Ja, cigaretter får dig til at ældes hurtigere. Når det kommer til at overbevise rygere om at holde op, er advarsel om sundhedsfarer almindeligt… men en effekt, der ikke ofte diskuteres, er, hvordan rygning får dig til at se ældre ud.
din hud kan ikke trække vejret…
når du tager en cigaretpust, kan du føle en følelse af beroligende, men den gentagne handling har den modsatte virkning på dine blodkar. Med hver pust bliver dine blodkar straks tyndere og spasmer. Dette reducerer cirkulationen og iltniveauet i dit blod – på en måde giver du din hud manglende evne til at trække vejret. Hvad sker der, når din hud ikke kan trække vejret? Du gættede det-for tidlig aldring. Det er ikke kun de rynker, der kan danne enten. Din hud ældes også ved at blive tør, kedelig og gulnet.
du fratager også din hud næringsstoffer.
der er tusindvis af kemikalier pænt rullet op i en cigaret. Når du kombinerer disse kemikalier med manglen på cirkulation og ilt, forårsager det kollagen og elastinnedbrydning. Kollagen og elastin er det, der giver din hud styrke og elasticitet. Resultatet: hængende hud, kedeligt udseende og ujævn hudfarve.
du vinder “rygere pucker”. rygere bruger musklerne omkring deres mund og øjne mere end resten af os. For at indånde skal du pucker. Ifølge Dr .. Steven Deliduka, bestyrelsescertificeret hudlæge med Forefront dermatologi “denne gentagne bevægelse af musklerne omkring munden og læberne fører til linjer, der undertiden omtales som en” rygerens pucker. Når du udånder, har røg en tendens til at gå tilbage i dit ansigt, så du skviser. Denne bevægelse parret med kemikalierne, der fratager den meget sarte hud omkring dine øjne, fører til kragefødder.”
Du lever i din egen forurenede boble.
din hud får et direkte hit fra det miljø, den er i. Når du ryger, fylder du luften med toksiner, der i sidste ende vil slå sig ned på din hud – selvom du ikke kan se den. Disse toksiner kaldes almindeligvis frie radikaler. Frie radikaler låsen på celler og ødelægge dem fører til ru hud, sagging og rynker.
du øger din risiko for hudkræft.
Hvis du troede, at rynker var det værste, rygning kan gøre for din hud, så tænk igen. Ud over at øge dine odds for at udvikle lungekræft, slagtilfælde og hjerteanfald øger rygning også din risiko for pladecellecarcinom med 52 procent, ifølge en større ny undersøgelse. Undersøgelsen, der vises i Archives of Dermatology, fandt, at selv dem, der ryger kun et par cigaretter om dagen, påvirkes. De har mistanke om, at rygernes øgede risiko kan tilskrives tobakens skadelige virkning på immunsystemet, da mennesker med beskadiget eller undertrykt immunsystem er meget mere tilbøjelige til at udvikle hudkræft.
Når det er sagt…
der er lys for enden af tunnelen. Når du holder op, begynder din hud straks at reparere sig selv. Du vil opleve forbedret blodgennemstrømning, som vil haste ilt og næringsstoffer tilbage til dine celler samt mindske betændelse. Nogle ændringer kan være permanente, ja-især hvis din dårlige vane varede år — men jo længere du er væk fra lighteren, jo mere vil din hud og dens egne helbredelsesmekanismer genoptages.
Hudkampe?
Hvis du kæmper med hudproblemer og ikke ved, hvor du skal henvende dig, er hudsundhedseksperterne hos Forefront Dermatology klar til at hjælpe. For at finde den førende hudlæge nærmest dig, skal du besøge placeringssiden i dag.