du har en viral øvre luftvejssygdom (URI), som er et andet udtryk for forkølelsen. Denne sygdom er smitsom i løbet af de første par dage. Det spredes gennem luften ved hoste og nysen. Det kan også spredes ved direkte kontakt (røre ved den syge og derefter røre ved dine egne øjne, næse eller mund). Hyppig håndvask mindsker risikoen for spredning. De fleste virussygdomme forsvinder inden for 7 til 10 dage med hvile og enkle hjemmemedicin. Sommetider kan sygdommen vare i flere uger. Antibiotika vil ikke dræbe en virus, og de er generelt ikke ordineret til denne tilstand.
hjemmepleje
-
Hvis symptomerne er svære, hvile hjemme i de første 2 til 3 dage. Når du genoptager aktiviteten, skal du ikke lade dig blive for træt.
-
ryg ikke. Hvis du har brug for hjælp til at stoppe, skal du tale med din sundhedsudbyder.
-
undgå at blive udsat for cigaretrøg (din eller andres).
-
Du kan bruge acetaminophen eller ibuprofen til at kontrollere smerter og feber, medmindre en anden medicin blev ordineret. Hvis du har kronisk lever-eller nyresygdom, nogensinde har haft mavesår eller gastrointestinal blødning eller tager blodfortyndende medicin, skal du tale med din sundhedsudbyder, før du bruger disse lægemidler. Aspirin bør aldrig gives til nogen under 18 år, der er syg med en virusinfektion eller feber. Det kan forårsage alvorlig lever-eller hjerneskade.
-
din appetit kan være dårlig, så en let kost er fint. Bliv godt hydreret ved at drikke 6 til 8 glas væsker om dagen (vand, læskedrikke, juice, te eller suppe). Ekstra væsker hjælper med at løsne sekretioner i næse og lunger.
-
over-the-counter kold medicin vil ikke forkorte den tid, du er syg, men de kan være nyttige til følgende symptomer: hoste, ondt i halsen og nasal og sinus overbelastning. Hvis du tager receptpligtig medicin, så spørg din læge eller apotek, som over-the-counter medicin er sikkert at bruge. (Bemærk: Brug ikke dekongestanter, hvis du har højt blodtryk.)
opfølgning
opfølgning med din sundhedsudbyder eller som anbefalet.
Hvornår skal du søge lægehjælp
Ring straks til din sundhedsudbyder, hvis nogen af disse forekommer:
-
hoste med masser af farvet sputum (slim)
-
alvorlig hovedpine; ansigt, nakke eller øre smerte
-
svær synkebesvær på grund af halssmerter
-
feber på 100,4 liter F (38 eller højere, eller som anvist af din sundhedsudbyder
ring 911
ring 911, hvis nogen af disse forekommer:
-
brystsmerter, åndenød, hvæsende vejrtrækning eller vejrtrækningsbesvær
-
hoste blod
-
meget alvorlig smerte ved indtagelse, især hvis det går sammen med en dæmpet stemme