kun puhutaan miesten ja naisten painosta, on tiettyjä myyttejä, joita meillä on tapana pitää yllä.
kuten, yli 200 — kiloisten miesten pitää näyttää tältä tai tältä ollakseen timmejä ja naisen pitää olla alle 200-kiloinen ja / tai pitkä tai hän on lihava-yksinkertaista, eikö? Väärin!
on yhä enemmän naisia, jotka todistavat, että asteikkosi ei määritä, oletko terve vai et.
Katso näitä kauniita naisia, jotka ottavat sosiaalisen median myrskyyn ja todistavat, että terveitä on kaikenkokoisia–jopa yli 200-kokoisia.
Name: Candice Williams
Instagram: @UnendingBattle
paino: 207 pounds
Candice says: ”Tämä vain osoittaa, että pienimmilläni minulla oli vielä iho, jota minulla ei ollut ollut leikkauksia ihon poistamiseksi, mutta ilmestyin ja tunsin itseni niin paljon isommaksi kuin raskaammassa painossa.
Mitä haluan saada takaisin 200 kyllä vain, koska tunsin melko mukava, että paino, mutta mitään alle, että on ollut erittäin vaikea ylläpitää. Mutta se on minun ruumiini.
se on minun tarinani. Jotkut ihmiset saattavat ajatella 200 on edelleen erittäin suuri tai ylipainoinen Herra tietää maailman ja minun lääkärit kaavioita tehdä haha mutta olen niin paljon terveempiä tänään kuin jopa vuosi sitten ja aion edelleen yrittää olla vieläkin terveellisempää kuin pidän kasvaa kypsyys ja ikä haha 😜 😘 💓 rakastan teitä!”
Renee Miller
228 pounds
Instagram:@mizz_200plus
Renee says: ”Koko 24 ei ollut helppo tehtävä..mutta sain sen tehtyä..monet lannistavat sinut….perhe ei ehkä halua osallistua terveellisiin ruokailutottumuksiisi..ystävät eivät välttämättä ymmärrä, miksi ulkona ei voi syödä niin kuin ennen..Puoliso voi lannistaa kertomalla, ettei ole ihastunut pieniin naisiin, jotka eivät laihduta..Voit mennä tähän fitlife yksin … .mutta kun kävelen portaissa … .Tiedän, että kaikki on minun … tuska..ja struggle..to lyö todennäköisyydet.Tein tämän itseni takia..eikä minua pysäytä mikään now….My elämäntapa 24/7 kun paksu….Aamen….”
Anowa Adjah
206 pounds
Instagram: @anowaadjah
Anowa says: ”You can’t cheat hard work! Jotkut teistä eivät varmasti usko, että 3 kuukautta sitten korjautin napatyräni.
vatsani oli turvonnut ja näytti noin 5.kuulla raskaana olevalta.
en pystynyt harjoittelemaan 2 kuukauteen ja minulle jäi 4 pientä viiltoa vatsan vasemmalle puolelle. Pystyin hädin tuskin seisomaan suorassa viikkoon, mutta puskin läpi. Olen niin iloinen, että tein sen.
moni saattoi nähdä tyräni kuvissani, koska se oli pienen pesäpallon kokoinen.
kaksosraskaudesta jäi tyrä. Kannoin poikiani 39 viikkoa keisarileikkaukseen asti.
neuvoni sinulle on, että Älä leiki terveydelläsi! Raskaan työn takia tyräni olisi voinut revetä minä hetkenä hyvänsä. Oli aikoja, jolloin olin kumarassa tyrästäni johtuvissa kivuissa.
If it ’ s giving you problems please get it fixed. Odotin, kunnes kaksoseni olivat 4-vuotiaita, koska pystyin olemaan hakematta heitä yli useita viikkoja. Toivottavasti tämä auttaa jotakuta.”
Meitai (Babs Escobar)
206 pounds
Instagram: @meitai
Meitai says: ”More cardio isn’t always the answer. Cutting carbs and shit isn’t always the answer.
Being metabolically healthy is the damn answer! Jos kroppa on jo valmiiksi stressitilassa, paska vain pahentaa tilannetta.
en malta odottaa, että saan osan tästä painosta pois. En selittele, mutta elämässäni on niin paljon paskaa.
Phd-ohjelma, masennus, suru iskee puuskittain … mutta silti löytyy voimaa ponnistaa.
That ’ s my motivation! Olen aina taistellut painoni kanssa,mutta tämä taistelu on minun!
Hei, olen ihminen. Hyvä puoli on, että tiedän, mitä tehdä. Niin pian ja hyvin pian aloitan.
i know one damn thing though… Once I get it off this time, I ain ’ t damn going back! Yritän aina voittaa itseni. Niin ajattelen aina … #isompi #parempi & #vahvempi.”