Haluatko oppia luomaan elämän Sinä haluatko?
Amazing! Tämä artikkeli näyttää suunnan elää elämää täynnä intohimoa ja tarkoitusta samalla saavuttaa tärkeitä tavoitteita.
meillä kaikilla on unelmia, tavoitteita ja toiveita, joita haluamme saavuttaa.
hankala osuus: pisteiden yhdistäminen sen välillä, mitä haluamme ja miten ne asiat saavutetaan. Luodaan vaiheittainen kehys tarjoaa polun näiden kahden, paljastaa, miten saada mitä haluat elämässä omaksumalla muutos.
joten jos sinusta tuntuu epäselvältä, mitä haluat ja miten sen saavuttaa, lue eteenpäin.
Jos sinulla on jo määritelty visio elämällesi, mutta et ole varma, miten pääset sinne, nämä vaiheet auttavat sinua siinäkin.
Vaihe 1: löydä tarkoituksesi
uudelleen keksiminen alkaa usein tyytymättömyyden tunteesta. Tunnet, että elämässäsi menee jokin pieleen, mutta et tiedä, mikä olisi oikein.
ensimmäinen askel on katsoa sisäänpäin — tunnistaa todellisen minänsä ja polun, joka vie sinut kohti elämäsi ihanteellista visiota.
uskon todella, että jokaisella ihmisellä on elämälleen tarkoitus.
mutta elämän tarkoituksen löytäminen ei ole aina mutkatonta.
ensin pitää opetella selvittämään, kuka on.
nuoresta iästä lähtien ulkopuolinen paine — olipa se lähtöisin ystävistämme, perheestämme tai yhteiskunnastamme — saa meidät menettämään kosketuksen sisäisiin intohimoihimme ja siihen, mitä todella haluamme elämältä.
vaatii itsetutkiskelua ja pohdiskelua löytää se, mitä todella rakastaa, ja yhdistää sen siihen, miten palvella muita, jotta voi määritellä tarkoituksensa.
ehdotan joidenkin ideoidesi ja satunnaisten ajatustesi kirjoittamista alas saadaksesi oivalluksia, jotka auttavat määrittelemään tarkoituksesi. Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset aloittaa prosessin:
- mitä tekisit, jos sinun ei tarvitsisi tienata enää yhtään dollaria?
- mitä tekisit, vaikka se olisi syvältä?
- mitä rakastit tehdä lapsena?
- mikä saa sinut pelkäämään tuomiota?
- mikä suututtaa?
Vaihe 2: Aseta pitkän aikavälin tavoitteet elää menestyksekästä elämää
pitkän aikavälin tavoitteet viittaavat niihin unelmiin, joita pidämme sydämissämme. Ne alkavat toiveina ja toivon kuiskauksina, mutta niistä tulee todellisia, kun päätät ryhtyä toimiin.
pitkän aikavälin tavoitteet voivat liittyä uraasi, kuten yrityksen perustamiseen tai ammatin vaihtamiseen. Voit etsiä taloudellisia tavoitteita, kuten ostaa talon tai maksaa lapsesi koulutuksen. Ehkä sinulla on mielessäsi henkilökohtaisia toiveita, kuten maailman kiertäminen tai mentoriksi ryhtyminen.
ne voivat aluksi tuntua saavuttamattomilta, mutta ajan, vaivannäön ja suunnittelun avulla voimme saavuttaa ne.
näin voit asettaa konkreettisia, mitattavia tavoitteita:
- Jaa pitkän aikavälin tavoitteet baby stepeiksi: sinun täytyy tietää, mitä erityisiä askelia otat joka päivä, viikko ja kuukausi saavuttaaksesi tavoitteesi.
- Määritä menestyksen mittarit: KPI (key performance indicators) auttaa sinua pysymään oikealla tiellä.
Vaihe 3: Opi menestyneiden ihmisten tavat
saatat etsiä menestyneitä ihmisiä ja miettiä, onko heillä yli-inhimillisiä vahvuuksia. Mutta todellisuudessa monet maailman menestyneimmistä ihmisistä pitävät kiinni johdonmukaisista tavoista, joilla on suuri vaikutus ajan mittaan.
erittäin menestyneiden ihmisten opiskelu lisää mahdollisuuksia saavuttaa tavoitteita kehittämällä erityisiä strategioita.
merkitseepä se taloudenhallintaa viisaasti, säännöllistä liikuntaa, oppia tunnistamaan vahvuudet, pysyä keskittyneenä, kun mikään ei mene oikein, tai tietää, miten päästä takaisin raiteilleen, oppia menestyneiden ihmisten tottumukset toimiviin tapoihin elää menestyksekästä elämää.
Vaihe 4: keskity siihen, mitä haluat elämältäsi
aivomme vaihtavat fokusta 40 sekunnin välein (tai vähemmän), ja joskus tuntuu mahdottomalta edetä kohti tavoitteitamme.
mutta jos haluat oppia saamaan mitä haluat elämältä, sinun täytyy kehittää taitoja, jotka parantavat kykyäsi keskittyä tärkeisiin asioihin:
- Aivojumppa: kirjoita kaikki ajatuksesi ylös puhdistaaksesi mielen sotkuja.
- aseta asiat tärkeysjärjestykseen: priorisoi päivittäiset tehtävät, jotka vievät sinua lähemmäs tavoitteitasi. Selvitä, miten priorisoida elämäsi.
- sano ei: Opettele asettamaan rajoja ja sano ei muiden pyynnöille.
- Vältä moniajamista: tutkimus osoittaa, että moniajaminen on kamalaa keskittymisen ja tuottavuuden kannalta.
Vaihe 5: Pysy motivoituneena matkalla
motivoituminen vaatii, että uskot itseesi, pysyt inspiroituneena ja pusket eteenpäin takaiskuista huolimatta.
aluksi saattoi mennä täysillä. Mutta usein tärkeimpien tavoitteidemme saavuttaminen vie kuukausia, jopa vuosia. Ajan myötä koet todennäköisesti tuudittautumista motivaatioon.
siksi on tärkeää kehittää strategioita omatoimiseen motivaatioon dippien voittamiseksi, kuten:
- pitää asiat yksinkertaisina. Sen sijaan, että pyrkisit liian moniin tavoitteisiin kerralla, keskitä energiasi yhteen osa-alueeseen kerrallaan.
- murtaa suuria maaleja. Pienten toiminnallisten vaiheiden luominen auttaa tekemään unelmistasi saavutettavissa olevia — ja jatkuvan edistymisen näkeminen on erittäin motivoivaa.
- ympäröi itsesi kannustavilla ihmisillä. Motivoituneena pysyminen vaatii vastustajien välttämistä ja myönteisen tuen hakemista.
- pyydä ohjaajilta tai valmentajilta apua siihen, miten saat elämältä sen, mitä haluat.
Vaihe 6: Keskity kun muutos tapahtuu
kun päätät luoda haluamasi elämän, se tarkoittaa luopumista siitä, mikä ei enää palvele sinua — myrkyllisistä ihmissuhteista, täyttymättömistä työpaikoista, epäterveellisistä elämäntavoista.
kun muutos tapahtuu, se voi tuntua kirjan luvun lopulta. Uuteen lukuun astuessa siirtyminen tuntuu usein hämmentävältä, epävarmalta tai jopa pelottavalta. Oman tien löytäminen vie aikaa.
sinun on opittava rakentamaan sietokykyä pysyäksesi vahvana näinä vaikeina aikoina.
tämän keskijakson hallitseminen auttaa navigoimaan hämmentävän siirtymän läpi.
selvitä, miten voit keskittää elämäsi uudelleen ja kehittää henkistä sitkeyttä, kun tunnet uuden suunnan vetovoiman esimerkiksi:
- harjoittelemalla itsehoitoa, ja varmista, että saat riittävästi unta, ravintoa ja lepoa.
- ottaa riskejä ja opettelee astumaan oman mukavuusalueen ulkopuolelle kokeilemaan uusia asioita.
- Opettele kaikki mahdollinen podcastien, kirjojen, Tedtalkkien, työpajojen kautta… kaikkea, mikä avaa mielesi uusille ideoille.
- työskentele valmentajan tai mentorin kanssa opastamassa, kun menetät suunnan ja joudut keskittymään uudelleen.
- Älä luovuta! Työntö menestyksekkääseen elämään ei tapahdu yhdessä yössä, mutta pääset sinne, jos jatkat keskittymistä.
Vaihe 7: Become a badass in your new life
minun määritelmäni pahikseksi tulemisesta on elää todellista, vahvaa ja keskittynyttä elämää.
se karistaa muiden odotuksia ja omia rajoitteitaan, joten voit elää autenttisimman ja täyttyneimmän version elämästäsi.
Kun luet läpi tämän artikkelin vaiheet, huomaat, että ne ovat kaikki suunniteltu auttamaan sinua saamaan mitä haluat — ei yleisessä menestyvässä elämässä, vaan ainutlaatuisessa badass-elämässäsi.
ja kaikki alkaa todellisen henkilöllisyyden paljastamisella: