tiedä tarkalleen, mikä ekseeman aiheuttaa, mutta se voi johtua erosta siinä, miten ihmisen immuunijärjestelmä reagoi asioihin. Iho allergiat voivat olla mukana tietyntyyppisiä ekseema.
kenelle voi kehittyä ekseema?
monilla ekseemapotilailla on sukulaisia, joilla on sama vaiva. Asiantuntijat uskovat, että ekseema siirtyy vanhemmalta lapselle geenien kautta. Ekseema on melko yleinen.
ekseemapotilailla voi olla myös astmaa ja tietyntyyppisiä allergioita, kuten heinänuhaa (tai kausiluonteista allergista nuhaa). Ekseema, astma, ja heinänuha tunnetaan ”atooppinen”edellytykset. Näitä ehtoja esiintyy ihmisillä, jotka ovat yliherkkiä ympäristön allergeeneille (aineita, jotka aiheuttavat allergisia reaktioita). Joillakin ihmisillä ruoka-allergia voi laukaista nämä ehdot tai pahentaa niitä. Toisilla ihmisillä voi laukaista allergia eläinten hilseelle, pölylle tai muille asioille.
ekseema ei tartu.
miten ekseema diagnosoidaan?
ekseeman diagnosointiin ei ole erityistä testiä. Lääkäri tutkii ihottumasi ja esittää kysymyksiä oireistasi, tähänastisesta terveydestäsi ja perheesi terveydestä. Jos sinulla on sukulaisia, joilla on atooppinen sairaus, tämä on tärkeä vihje siitä, että se voi olla ekseema.
lääkäri sulkee pois muut ihotulehdusta aiheuttavat tilat. Ja hän voi suositella käydä ihotautilääkäri tai allergialääkäri.
miten ekseemaa hoidetaan?
Jos sinulla todetaan ekseema, lääkärisi voi tehdä seuraavaa::
- määrää iholle lääkkeitä, jotka lievittävät punoitusta ja ärsytystä, kuten kortikosteroidivoiteita tai voiteita (ei anabolisia steroideja, joita jotkut urheilijat käyttävät)
- suosittelee muita suun kautta otettavia lääkkeitä, jos ekseema on vakava tai jos sinulla on monilla alueilla ekseemaa.
Jos henkilöllä on vaikea ekseema, ultraviolettivalohoito voi auttaa tilan parantamisessa. Uudet lääkkeet, jotka muuttavat tapaa, jolla ihosi immuunijärjestelmä reagoi, voivat myös auttaa.
Miten voin selviytyä ekseemasta?
ekseemaa ei voida parantaa. Mutta on monia asioita, joilla voit estää sen uudelleen aktivoitumisen.
- hydratoi hyvin! Soveltamalla hajusteeton kosteusvoide pitää ihoa saada ärtynyt ja säröillä. Nesteytä joka päivä, jos mahdollista kaksi tai kolme kertaa päivässä. Paras aika kosteuttaa ihoa on kylvyn tai suihkun jälkeen, kun olet kuivattanut sen huolellisesti. Voiteet (kuten vaseliini) ja voiteet ovat parhaita, koska ne sisältävät paljon öljyä. Voiteet sisältävät liikaa vettä, joten ne eivät auta.
- Vältä aineita, jotka ärsyttävät ihoasi. Omien laukaisevien vaikutustesi lisäksi voit välttää esimerkiksi kodin puhdistusaineita, ihoa kuivaavia saippuoita, pesuaineita ja tuoksuvia voiteita. Kasvojen ekseemaa varten pese kasvosi hellävaraisesti puhdistavalla kasvovoiteella tai saippuoilla, jotka eivät kuivata ihoa, ja käytä kosteuttavaa kasvovoidetta, meikkiä ja aurinkovoidetta, jotka eivät ole koomisia ja öljyttömiä.
- vältä kuumaa vettä. Liika altistuminen kuumalle vedelle voi kuivattaa ihoa, joten käy suihkussa tai lyhyissä kylvyissä lämpimässä (ei kuumassa) vedessä ja laita käsineet käteen, jos joudut liottamaan käsiäsi vedessä pitkiä aikoja. Muista kuivata iho hellävaraisesti ja huolellisesti pyyhkeellä ja ihoa raapimatta.
- Sano kyllä puuvillalle. Karuista kankaista, kuten villasta, tehdyt vaatteet voivat ärsyttää ihoa. Puuvillaiset vaatteet ovat paljon parempia iholle.
- älä naarmuta niin paljon kuin kutittaa. Vaikka kutina voi olla vaikea vastustaa, raapiminen voi tehdä ekseema pahempi ja vaikeuttaa ihon parantua. Ihminen voi loukkaantua ja ihoon voi päästä bakteereja, jotka aiheuttavat tulehduksia.
- pysy viileänä. Äkilliset lämpötilan muutokset, hikoilu tai liian kuuma voi aktivoida ekseeman uudelleen.
- ota lääkkeesi. Noudata lääkärisi ohjeita kaikista lääkkeistäsi.
- irrota ja rentoudu. Stressi voi pahentaa ekseemaa, joten yritä rentoutua.
mitä muuta minun pitäisi tietää?
Jos sinulla on ekseema, katso laukaisevia tekijöitä ja niiden hallintaa. Jos esimerkiksi huomaat, että tietyntyyppiset meikit ärsyttävät ihoasi, pyydä ihotautilääkäriä suosittelemaan merkkejä, jotka ärsyttävät sinua vähemmän.
itsetuntosi ei tarvitse kärsiä vain ihottuman takia, eikä myöskään sosiaalisen elämäsi! Koulunkäyntiin ja iltapäivätoimintaan osallistuminen voi olla hyvä tapa katkaista kutina.
äläkä unohda liikuntaa. Liikunta on hyvä tapa torjua stressiä-kokeile kävelyä, pyöräilyä tai mitä tahansa muuta urheilua, joka pitää ihosi viileänä ja kuivana kuntoilun aikana.