Hvad er Keratosis Pilaris? En almindelig hudtilstand, Keratosis Pilaris-behandling behøver ikke at være hård for at slippe af med buler på huden. Prøv disse naturlige behandlinger for at hjælpe med at reducere den Keratosis Pilaris kyllingehudfølelse.
Hvad er Keratosis Pilaris?
Keratosis Pilaris er en almindelig hudtilstand, der er fuldstændig ufarlig, men som kan være vanskelig at holde under kontrol. Nogle gange benævnt ‘kyllingeskind’, præsenterer den sig som tørre, ru pletter af buler på huden, som kan vises på dine øverste lår, bagsiden af dine arme og endda på dit ansigt. Hvis du kæmper med denne kyllingeskind på arme, ben eller dit ansigt, er du ikke alene. 40% af voksne og 80% af unge har disse Keratosis Pilaris bump et eller andet sted på deres kroppe.1
selvom denne tilstand kan forekomme i enhver alder, kan den begynde at vise tegn hos små børn. Denne tilstand kan forekomme året rundt, men den er tilbøjelig til at blusse op i kolde klimaer. Ofte skyldes årsagen til Keratosis Pilaris en ophobning af Keratin i hårsækken i huden. Keratin er et protein, der naturligt produceres i kroppen, og kan danne et stik, der blokerer åbningen af hårsækken. Disse stik er det, der skaber de ru, ujævn hudpletter, som også kan være flassende og tørre.2
Sådan slipper du af Keratosis Pilaris
Keratosis Pilaris diet
mange mennesker med Keratosis Pilaris finder, at en specifik Keratosis Pilaris diet kan lette deres symptomer. Nogle enkle kostændringer kombineret med regelmæssige aktuelle behandlinger kan hjælpe med at forbedre udseendet af disse buler. Du kan prøve at skære mælke-eller glutenprodukter ud af din kost i to uger og se om du kan mærke en forbedring. Nogle naturopater hævder, at det skyldes din krops manglende evne til at behandle kasein eller mejeriprotein. Hvis tegnene forbedres, kan du prøve at bytte mejeriprodukter som mælk til soja eller nødmælk og undgå gluten, hvis du tror, at dette også kan være et problem for dig. I dette tilfælde anbefales det at besøge en naturopat eller din sundhedspersonale for at sikre, at din krop modtager alle de vitaminer, den har brug for. Keratosis Pilaris kan også være et tegn på vitamin -, magnesium-eller vitamin B-mangel, og en naturopat eller din sundhedspersonale kan løse disse problemer.
vores interne nærede liv Naturopath Mel anbefaler også disse nemme, daglige aktuelle trin til et Keratosis Pilaris hjemmehjælpsprogram for at holde Keratosis Pilaris under kontrol.
1. Det første skridt er eksfoliering! Regelmæssig eksfoliering kan hjælpe med at glatte huden og fjerne eventuelle buler – prøv ikke at ridse dem af! Imidlertid vil dette trin alene ikke adressere betændelsen i bunden af hårsækken.
2 . Brug en hårdtarbejdende fugtighedscreme. Regelmæssigt fugtgivende blødgør tør hud og kan fremme celleomsætning, hvilket forhindrer blokerede porer.
3. Undgå syntetiske ingredienser, der ofte findes i almindelige skrubber og lotioner, da disse kan gøre huden tør.2
4. Behandling for Keratosis Pilaris handler om konsistens, så når du finder en rutine, der virker, holde sig til det.
naturlige body scrubs til glat Keratosis Pilaris
Body scrubs og eksfoliatorer er så nyttige til at polere væk død hud, unclogging porer og tilskynde hudcelleomsætning. Vi har så mange fantastiske naturlige scrubs her på næret liv, men jeg er især delvis til fordelene ved kaffe scrubs.
Etiskkalk& Ginger Body Polish
pakket med dybt eksfolierende pimpsten og kaffebønner, den etiopiske kalk& Ginger Body Polish er en solid body scrub, der grundigt buffer væk døde hudceller for at hjælpe med at rense blokerede porer. De aktive ingredienser i denne krat inkluderer pimpsten og bambus til at skrubbe dig ren, med kokosolie og kakaosmør til hydrering. Denne scrub er naturligt duftende med Lime og ingefær olier giver det en lækker, krydret, opvarmning duft.
Mineral Fusion Body Scrub – Kona Coffee
En anden naturlig behandling for buler på arme er Mineral Fusion Kona Coffee Body Scrub, en cremet pisket kaffe body scrub, der indeholder eksfolierende malet Kona kaffe og pimpsten for at løsne opbygning og fjerne tør hud, mens fugtgivende hyaluronsyre plumps og hjælper med at udjævne hudtonen og nærende mangosmør, kokosolie, E-Vitamin, macadamiaolie og Avocado genopretter huden med udglattende fugt. Påfør på fugtig hud og massage forsigtigt i cirkulære bevægelser for at stimulere blodgennemstrømningen. Par med Eco Tan ekstrem eksfolierende handske for en mere intens krat.
Acure Brilliantly Brightening Facial Scrub
Hvis du har Keratosis Pilaris i ansigtet, prøv den bedst sælgende Acure Brilliantly Brightening Facial Scrub. Det er ideelt til Keratosis Pilaris, da det indeholder eksfolierende Valnødskalmel, fransk grøn ler og Citronskalgranulat samt naturlige frugtsyrer fra Acai, brombær og granatæble for at hjælpe med at opløse og skrubbe buler væk og polere hudfarve. Brug tre gange om ugen for de bedste resultater, efter med fugtighedscreme efter hver brug.
tør kropsbørstning til Keratosis Pilaris
Hydrea Vegan Dry Body Brush
et af de bedste tip til at slippe af med Keratosis Pilaris er at tørre kropsbørste! Hydrea Vegan Dry Body Brush bruges dagligt som en Keratosis Pilaris-behandling, der hjælper med at udjævne buler ved at stimulere cirkulation og lymfesystemet og arbejde på at børste døde hudceller væk og eksfoliere huden. Skær i en glat vinkel, børsterne på denne børste er specielt designet til ikke at ridse huden. Børst berørte områder hver morgen inden brusebad og bevæg dig opad mod hjertet.
Bliv fugtet til behandling af Keratosis Pilaris
Elektra Magnesium Cream
aktuel brug af en Magnesiumcreme kan hjælpe med at berolige og hydtrere tør, flaky hud. Min all time favorit Magnesium creme er Elektra Magnesium Cream-Island Spice. Brugt på det berørte område kan det hjælpe med at holde kyllingens hudfølelse under kontrol, rig på genopfyldning af magnesiumchlorid samt naturlige smøremidler og olier som sheasmør, kokosolie, mangosmør og hampolie. Denne dybt nærende daglige Magnesium fugtighedscreme kan anvendes over hele kroppen, herunder ansigtet.
SKIN by ecostore Rejuvenating Body Moisturiser
designet til at konditionere dehydreret hud er SKIN by ecostore Rejuvenating Body Moisturiser en vidunderlig, dermatologisk testet daglig fugtighedscreme til tør hud, som er designet af ecostore Rejuvenating Body Moisturiser
kan bruges på keratosis pilaris, det kan hjælpe med at udjævne buler på huden og levere en fugtudbrud. Rig på essentielle fedtsyrer fra solbær og Vindruekerneekstrakter, denne blide, men kraftfulde body lotion indeholder også cremet sheasmør, som kan hjælpe med at blødgøre eksisterende buler og reducere nye buler fra dannelse.
kokosolie som Keratosis Pilaris hjemmemedicin
kokosolie er også en fantastisk behandling for Keratosis Pilaris, da den indeholder laurinsyre, som kan hjælpe med at nedbryde Keratin og undgå opbygning, som kan reducere forekomsten af buler på bagsiden af arme og krop. Det er også rig på både antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber for at reducere rødme.
Coconut Magic Organic Coconut Oil
Jeg elsker Coconut Magic Organic Coconut Oil, som kun indeholder koldpresset, 100% certificeret økologisk jomfru kokosolie, rig på hudelskende mættede fedtstoffer og essentielle fedtsyrer. For på farten anbefaler jeg bestemt Coconut Magic Organic Oil Trio Pack, så du aldrig vil være uden din kokosolie. Hold en i dit badeværelse, en på dit skrivebord og en i din håndtaske! Du skal blot målrette applikationen til ethvert område med tørhed eller buler på huden.
brusebad filter til keratose Pilaris
vand Co terapi bruser Filter
Min sidste anbefaling til keratose Pilaris behandling er vand Co terapi bruser Filter. Når det er fastgjort til dit brusebad, er dette brusefilter designet til at fjerne klor, snavs, rust og andre nasties fra din vandstrøm, hvilket kan bidrage til hudirritation og opbygning i porer. Dette afgiftende brusefilter bruger C-Vitamin og naturligt havkollagen designet til at plumpe og hydrere huden. Den er ideel til alle med tør, skællende eller følsom hud tilbøjelige som kan være tilbøjelige til Keratosis Pilaris.