miesten kaljuuntuminen on aina ollut jotain, jonka suurin osa miehistä joutui käsittelemään jossain vaiheessa elämäämme.
vielä pari vuosikymmentä sitten hiustenlähtö oli asia, joka jätkien oli hyväksyttävä ja otettava harppauksin vastaan.
se ei tarkoita, että kaljuuntumisessa olisi mitään vikaa, vaan että on täysin normaalia, että ihmiset eivät halua päästää irti hiuksistaan.
sitten tuli finasteridi, joka sai FDA: n hyväksynnän vuonna 1992 miesten suurentuneen eturauhasen hoitoon, ja hyväksyttiin sen jälkeen hoitona hiustenlähtöön.
terveydenhuollon ammattilaiset takasivat, että finasteridi voisi pysäyttää miesten kaljuuntumisen valtaosalle sitä käyttävistä miehistä — ja niin se tekikin.
yli 70 prosenttia miehistä, jotka käyttivät finasteridia kliinisissä tutkimuksissa, ei kokenut enempää hiustenlähtöä valmisteen käytön aikana, ja 37-66 prosenttia heistä regresi hiuksia pidemmän ajan kuluessa.
mutta siinä on yksi juju: finasteridi ei toimi yhdessä yössä. Se vie aikaa ja vaatii johdonmukaista käyttöä parhaat tulokset.
itse asiassa, mitä tulee hiusten uusiutumiseen, tutkimukset osoittivat, että monet miehet, joilla on vertex-kaljuuntuminen, eivät nähneet merkittäviä tuloksia ennen kuin he olivat ottaneet finasteridia vähintään vuoden tai enemmän.
hyvä uutinen on, että finasteridin ottaminen viiden vuoden aikana voi itse asiassa parantaa hiusten kasvua, jolloin sinulle jää mahdollisesti 10 prosenttia enemmän hiuksia kuin jos et olisi lainkaan hoidossa.
mutta onko mahdollista nopeuttaa finasteridin vaikutuksia, jotta sen eduista voitaisiin nauttia aikaisemmin? Kukaan ei halua odottaa paria vuotta ennen kuin nauttii lääkkeen eduista. Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla voit maksimoida finasteridituloksesi.
Anna päänahallesi päivittäinen hieronta
Luultavasti ajattelet, että käsitys siitä, että päänahkahieronnat voivat parantaa finasteriden tuloksia, on suunnilleen niin kaukaa haettu kuin mahdollista, mutta sen tueksi on olemassa tiedettä.
tutkimus päänahan hieronnasta yhdeksällä terveellä japanilaisella mieskoehenkilöllä havaitsi, että päivittäinen neljän minuutin hieronta 24 viikon aikana pystyi stimuloimaan hiusten kasvua ja lisäämään hiusten paksuutta.
miten ja miksi hiuspohjahieronnat pystyvät stimuloimaan hiusten kasvua, on edelleen mysteeri, mutta tutkijat arvelevat sen liittyvän ihon pehmentämiseen ja verenkierron lisäämiseen.
tarkkaile ruokavaliotasi
ruokavalion yhteyttä hiusten kasvuun tutkitaan edelleen, mutta se ei tarkoita, että olisimme täysin tietämättömiä aiheesta.
useat tutkimukset ovat osoittaneet, että raudanpuute sopii miesten kaljuuntumisesta kärsiville.
eräässä tutkimuksessa 22.7 prosenttia miehistä kokee mieskuvio hiustenlähtö oli raudanpuute, kun taas ei yksi henkilö ”terve” lumelääkeryhmä osoitti mitään raudanpuute.
alopesia on myös tunnettu merkki sinkin puutteesta, ja jos kehosta puuttuu tiettyjä rasvahappoja, ei ole harvinaista, että päänahasta ja kulmakarvoista lähtee hiuksia.
Yhdistä finasteridi minoksidiiliin
minoksidiili on suosittu ajankohtainen voide, jota levitetään päänahkaan kahdesti päivässä. Yhdessä finasteridi, se on tällä hetkellä ainoa muu tuote, joka on hyväksynyt FDA hoitoon androgeeni hiustenlähtö.
miehet, jotka käyttävät viiden prosentin minoksidiililiuosta, ovat kokeneet hyviä tuloksia taistelussa kaljuuntumista vastaan.
eräässä tutkimuksessa 984 miestä, joilla oli eriasteinen miestyyppinen kaljuuntuminen, joutui levittämään viisi prosenttia minoksidiiliä kaljuuntuviin kohtiinsa kahdesti päivässä. Vuoden käytön jälkeen tutkijat havaitsivat, että 62 prosenttia miehistä totesi, että vaikutusalue oli pienentynyt, missä voidetta levitettiin, kun taas 35.Prosentti miehistä ei kokenut enää hiustenlähtöä.
nämä tulokset tarkoittavat, että alle kolme prosenttia osallistujista menetti edelleen hiuksiaan käyttäessään minoksidiiliä!
ja vaikka minoksidiili on osoittautunut tehokkaaksi keinoksi estää hiustenlähtöä, tutkimukset osoittavat, että sen käyttäminen yhdessä 1mg: n finasteridin kanssa päivässä voi lisätä huomattavasti kasvavien hiusten tiheyttä.
Finasteriditulokset
Finasteridi on tehokas tapa pysäyttää tai kumota miesten kaljuuntumisen vaikutukset, mutta sillä on omat rajoituksensa.
vaikka on olemassa tapoja nopeuttaa ja parantaa finasteridin vaikutuksia, sinun ei pitäisi odottaa herääväsi jonain päivänä vain huomataksesi hiustesi kasvaneen kaksi kertaa paksummiksi yhdessä yössä.
Finasteridi ja muut hiustenlähtöhoidot, kuten minoksidiili, toimivat vähitellen ja vaativat pitkäaikaista käyttöä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
tämän sanottua, finasteridin yhdistäminen minoksidiiliin, samalla kun syöt ruokavaliota, joka sisältää runsaasti tärkeitä hiuksia rakentavia ravintoaineita, kuten rautaa, sinkkiä, omega-3-rasvahappoja ja proteiinia, riittää auttamaan sinua kasvamaan vahvemmiksi, terveemmiksi hiuksille, jos käytät sitä johdonmukaisesti.
Jos haluat lisätietoja finasteridista ja sen mahdollisista sivuvaikutuksista, tutustu blogiimme Fact or Fiction: Diving Into the Side Effects of Finasteride.