4. ”Valkoisen teen sisältämät katekiinit vähentävät tulehdusta, säätelevät immuunijärjestelmää ja lisäävät vastustuskykyä infektioita vastaan”, lisää tohtori Manoj Ahuja.
5. Parantaa ruoansulatusta ” valkoinen tee parantaa ruoansulatusta, varsinkin kun kärsit vatsakrampeista tai pahoinvoinnista. Se auttaa myös välttämään ummetusta”, sanoo tohtori Sood.6. Edistää Sydänterveyttä: Tri Manoj K. Ahuja Fortisin sairaalasta kertoo, että valkoinen tee vähentää sydäntautien riskiä suojaamalla koko verenkiertoelimistöä. Monien tutkimusten mukaan ihmiset, jotka juovat kaksi tai useampia kupillista valkoista teetä päivittäin, ovat lähes 50% epätodennäköisempiä kuolemaan sydänkohtauksen jälkeen.”
7. Parantaa muistia
valkoinen tee sisältää polyfenoleja kuten mangaania, sinkkiä ja seleeniä, jotka parantavat muistia ja keskittymiskykyä ja vähentävät samalla aivojen väsymystä.8. Vähentää sokeria Cravingsdieetikko Anshul jaibharat sanoo, ”usein ihmiset kääntyvät vihreää teetä painonhallintaan. Valkoisen teen juominen aterioiden jälkeen on kuitenkin hyvä vaihtoehto, sillä se auttaa myös hillitsemään sokerinhimoa.”
9. Lisää energiaa ja AlertnessL-Teaniini, toinen tärkeä ravintoaine valkoisen teen teetä, tuottaa tunteen valppautta ja lisääntynyt henkinen selkeys.10. Vähentää Stressiä? Stressaantunut? Aloita valkoisen teen juominen aamulla ja iltapäivällä. Se sisältää teaniinia, joka auttaa rauhoittamaan rispaantuneita hermoja ja jättää rentoutumisen tunteen.
11. Edistää terveellistä SkinWhite teetä toimii useilla tavoilla torjua tylsyyttä, paikkoja ja ryppyjä aiheuttamia myrkkyjä. ”Se auttaa ylläpitämään tervettä ihoa ja antaa sinulle sitä hehkua, jota olet aina halunnut”, sanoo ihotautilääkäri Bindu Sthalekar.12. Anti-AgeingAs vanhenemme, ihollamme on taipumus sag johtuen vapaiden radikaalien läsnäolosta kehossamme, mikä nopeuttaa ikääntymisprosessia. Mutta älä hermoile. Tohtori Bindu Sthalekar lisää: ”valkoinen tee sisältää runsaasti antibakteerisia ja ikääntymistä ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat ehkäisemään ryppyjä ja veltostunutta ihoa”. Se elvyttää ihoa ja ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä.
aika siemailla valkoista teetä, eikö niin?