monet ohjaajat puhuvat keinulentokoneesta ja joissakin piireissä tämä on valtava keskustelunaihe. Ohjaajat väittelevät, jos golf swing tuottaa enemmän tarkkuutta tasaisempi yksinkertaisempi yksi taso golf swing tai jos kaksi lentokonetta golf swing yksinkertaisesti luo liikaa valtaa uhrata tarkkuutta. Väittely voi jatkua tuntikausia siitä, kenellä on” salaisuus ” golf swingiin, kuten monet luulevat Ben Hoganin tehneen 50-ja 60-luvuilla. Mielipiteeni tästä aiheesta perustuu enemmän noin kehon tyyppi, valikoima joustavuutta, ja voimaa. Vaikka, en ole puolestapuhuja yhden tason golf swing, monet kokevat tarpeelliseksi harkita, koska menestys käsi täynnä PGA Tour pelaajia, jotka ovat kääntyneet tähän menetelmään tai vastaaviin menetelmiin. Seuraavassa artikkelissa kuvataan määritelmä yksi ja kaksi plane golf keinut ja voit diagnosoida itsesi ja sijoittaa itsesi swing plane luokka, joka toimii sekä suuntaan valtaa ja johdonmukaisuutta.
Swing plane määritellään kulmaksi tai kulmiksi, joissa golfmaila kiertää pelaajan kehoa ja tämä näkyy helpoimmin seisomalla pelaajan takana heidän maaliviivalla. Useimmat ohjaajat näyttää videolla, että on olemassa kaksi elintärkeää swing lentokoneet golf swing, akseli kone aikana osoite ja olkapää kone aikana osoite, ja ehdottaa, että klubi ja kädet eivät jätä alueen kahden linjan aikana missään vaiheessa golf swing. Sitten jotkut ohjaajat näyttävät, että tehokkaassa golf-keinussa on vain yksi taso ja että kädet ja maila liikkuvat railakkaasti pois kulmasta, jonka akseli tekee osoiteasennon aikana, akselitasosta. Totuus on, että suurin osa suurista pallohyökkääjistä on hybridimalli, joka sisältää elementtejä molemmista malleista. Kuvassa Matt Kuchar ja Geoff Ogilvy. Huomaa, miten Kuchar N club alkaa setup ja aikana takaisinkytkentä ja downswing klubi tai hänen kätensä koskaan todella jätä alkuperäisen kone tuotettu hänen klubin setup. Tämä on melko hyvä malli one plane golf swing että Jim Hardy käsittelee ”Plane Truth Golfers”, myös katsomaan Peter Jacobsen joka on keulakuva poika yksi plane teologia havainnollistaa tätä asiaa samoin.
nyt katsotaan Ogilvyn keinua ja missä erot ovat yhden ja kahden tason keinun välillä. Tutustu kolmanteen kehykseen molemmissa swing sekvensseissä käden asennossa ja klubin kulmassa. Kucharin kädet ja maila pysyvät hänen oikean olkapäänsä alapuolella koko hänen takakuristuksensa ajan ja Ogilvyn kädet ja maila molemmat pääsevät hänen oikean olkapäänsä yläpuolelle hänen takakuristuksensa yläosaan. Golfmailan kulma on hyvin erilainen, kun Kuchar ’s ei ole poistunut lähtötasosta ja Ogilvy’ s on alkanut liikkua golf swingin toista tasoa ylöspäin. Tämä on ilmeinen ero kahden swing tyylejä, mutta on olemassa monia pienempiä osia saada jokainen pelaaja näihin asentoihin, jotka voivat olla melko teknisiä.
argumentti vaatii myös keskustelua, jos kahden tason keinu tuo lisää tehoa ja jos yhden tason keinu lisää tarkkuutta. Minusta tuntuu, että molemmat ovat jossain määrin oikeassa. Yhden tason golf swing on hyvin toistettavissa ja voi olla hyvin johdonmukainen, mutta tärkein voimanlähde on paljastaminen kehon ja jos et ole fyysisesti vahva rajoitat itsesi kuinka pitkälle pallo kuljettaa. Nyt, jos katsot PGA Tourin verkkosivuilla huomaat, että nämä kaksi pelaajaa todella osuvat asemiaan suunnilleen sama yardage, mutta kun katsot muita 95 pelaaja edellä lueteltujen huomaat paljon kaksi plane golf keinut ja hyvin vähän yksi höylät. Keskustelu voiman tuottamisesta eläisi nopeasti, sillä pelkän kehon paljastamisen sijaan kaksitasoisessa golf-keinussa voi käyttää myös käsivarsia voiman luomiseen. Olen vakaasti sitä mieltä, että suurin osa voimasta syntyy alavartalolla ja alavartalon paljastamisella ylävartalon vastusta vastaan, mutta jos pelaaja voi lisätä käden heilautuksen voimaa, se vain nopeuttaa nuijapään toimintaa.
niin, mistä tietää, onko vai voiko olla yhden vai kahden tason poppari? Paras tapa nähdä, mitä nykyinen taipumus on saada golf swing videoitiin ja on ammattilainen analysoida yli kaikki golf swing, ei vain backswing. Tämän pitäisi antaa sinulle käsitys siitä, mitä nykyiset kannat ovat ja nykyiset kannat toimivat oikein. Analyysin pitäisi näyttää jotain tällaista näyttää, missä nykyinen swing kone putoaa.
vain katsomalla näitä kolmea pelaajaa Dudly Hart, Adam Scott ja Chad Campbell näkee kolme erottuvaa swing planea ja kuinka kaksi höylää voi vaihdella rajusti. En väitä, että Campbell on puhdas yksi suunnittelija, mutta hänellä on joitakin ominaisuuksia yksi höylä ja jos video näyttää samanlaiselta kuin tämä sitten siirtymässä puhdas yksi taso swing ei ole liian vaikeaa. Kaksi muuta ovat perinteisiä kahta höylää, ja tästä kertoo se, että niiden vasen käsi on olkapäätä korkeammalla.
nämä asennot kertovat pari asiaa siitä, millainen vartalotyyppi tarvitaan yhden tason golf-swingin tekemiseen. Arvioinnit voivat kertoa, jos pystyt joustavuuden ja voiman latissimus lihaksia (lats), hamstrings, ja rotator hihansuut siirtyä yhden tason golf swing.
yksi, sinun pitäisi pystyä jatkuvasti ulkoisesti kiertämään molempia käsivarsiasi selkärangan kulman ohi osoitteessa. Myös, sinun täytyy pystyä säilyttämään asennusasentoon aikana golf swing estää menetys ryhti aikana takaisku tai iskun aikana. On monia asioita, jotka edistävät ryhtiä golf swing, vatsan voimaa, lat voimaa, ja joustavuus hamstrings. Jos nämä kolme aluetta eivät ole vaatimusten mukaisia, sinulla on vaikeuksia seisoa pitempi takapyörässä, laskusuhdanteessa ja ennen kaikkea iskuun. Kun testaat lat-lihaksia ja kiertäjäkalvosimen alueita, kokeile golf-asentoasi ja vie sitten käsivartesi olkapään korkeudelle ja katso, pystytkö pyörittämään käsivartesi pään taakse alla kuvatulla tavalla.
nämä arvioinnit kannattaa tehdä peilistä tai teettää joku videonauha, jotta näkee, osasiko ne mukavasti suorittaa oikein. Hyvä tapa testata hamstring joustavuutta on yksinkertaisesti nähdä, jos voit seistä jalat yhdessä ja koskettaa varpaita, jos ei sinun pitäisi kyseenalaistaa kykysi siirtyä kohti yhden tason golf swing.
mainitsimme myös, että vatsan vahvuus, Latin lujuus ja notkeus. Jos otat golfmailan ja seisot jalat hartioiden leveydellä toisistaan ja nostat mailan pään yläpuolelle ja käden hartioiden leveydellä toisistaan, niin katso kuinka alas voit kyykistyä vain polvillasi. Jos kädet yleensä liikkua edessä kehon eikä pysyä selkärangan enkeli, kuten alla kuvassa sitten lat lihakset ovat tarpeeksi vahvoja säilyttää ryhti vaikka vaikutus. Lisäksi, jos et pääse näin syvälle kyykkyasentoon, vatsalihaksesi eivät todennäköisesti ole tarpeeksi vahvoja tukemaan sinua, vaikka ne osuvatkin.
kaksitasoiselle golfaajalle kaikki nämä samat arvioinnit ovat hyödyllisiä ja tullaksesi paremmaksi kahden tason pelaajaksi haluat pystyä suorittamaan myös nämä harjoitukset, mutta nämä ovat ratkaisevia yhden tason popparille. Niin, jos sinulla on ollut ajatuksia tulossa yhden tason pelaaja kestää jonkin aikaa ja arvioida kehon, peli, ja pitkän aikavälin tavoitteita ennen hyppäämällä tämän tyyppinen golf swing.