ihastumisen jännitys on tuttua. Sydän jyskyttää rinnassa, kämmenet nihkeät, sanat jylläävät ja on yleistä pyörrytystä. Menet ulos tapa kiinni vilauksen henkilö, etsiä tekosyitä aloittaa keskustelun, yrittää parhaasi saada heidät nauramaan ja vastata sinulle. Se voi piristää päivääsi, ja saatat tuntea olosi euforiseksi, mutta saatat myös tuntea itsesi avuttomaksi ja hieman herkemmäksi kuin haluat. Keskittymisestä ja asioiden hoitamisesta voi tulla ikävää puuhaa.
edustava kuva.
Kuva ylaniitty Koppens alk .
ei sydän vaan aivot
käy ilmi, että rakkautta ympäröivät metaforat ja liioittelu pitävät pintansa. Menneiden vuosikymmenten tutkimukset ovat osoittaneet, miten aivot reagoivat rakkauteen – biokemian tutkimustulokset tukevat ajatusta siitä, että rakkauden tavoittelussa käydään läpi äärimmäisiä tunteita.
ihastumisen ensisijaisuus
aloitetaan alusta. Törmäät johonkuhun, jonka pidät välittömästi viehättävänä, ja tunnet alkukantaisen himon ottavan vallan. Hypotalamus-pieni osa aivoista-signaloi keholle sukupuolihormonin (testosteronin ja estrogeenin) tuottamiseksi, stimuloiden sukupuolielimiä sekä hikirauhasia. Kiihottuminen on välitöntä, mutta niin on myös nihkeys ja hikoilu. Testosteronin imeytyminen tekee sinusta myös valppaamman ja aggressiivisemman – elvyttämisen ja energian tunteet tulvivat kehoon.
miksi rakkaus ei anna sinun syödä tai nukkua
JOS ihastuksesi kohde on joku, jonka näet joka päivä vaikkapa metrossa, kehon palkitsemisjärjestelmä potkaisee päälle. Saatat vielä olla himon kourissa, mutta tässä vaiheessa olet myös vetovoiman laajemman määritelmän vaikutuksen alaisena.
vuonna 2005 tehdyssä laajassa tutkimuksessa tutkittiin 2 500 aivoa fMRI-skannerilla. Osallistujille näytettiin kuvia jostakin erityisestä, joita seurasi tuttavien kuvia. Dopamiinin eli mielihyvähormonin tuotantoa stimuloiva ventraalinen tegmenttialue (VTA) ja caudate Tuma syttyivät läheisten kuvia katsellessa.
euforian tunteet voimistuvat, kun näkee tai on vuorovaikutuksessa henkilön kanssa yhä uudelleen. Tämä selittää sen avuttomuuden, että haluaa viettää enemmän aikaa jonkun sellaisen kanssa, johon on ihastunut, ja himoitsee hänen huomiotaan.
lisäksi elimistössä on suurempi noradrenaliinin (tai adrenaliinin) ruiske, joka vastaa rakkauden pyörryttävyydestä ja levottomasta energiasta. Se voi myös aiheuttaa unettomuutta ja vähentää nälkää. Joten siinä se on: tiede sanoo, että olet niin” ihastunut ” joku, että et voi nukkua tai syödä.
myös serotoniinin (onnellisuushormonin) määrä elimistössä laskee, kun ihastuu johonkuhun. Alentuneita serotoniinipitoisuuksia on havaittu myös niillä, joilla on OCD (pakko-oireinen häiriö) – tämä voi selittää pakkomielteisyyden ja kiinnostavuuden keskittymisen voimakkuutta.
Rakkaus luo vahvoja siteitä
sanotaan vaikka, että tähdet asettuivat kohdalleen ja sinä kiinnitit huomiosi siihen metron työmatkalaiseen, josta pidät, ja muodostat terveen, rakastavan suhteen tuon ihmisen kanssa. Nyt keho vapauttaa oksitosiinia (jota kutsutaan myös halihormoniksi) ja vasopressiinia vastauksena pidempiaikaiseen seuraan. Tätä vaihetta kutsutaan ”kiintymykseksi” ja hyvin perustellut luottamuksen ja luotettavuuden tunteet tukevat sitä. Mielenkiintoista on, että oksitosiinia vapautuu seksin, imetyksen ja synnytyksen aikana. Vaikka tämä saattaa kuulostaa vastavaikuttavalta, nämä hormonit luovat perustan liimaukselle ja hurjemmille kiinnityksille.
on väärin olettaa, että pitempiaikainen toveruus merkitsisi vähäisempää rakkautta. Tuoreessa tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin rakastavassa, romanttisessa suhteessa keskimäärin 21 vuotta olleiden aivotoimintaa, havaittiin, että myös heidän aivojensa palkitsemiskeskukset syttyivät läheisten mainitsemisesta.
Bleeding love
vaikka tämä kaikki saattaa kuulostaa hyviltä uutisilta, suurin osa meistä on kokenut myös rakkauden pimeämmän puolen. Lamauttava mustasukkaisuus, epävarmuus, yliherkkyys ja sydänsurut ovat kaikki osa sopimusta, joka on rakastuminen. Seksuaalinen kiihottuminen sumentaa osan etuotsalohkosta, joka säätelee kriittistä ajattelua, itsetuntemusta ja rationaalista käyttäytymistä-kaikki tämä on osittain vastuussa rakastumisen ”hullusta” tilasta.
kun olemme rakastuneita, aivomme tuottavat dopamiinia – ”hyvän olon hormonia”. Mutta aivomme palkitsevat meidät myös tuottamalla dopamiinia, kun antaudumme riippuvuutta aiheuttaviin käyttäytymismalleihin, kuten viihdehuumeiden käyttöön. Niinpä vetäytyminen mielihyvän lähteestä-toivoakseni hieman vähäisemmästä rakkaudesta kuin huumeista-tuo mukanaan merkittäviä kamppailuja; sydänsurujen tuomat haasteet on dokumentoitu hyvin ja ne voivat häiritä elämää ainakin lyhyellä aikavälillä. Eron suru ei ole vain rakkaan ystävän menetys, vaan myös turvallisuuden ja oman identiteetin menetys.
kehomme rakkaudessa vapauttama oksitosiini edistää prososiaalista käyttäytymistä ja toveruuden tunteita. Mutta se voi myös sokaista. Laumamentaliteetti, ryhmäajattelu lisääntyvät yhteiskunnan tutkimattomilla oletuksilla ja vaisto suojella omia voi maalata ulkopuolisia ennakkoluulojen laajalla harjalla – niin, tulet rakastamaan ketä tahansa, jonka koet olevan lähipiirissäsi, ja vihaamaan ketä tahansa, jonka tunnet haastavan ydinryhmääsi. Tärkeintä on säilyttää objektiivisuus, jotta nämä alkukantaisemmat vaistot eivät sanelisi tekojasi.
rakkauden ylä-ja alamäet saavat hiljalleen tukea tieteeltä. Toivottavasti, kun tietämyksemme ja tietoisuutemme tämän mystisen voiman ympärillä kasvaa, voimme luoda vahvempia ja terveempiä siteitä toisiimme.
Lue vinkit, joilla pääset ensimmäistä kertaa harrastamaan seksiä.
Terveysartikkelit Firstpostissa ovat kirjoittaneet myUpchar.com, Intian ensimmäinen ja suurin resurssi todennettujen lääketieteellisten tietojen. Myupcharissa tutkijat ja toimittajat tekevät yhteistyötä lääkäreiden kanssa tuodakseen tietoa kaikesta terveydestä.
Jaa tämä artikkeli
lue myös
todellinen syy, miksi ihmisillä on niin pakkomielle seksiin: Se auttaa parisuhteen sitoutumisessa
uusi tutkimus sanoo, että syy, miksi ihmiset ovat jatkuvasti kiinnostuneita seksistä, on se, että se toimii ”liimana” sitoutuneessa suhteessa
kofeiini johtaa lisääntyneeseen fyysiseen, henkiseen suorituskykyyn, sanoo asiantuntija
”kofeiinin kyky kahvissa fyysisen suorituskyvyn parantaminen aerobisen liikunnan aikana ja Henkisen suorituskyvyn palauttaminen väsymyksen heikentämänä ansaitsee laajempaa tunnustusta, FemaleFirst.co.uk siteerasi Stanleyn sanoja.