Sundhedsmæssige fordele ved Jamun: 7 fantastiske fordele ved at spise sort blomme

holder dit hjerte sundt

Jamun Jamun

fyldt med kalium, jamun er yderst gavnligt for dit hjerte. Omkring 55 mg kalium er til stede pr.100 gram jamun. Frugten er gavnlig for at holde sygdomme som højt blodtryk, hjertesygdomme og slagtilfælde i skak. Det holder også dine arterier sunde og forhindrer dets hærdning. (Læs også 5 grunde til at spise 4 gennemblødte mandler om morgenen hver dag!).

styrker tandkød og tænder

Jamun er gavnligt for tandkød og tænder. Bladene af den sorte blomme har antibakterielle egenskaber og kan bruges til at forhindre blødning af tandkød. Du kan tørre orlov og derefter pulver det skal bruges som en tand pulver. Dette vil hjælpe med at forhindre tandkødsblødning og infektion. Træets bark har astringerende egenskaber, og du kan bruge et afkog tilberedt med barken til at skylle munden for at behandle mavesår.

forebygger infektion

Jamun har antibakterielle, antiinfektive og anti-malaria egenskaber. Frugten indeholder også æblesyre, tanniner, gallinsyre, oksalinsyre og betulinsyre. Frugten er effektiv til at forhindre almindelige infektioner. (Læs også 10 overraskende sundhedsmæssige fordele ved at drikke øl).

behandler diabetes

sorte blommer kan helbrede symptomerne på diabetes, herunder overskydende vandladning og tørst. Det har lavt glykæmisk indeks, som holder blodsukkerniveauet normalt. Frø, bark og blade af træet kan bruges til behandling af diabetes.

disse sundhedsmæssige fordele gør frugten mere speciel. Sørg for at spise jamun i løbet af sæsonen og nyd alle disse fordele.

udgivet:Fre, 27. Oktober 2017 11:46am

Livsstilsnyheder

Udforsk mere

  • hjem
  • nyheder
  • Indien
  • underholdning
  • fotos
  • Sport
  • Viral
  • livsstil
  • forretning
  • tech
  • uddannelse
  • festivaler
  • mad
  • verden
  • rejse
  • videoer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *