toimittajan huomautus: Tämä artikkeli on julkaistu alun perin vuonna 2016 ja sitä on päivitetty tarkemmilla tiedoilla.
jokainen yritystä pyörittävä tietää, kuinka tärkeää työturvallisuus on. Kukaan ei halua, että joku loukkaantuu töissä.
työntekijöiden turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää terveen työympäristön luomiseksi, jossa he nauttivat työskentelystä.
on myös järkevää varmistaa, että turvallinen ja terveellinen työpaikka on paikallisten määräysten ja standardien mukainen.
yksi tällaisia sääntöjä ja määräyksiä laativista laitoksista on työterveys ja työturvallisuus (Workplace Health and Safety, WHS), josta käytetään usein nimitystä työterveys ja työturvallisuus (OH&s). He ovat vastuussa sellaisten riskien arvioinnista ja siirtymisestä, jotka voivat vaikuttaa työpaikallasi olevien terveyteen, turvallisuuteen tai hyvinvointiin.
jokaisen yrittäjän on noudatettava näitä lakisääteisiä vaatimuksia varmistaakseen, että heidän työpaikkansa on turvallinen kaikille – työntekijöistä asiakkaisiin, vierailijoihin, urakoitsijoihin, vapaaehtoisiin ja jopa tavarantoimittajiin.
lakisääteisten vaatimusten noudattamisen lisäksi myös työturvallisuus on ratkaisevan tärkeää minkä tahansa yrityksen pitkän aikavälin menestykselle.
turvallinen työpaikka auttaa:
maksimoi tuottavuus
aina on jotain, mitä voit tehdä varmistaaksesi, että kaikki työntekijäsi lähtevät kotiin yhtä hyvännäköisinä kuin päivän alkaessa.
tässä muutama vinkki työturvallisuuteen, jotka kannattaa myös jakaa tiimille.
pidä jokainen nurkka siistinä, järjesteltynä ja sotkuttomana
liukastuminen ja kompastuminen johtuvat yleensä hajallaan olevista esineistä tai roiskeista lattialle. Varmista, että työpaikkasi on aina puhdas ja raikas. Pidä käytävät puhtaina, järjestettyinä ja sotkuttomina, jotta mikään ei ole tiellä, joka voisi vahingoittaa työssä käyviä.
Tämä on vain yksi, suora tapa, jolla sotkuisuus vaikuttaa työpaikallasi negatiivisesti. On kuitenkin olemassa toinen, epäsuorempi tapa.
sotkuisuus aiheuttaa stressiä työpaikalla. Vähennä stressiä ja tyhjennä työpöytäsi tänään. http://t.co/z0V7rsB6 #clutter #lessstress
— Smead – OrganizedLife (@SmeadOrgLife) October 19, 2012
stressi vähentää ihmisten kognitiivisia kykyjä. Tämä tarkoittaa, että stressaantuneet työntekijät ovat kömpelömpiä, alttiimpia virheille, onnettomuuksille ja alentuneelle tuottavuudelle. Jos et pysty purkamaan työpaikkaasi, varmista ainakin, että sinulla on hyvin varusteltu Ensiapupakkaus valmiina.
liukkaiden lattioiden käyttömatot
alscon märkäpinta-alan kumimatot ovat täydellinen passiivinen siirto työntekijöiden turvallisuuteen. Ne ovat teollisuuslaatua ja pystyvät imemään jopa 80% vedestä ja liasta. Sijoitettu strategisesti toimiston ympärille, ne voivat pelastaa työntekijäsi ikäviltä liukastumisilta ja putoamisilta.
jälleen, pelkkä kompastumisen ja liukastumisen estäminen on ilmeisin ja suorin tapa varmistaa turvallisuus. On olemassa muunlaisia lattiamattoja, jotka voivat myös tehdä työpaikastasi turvallisemman.
märät Aluematot
tekevät märistäkin lattioista turvallisia työpaikallasi. Vuokraa märkä alue matot. Säännöllinen siivous.
Learn more…
Väsymysmatot
helpottavat työntekijöiden pitkittynyttä seisomista. Vuokraa erityisesti suunnitellut matot.
Selvitä kaikki yksityiskohdat…
Pölyntorjuntamatot
Estä ulkopuolisten bakteerien pääsy työpaikallesi. Vuokraa imukykyinen sisäänkäynti matot.
tutki mallejamme…
asettamalla pölynsidontamattoja työpaikkasi sisäänkäynneille vähennät sisälle tuotavien pöpöjen määrää. Mikä puolestaan vähentää infektioiden, flunssan ja muiden bakteerien aiheuttamien sairauksien määrää.
infektiot ja bakteeriperäiset sairaudet eivät ole ainoita syitä työntekijöidesi pitämille sairauspäiville. Ne, jotka viettävät monta tuntia seisten ovat suuressa vaarassa ottaa takaisin ongelmia ja / tai kivulias nivelet. Anti-väsymys matot helpottaa taakkaa pitkäaikainen seisoo on ihmisten selkään ja nivelet.
säilytä palavat aineet oikein
jos niitä ei säilytetä oikein, nämä palavat aineet ovat vakavia palovaaroja. He voivat vaarantaa kaikkien turvallisuuden. Varmista, että nämä materiaalit säilytetään tiloissa, joissa on asianmukainen ilmanvaihto.
tämänkaltaisilla materiaaleilla työstettäessä syntyneet läikät tulee puhdistaa heti kunnolla.
se on vasta alkua. Jokaisen työpaikan, joka käsittelee palavia ja palavia materiaaleja, on tehtävä se työterveys-ja-turvallisuussääntöjen ja-määräysten mukaisesti riippuen siitä, missä tilassa yritys asuu.
ensinnäkin kaikki materiaalit on merkittävä asianmukaisesti GHS: n (globally harmonised system for the classification and labelling of chemicals) mukaisesti. Nämä kemikaalit on merkittävä adg7.4: n (Australian Dangerous Goods Code) version 7.4 mukaisesti.
GHS määrittelee syttyvän nesteen nesteeksi, jonka leimahduspiste on enintään 93°C. kemikaalit luokitellaan edelleen niiden leimahduspisteiden mukaan.
yritystä pyörittävä henkilö vastaa seuraavista asioista:
- kaiken hätäsuunnittelun laatiminen ja toteuttaminen
- Sen varmistaminen, että jokaisella paikalla olevalla on Henkilökohtaiset suojavarusteet
- käsittelee syttyvien liuotinhöyryjen aiheuttamia riskejä, mukaan lukien paikat, joissa se ylittää 5% alemmasta räjähdysrajasta
- palo-ja räjähdysriskien hallinta
- pitää syttyvien ja palavien aineiden määrän mahdollisimman pienenä
- tarjoaa manifestin ja asemakaavan, jos yhtä ainetta on liikaa paikalla
- varastoinnin varmistaminen alueet on asianmukaisesti merkitty ja kyltit ovat näkyvissä
- sisältävät ja vuotojen ja vuotojen hallinta
- varmistamalla, että kontit, putkistot ja lisälaitteet ovat vahingoittumattomia
- tarjoamalla asianmukaiset palontorjuntajärjestelmät
- kaikkien varastointi-ja käsittelyjärjestelmiin ja-laitteisiin liittyvien riskien hallinta
varmistetaan asianmukainen koulutus laitteiden tai koneiden käsittelyssä
jokaisen työntekijän, jonka tehtävänä on käsitellä työkaluja, laitteita tai koneita, tulisi käydä ensin läpi asianmukainen koulutus. Koulutusta vailla olevaa ei pitäisi koskaan määrätä käsittelemään raskaita koneita, vaan hänen tulisi pysyä siitä erossa.
koulutus ei riitä korkean riskin työhön, jossa käytetään raskasta kalustoa ja koneita. Työntekijöillä on oltava asianmukaiset lupakirjat, jotta he voivat työskennellä tietyissä olosuhteissa ja käsitellä tiettyjä koneita ja/tai laitteita. Kun tämä lupa on hankittu, se on uusittava, kun se on ilmoitettu.
Riskityölupasi vanhenee 5 vuoden välein. Näin uudistat sen https://t.co/FEzBUaydTe @WorkSafeWA pic.Twitter.com/ib7AcTMdhC
— Dept of Commerce (@CommerceWA) February 9, 2017
toimilupa on luokiteltu ja sinun täytyy varmistaa, että työntekijäsi ovat oikeutettuja kategoriaan yrityksesi tarpeisiin. Lupa Korkean riskin työhön on erilaisten koneiden ja laitteiden, kuten:
— Nosturit
— Nostolavat
— nostolavat
— Nosturit
— Nostolavat
— Kattilat
– Rakennustelineet
Sanomattakin on selvää, että aina kun työpaikalla on raskaita koneita ja vaarallisia aineita, tarvitaan kunnolliset ensiapupakkaukset ja koulutettu henkilökunta, joka osaa annostella niitä oikein.
Hanki tehtäviin sopivat vaatteet
sähkötyökaluja käyttävien työntekijöiden tulee käyttää asianmukaisia työvaatteita koneita käyttäessään. Pyydä heitä käyttämään oikeita kenkiä ja suojavarusteita tehtävään. Käytä vain tarkoitukseen sopivia käsineitä.
eri toimialat vaativat erilaisia univormuja ja suojavarusteita.
esimerkiksi lääkintähenkilökunta tarvitsee virkapukuja, jotka estävät bakteerien tarttumisen ja mahdollistavat samalla mukavan liikkumisen.
teollisuuden työvaatteiden on tarjottava UV-suoja, suoja palo-ja muita vaaroja vastaan. Kaikki riippuu tietysti alasta. Luonnollisesti, voit valita tukevampi kankaat, jos sinun täytyy varustaa työntekijöitä autoteollisuudessa. Toisaalta avotulen ja liekkien kanssa työskentelevät tarvitsevat palosuojakankaita.
elintarviketeollisuuden vaatteiden ei tarvitse olla niin erikoisia, vaan ne on valmistettava antibakteerisista kankaista bakteerikontaminaation estämiseksi.
Teollisuustyövaatteet
raskaat ja kevyet, palosuojatut ja kytunkestävät univormut. Erikokoinen.
Katso koko mallistomme…
lääketieteelliset Työvaatteet
hengittävät ja mukavat univormut. Kaksikerroksiset paneelit, jotka suojaavat lävistyksiltä.
View our product line…
Food Processing Garments
Easy to wear. Täydellinen liikkumisvapaus. Hyvä antibakteerinen puolustus.
Tutustu valikoimaamme…
selvästi merkityt vaaralliset alueet
alueet, joilla vaarallisia laitteita säilytetään, on merkittävä selkeästi ja kulkutiet on korostettava tarvittavilla opasteilla.
se auttaa myös merkitsemään vaaralliset alueet lattiaan maalatuilla teipeillä tai mustavalkoisilla raidoilla. Tämä pitää työntekijät tietoisina vaarallisesta ympäristöstä ja auttaa heitä välttämään onnettomuuksia, jotka voivat aiheuttaa vakavia vammoja.
on tärkeää varmistaa, että merkit on tehty ja sijoitettu oikein. Sinun täytyy kuulla Australian standardeja 1319: 1994 tätä varten. Tässä standardissa luetellaan vaatimukset turvamerkkien suunnittelulle ja käytölle työpaikalla. Ne luokitellaan seuraavasti:
- Sääntelymerkit varoittavat lain vaatimista toimista ja mittauksista. Ne jakautuvat seuraavasti:
a. kieltomerkit
b. pakolliset merkit
c. Rajoitusmerkit tai rajoitusmerkit - Vaaramerkit, jotka varoittavat vaaroista ja vaaroista. Ne jakautuvat seuraavasti:
a. Vaaramerkit-varoitukset tietystä vaarasta, joka voi olla hengenvaarallinen.
b. varoitusmerkit-varoitus vaarasta, joka ei todennäköisesti ole hengenvaarallinen. - Hätätiedotusmerkkejä ovat ohjeet hätätilanteisiin liittyviin tiloihin, kuten uloskäynteihin, turvalaitteisiin tai ensiaputiloihin, mukaan lukien palokyltit.
ensiapukoulutuksen tarjoaminen
ensiapuasemien tarjoaminen työntekijöille edistää huomattavasti turvallisuutta ja on käytännöllinen tapa toimia hätätilanteissa. Nämä seinään kiinnitettävät asemat on varustettava täysin ensiapupakkauksella, jossa on kaikki lääkkeet ja tarvikkeet, joita tarvitaan tavallisimpien toimistotilanteiden hoitamiseen.
ensimmäinen askel kohti turvallisemman työpaikan luomista on ammattimaisen työpaikan riskinarvioinnin tekeminen. Tämä tunnistaa kaikki mahdolliset riskit, jotka vaanivat työpaikalla. Kun se on tehty, voit jatkaa ja ryhtyä kaikkiin tarvittaviin varotoimiin.
osa niistä sisältää vain sopivien merkkien laittamisen koko työpaikalle. Toiset taas sisältävät lähemmän katsauksen Ensiaputehtäviin
työpaikan ensiapupakkaukset
säännöllisesti varastoidut ensiapupakkaukset. Erilaisia. Aina ajan tasalla lakien ja asetusten kanssa.
Learn more…
Ensiapukoulutus
Varustakaa henkilökuntanne asiaankuuluvilla ja ajan tasalla olevilla Ensiaputaidoilla. Työturvallisuuden parantaminen.
Tutustu ohjelmaamme…
Hätävalmennus
varmista, että työpaikallasi on ihmisiä, jotka tietävät, mitä hätätilanteissa pitää tehdä.
Tarkista koulutusvaihtoehdot…
on useita asioita, jotka kannattaa ottaa huomioon, kun haluaa varmistaa turvallisen työpaikan ensiavun suhteen. Tässä on yksityiskohtainen selvitys velvollisuuksistasi ensiapuun liittyen työterveyden ja-turvallisuuden (WHS) säännösten ja Malliohjeiden mukaan: Ensiapu työpaikalla.
yleisiä suosituksia ovat seuraavat:
- työntekijöille on annettava mahdollisuus saada ensiapupakkauksia ja koulutettua Ensiapuhenkilökuntaa.
- ensiapupakkaukset on sijoitettava alueille, joissa vammat ovat todennäköisimpiä.
- työpaikan ajoneuvoissa on oltava erityinen Motoristipaketti.
Ensiaputyöntekijät ovat työntekijöitäsi, jotka on koulutettu antamaan ensiapua hätätilanteessa. Tarvittavan ensiapuhenkilöstön määrä riippuu monista tekijöistä, kuten työpaikan riskitasosta ja etäisyydestä lähimpään hoitolaitokseen.
työpaikan riskitasot korreloivat suoraan siihen, kuinka paljon ihmisiä on paikalla koko päivän, mukaan lukien sekä työntekijät että vierailijat. Isommilla työpaikoilla riskit ovat suuremmat. Tietyillä toimialoilla riskit ovat suuremmat (esimerkiksi TIETOTEKNIIKKAYHTIÖLLÄ on pienempi riski kuin autoteollisuusyrityksellä).
nyrkkisääntönä on, että matalan riskin yrityksessä tarvitaan yksi ensiapulääkäri 50: tä ja korkean riskin yrityksessä yksi 25: tä ihmistä kohden.
toteuta hätätoimenpiteet
valitettavasti hätätilanteet eivät ilmoita itsestään. Australiassa on odotettavissa tulvia, tulipaloja ja jopa maanjäristyksiä. Sinun täytyy olla valmis, jos haluat varmistaa yrityksesi, työntekijöiden ja vierailijoiden turvallisuuden.
menestyäkseen tarvitaan joitakin toimenpiteitä hätätilanteessa:
- ensin on tehtävä parhaansa luonnonkatastrofien ja vastaavien hätätilanteiden ennakoimiseksi. Tarkista sosiaalinen media ja Ilmatieteen laitos
- varmista, että vakuutuksesi on kunnossa
- tunnista liiketoimintaasi kohdistuvat riskit
- tunnista liiketoimintasi keskeiset osat ja miten ne suojataan
- luo hätätilanteiden hallintasuunnitelma
- varmista, että työntekijöilläsi on Hätäapu-ja Evakuointikoulutuksen suorittaneet työntekijät
on ergonominen työpaikka
harkitse ergonomisesti suunniteltujen kalusteiden ja laitteiden sijoittamista työpaikallesi. On myös parasta järjestää uudelleen työalue ja varmista, että kaikki on helposti ulottuvilla, jotta asiat eivät putoa, kun tavoittelet asioita.
kun on kyse toimistoista, varmista, että kaikilla on heille sopiva työpiste. Tämä sisältää hyvä tietokone, erinomainen työpöytä ja tuoli ja tarpeeksi valoa toimimaan hyvin.
sen sijaan koko päivän seisova barista tarvitsee hyvän vastaväsymysmaton kipeän selän ja nivelten hoitoon. He tarvitsevat myös baarin, joka on sopivalla korkeudella ja toimivat laitteet.
toisin sanoen, varmista, että kaikki, mitä voidaan säätää niin, että se estää työntekijöiden turhat rasitukset ja epäonniset kehon asennot.
käytä mekaanisia apuvälineitä nostamiseen ja kuljetukseen
on kaksi tapaa, joilla voit nostaa jotain: yksin tai käyttämällä jonkinlaista apuvälinettä. Tehtäviin, joihin liittyy paljon raskaita nostoja, tarjoavat mekaanisia apuvälineitä, kuten kottikärryt, liukuhihna, nosturi tai trukki. Muuten vaarannatte työntekijöidenne terveyden ja tapaturmien määrä kasvaa.
mieti, kuinka paljon työpaikalla on raskasta nostelua. Onko se vain satunnaista? Omistatko varaston?
vaikka työskentelisit toimistossa, johon kuuluu vain laatikoiden kuljettaminen sinne tänne, on silti tärkeää suojella työntekijöitäsi. Opeta heitä nostamaan turvallisesti ja välttämään selkävammat.
nostatko oikealla tavalla? Seuraa näitä #vinkkejä @ CanChiroAssoc for #safe #lifting: https://t.co/QoduNB47E1#BCChiro #chiropractic #safelifting pic.Twitter.com/CcsDpkqcZK
— BC Kiropraktiikka (@bcchiro) 30.maaliskuuta 2018
kuitenkin, jos mukana on varasto tai suuri varasto, pitää vuokrata tai sijoittaa kuljetus-ja nostolaitteisiin. Varmista, että niitä käytetään turvallisesti ja paras tapa tehdä se on palkata koulutettuja ihmisiä käsittelemään niitä tai tarjota koulutusta niille, jotka ovat vastuussa raskaiden esineiden käsittelystä.
varmista, että uudet työntekijät ymmärtävät työpaikan riskit
ensimmäinen asia, joka sinun täytyy tehdä, kuten aiemmin mainittiin, on ymmärtää työpaikan riskit. Tämä tehdään tekemällä täydellinen työpaikan riskinarviointi. Kun sinulla on kaikki nämä tiedot, sinun täytyy välittää nämä tiedot uusille työntekijöille. Heidän on tiedettävä:
- mahdolliset yleiset riskit ja toimintatavat hätätilanteessa
- omaan asemaansa yrityksessä liittyvät riskit
Yleiset työpaikkariskit ovat jossain määrin samat saman alan yrityksissä. Jokaisella on esimerkiksi oltava keinot puuttua palovaaraan. Kaikkien pitää tietää, missä Ensiapukaapit ovat.
työpaikan ensiapupakkaukset
säännöllisesti varastoidut ensiapupakkaukset. Erilaisia. Aina ajan tasalla sääntöjen ja määräysten kanssa.
Learn more…
Ensiapukoulutus
Varustakaa henkilökuntanne asiaankuuluvilla ja ajan tasalla olevilla Ensiaputaidoilla. Työturvallisuuden parantaminen.
Tutustu ohjelmaamme…
Hätävalmennus
varmista, että työpaikallasi on ihmisiä, jotka tietävät, mitä hätätilanteissa pitää tehdä.
Tarkista koulutusvaihtoehdot…
tiettyihin töihin liittyy tiettyjä riskejä. Esimerkiksi baristat polttavat todennäköisemmin kätensä kuumassa höyryssä. Kokit ovat alttiimpia leikkaamaan veitsellä, kun taas autoteollisuudessa työskentelevät ovat vaarassa hengittää vaarallisia kemikaaleja.
työpaikan tai työpaikan erityiset vaaratekijät tulisi aina ottaa esille uusia työntekijöitä suunnattaessa. Tämä auttaa heitä olemaan tietoisempia ja varovaisempia liikuttaessa työpaikalla ja vähentää työtapaturman tai sairauden riskiä
Jos työntekijä palkataan suorittamaan manuaalisia tehtäviä, heitä on varoitettava seuraavista:
- mitkä työtehtävän asennot, liikkeet ja voimat aiheuttavat riskin
- missä työtehtävän aikana ne aiheuttavat riskin
- miksi ne tapahtuvat mitä pitää korjata.
varmistaaksesi korkeimman turvallisuustason työntekijöillesi, jotka suorittavat manuaalisia tehtäviä, sinun on kuultava vaarallisia manuaalisia tehtäviä: Code of practice 2018.
Vältä samojen toistuvien tehtävien määräämistä uudelleen ja uudelleen
toistuvat tehtävät ovat vaarallisempia kuin luulet. Vaikka ne ovat niinkin yksinkertaisia kuin kirjoittamalla. Tällaiset tehtävät voivat verottaa työntekijöitäsi kahdella tavalla. Toistuvat tehtävät voivat rasittaa heidän ruumistaan ja mieltään.
toistuvat tehtävät voivat aiheuttaa Oos: n (Occupational overuse syndrome), joka on toinen nimitys rasitusvammalle tai RSI: lle. Se voi vaikuttaa selkään, olkapäihin, käsivarsiin, kyynärpäihin, sormiin, ranteisiin ja muihin niveliin ja lihaksiin. Yleisiä oireita ovat:
- epämukavat kivut
- nivelten rajoittunut liikkuvuus
- tunnottomuus
heikot lihakset
turvotus
on tärkeää ymmärtää, että OOS-vaikutukset eivät poistu itsestään ja niitä on hoidettava.
toinen tapa, jolla toistuvat työtehtävät voivat verottaa työntekijöitäsi, on lisätä heidän henkistä väsymystään. Se voi aiheuttaa keskittymisen menetystä, lisätä stressiä, laukaista masennusjaksoja ja vähentää yleistä tyytyväisyyttä.
Alihaastetehtävissä on yleensä toistuvia tehtäviä, jotka vaikuttavat tutkimusten mukaan saavutustajuumme. Siksi työ on yhä tärkeämpää # mentalhealth ja #wellbeing miltä tuntuu töissä? #HR # psykologia pic.twitter.com/W7fWB9mOPi
— Karolina Silva, MSc (@CareerGig) February 22, 2018
Vary employee activities to keep they from doing one task for long periods of time. Se auttaa myös tehtävien kiertämisessä, sillä se opettaa henkilökunnalle enemmän siitä, miten liiketoiminta todella toimii, ja mahdollistaa samalla asennon ja toiminnan muutokset.
huoltaa työvälineitä ja koneita säännöllisesti
työvälineitä ja koneita ei pidä huoltaa vain silloin, kun ne hajoavat. Sinun täytyy tehdä parhaasi estää toimintahäiriöitä ensinnäkin.
miksi? Jos koneet hajoavat, se voi maksaa yrityksellesi rahaa.. Vielä tärkeämpää on, että joku voi loukkaantua prosessissa!
koneet elävät pidempään säännöllisen huollon ansiosta. On olemassa erilaisia ylläpitostrategioita toteuttaa, valita sopivin oman toiminnan. https://t.co/KVgs2njN36
— AccTech Systems (@AccTechSystems) March 29, 2018
kunnossapidon on oltava perusteellista, ammattimaista ja säännöllistä. Kunnollista huoltoa ovat:
- tarkastus
- testaus
- mittaus
- vaihto
- säätö
- tukkien pitäminen
kaikki huolto on tehtävä valmistajan suosituksen mukaisesti. Kuka tahansa ei voi huoltaa varusteitasi. Osa siitä joudutaan teettämään alihankintana ammattilaisille, jotka käsittelevät niitä erityisiä laitteita
vähentävät työpaikan stressiä
yleisimmät stressin ja työuupumuksen syyt ovat pitkät työpäivät, raskas työmäärä, työn epävarmuus ja konfliktit. Nämä voivat johtaa masennukseen, univaikeuksiin ja vaikuttaa työntekijän keskittymiskykyyn.
on mahdollista rakentaa henkisesti terve työpaikka https://t.co/QV1AOqTjxU pic.Twitter.com/Favk98EAfy
— Safe Work Australia (@safe_work_aus) January 30, 2018
yleisemmin ilmaistuna työpaikalla tapahtuu stressiä, kun työntekijän työtehtävät ylittävät hänen kykynsä, resurssinsa ja nykytilansa. Tämä aiheuttaa turhautumista, joka voi pitkään jatkuessaan muuttua krooniseksi stressiksi.
muita stressin riskitekijöitä voivat olla esimerkiksi työpaikalla tapahtuvat konfliktit, kiusatuksi tuleminen tai jopa kiusatuksi tuleminen. Vaikka muita stressinhallintatoimia olisi toteutettava työpaikan stressin muihin syihin, nämä kaksi vaativat tiukempia ja joskus jopa oikeustoimia.
työperäisen stressin vaikutukset voivat vaihdella lievästä vaikeaan. Fyysiset stressin merkit ovat:
- intakipu
- sydämentykytys
- ruoansulatushäiriöt
- Alhainen immuunijärjestelmä
- kivut ja päänsärky
- univaikeudet
väsymys
lihasjännitys
hikoilu uokahalun häiriöt
myös stressin psykologiset vaikutukset heikentävät vakavasti työntekijöiden elämänlaatua. Näitä ovat:
edistävät terveellisiä elämäntapoja ja luovat stressittömän ympäristön työpaikalle. Onhan tämä yksi esimiehen tehtävistä, sillä stressi työpaikalla tarkoittaa, että työpaikka ei ole turvallinen ja esimiehet ovat vastuussa turvallisuudesta.
toimiaksesi näissä tilanteissa sinun on ensin kyettävä tunnistamaan stressin riskitekijät työntekijöidesi kanssa. Lataa Job Identification stressi tarkistuslista ja käyttää sitä paikantaa stressaantunut yksilöiden yrityksesi.
sen jälkeen on varmistettava, että osaa lähestyä näitä henkilöitä, säilyttäen samalla heidän oikeutensa yksityisyyteen ja varmistaen, etteivät he koe itseään uhatuiksi. Lue, miten voit kommunikoida henkilökunnan kanssa stressin aiheesta.
pysy nesteytettynä koko ajan
Asuminen ja työskentely Australian kesinä voi todella käydä rasittavaksi korkeiden lämpötilojen vuoksi. Kuivuminen ei ole harvinaista tällaisissa olosuhteissa. Lievän nestehukan oireita ovat:
- janon tunne
- suun kuivuminen
- päänsärky
- huimaus
tumma tai riittämätön virtsa
nestehukka heikentää myös aivojen toimintaa ja kognitiivisia kykyjä. Jopa niinkin vähän kuin 1-2 prosenttia nestehukasta saa ajattelemaan hitaammin. Tämä tarkoittaa hitaampia reaktioita, vähemmän keskittymistä ja sitä kautta enemmän työtapaturmia.
kannusta työntekijöitäsi juomaan paljon vettä joka päivä. Juomalla enemmän vettä, mehuja ja muita alkoholittomia juomia säännöllisin väliajoin auttaa paljon korvata kaikki nesteet he ovat menettäneet työstä.
kahvi, alkoholi ja tietyt suolaiset ja makeat ruoat lisäävät nestehukan mahdollisuutta ja vaikeuttavat sitä. Hiilihapotetut juomat eivät ole hyvä nesteytyksen lähde, koska ne sisältävät suolaa.
klikkaa kuvaa nähdäksesi koko infografiikan.
ajoittaa säännölliset tauot
työntekijät, joilla on säännöllisiä taukoja, ovat yleensä raikkaampia ja virkeämpiä kuin ne, joilla ei ole. Näin vältytään vammoilta ja työuupumukselta.
Mikrotaukojen merkitys työpaikalla
vain Joka viides työntekijä pitää varsinaisen lounastauon, ilmenee vuonna 2012 tehdystä Right Management-tutkimuksesta, johon osallistui yli 1 000 pohjoisamerikkalaista työntekijää.https://t.co/aDSY2rlAtu pic.twitter.com/gAcZM6Zeac
– Apex Occ. Health (@ApexOcc) March 14, 2018
uusimpien suositusten mukaan lukuisat minitauot ovat paljon tehokkaampia kuin yksi pitkä tauko. Asiantuntijoiden mukaan tämäntyyppiset tauot parantavat työntekijän kognitiivisia kykyjä, lisäävät luovuutta, parantavat työtyytyväisyyttä, vähentävät stressiä ja parantavat terveyttä.
koska keskittymisen ja keskittymisen lisääminen on yksi taukojen eduista, on sanomattakin selvää, että ne vähentävät työtapaturmia. Erityisesti niitä, jotka tapahtuvat väsymyksen, keskittymisen ja keskittymisen puutteen vuoksi.
varaudu lääketieteellisissä hätätilanteissa
ensiapuun tulisi kuulua perusasiat. Mutta mitä tapahtuu todellisessa hätätilanteessa? Joillakin toimialoilla työtapaturmat voivat olla varsin vakavia. Yleisimmät työpaikkavammat Australiassa ovat:
- venähdykset ja nyrjähdykset
- murtumat
- avohaavat
- ruhjeet
- palovammat
Kudossairaudet
kuitenkin, vaikka se ei olisi kovin yleistä, ihmiset voivat kärsiä äkillisistä sydänpysähdyksistä tai sydänkohtauksista milloin tahansa tai missä tahansa.
äkillinen sydänpysähdys: jopa viisi alle 35— vuotiasta australialaista kuolee joka viikko http://t.co/qXnmGjGWIS #Australia #Health
– Heal my World (@healmyworld) August 12, 2014
on tärkeää oppia kaikki varoitusmerkeistä, vaikka ne voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Tässä ovat yleisimmät:
varmista, että sinulla on automaattinen ulkoinen defibrillaattori valmiina tällaisten tilanteiden varalta, jotta sinulla ja työntekijöilläsi on yksinkertainen mutta tehokas tapa reagoida nopeasti hengenvaaralliseen hätätilanteeseen.
älä odota defibrillaattorin saatavuutta ennen elvytyksen antamista ja 000: n soittamista. Ambulanssi on soitettava välittömästi.
AED defibrillaattori
valmistaudu pelastamaan ihmishenkiä tällä kannettavalla, helppokäyttöisellä defibrillaattorilla työpaikallasi.
Rent it today…
ensiapupakkaukset
säännöllisesti varastoidut ensiapupakkaukset. Erilaisia. Aina sääntöjen ja määräysten tasalla.
Learn more…
Ensiapukoulutus
Varustakaa henkilökuntanne asiaankuuluvilla ja ajan tasalla olevilla Ensiaputaidoilla. Työturvallisuuden parantaminen.
tutki ohjelmaamme…
valmistautuminen voi pelastaa ihmishenkiä
HeartSine Samaritan 500P on yhden painikkeen operointilaite, jonka saa yhdellä vuosimaksulla.
säännölliset tarkastukset ja huolto sekä ohjeet asianmukaisesta käytöstä ovat kaikki mukana. Jopa itse laite antaa yksinkertaiset vaiheittaiset käyttöohjeet, jotta kuka tahansa voi käyttää sitä tarpeen tullen.
Alsco on tarjonnut laadukkaita kaupallisia palveluita Australiaan yli 50 vuoden ajan. Olemme hyödyntäneet tätä kokemusta palveluihin, joihin voit luottaa.
hallitut vuokrauspalvelumme varmistavat, että et käytä liikaa rahaa työturvallisuuteen. Sinun ei tarvitse koskaan huolehtia tehokkaasta toimivuudesta mitään laitteita, jotka saat meiltä, koska sisällytämme niiden ylläpito mitä tarjoamme.
lisäksi kaikki palvelumme voidaan räätälöidä juuri sinun tarpeisiisi. Pyydät hyppäämään ja kysymme: kuinka korkealle?
Takaamme myös monimutkaisten WHS-lakien noudattamisen.
Soita Alscolle tänään, niin keksimme sinulle todella sopivan suunnitelman.
kuva: Flickr Images by Oregon Department of Transportation.